向着祖国的方向前进(人民论坛)|岳呻吟双腿大开呻吟视频
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“再会吧,南洋!你不见尸横着长白山,血流着黑龙江?这是中华民族的存亡!”
前不久,云南昆明西山区侨光小学的音乐教室里,孩子们唱起《告别南洋》。童声传精神,唱出先辈们天下兴亡、匹夫有责的爱国情怀。
这是一群怎样的先辈?1939年至1942年,抗战危急,3200余名南洋归国华侨青年,在滇缅公路上驾驶卡车,穿越枪林弹雨,抢运物资、抢修车辆,筑起“不沉的补给线”。
在海外,他们是教师,是医生,是商人,是工程师;回祖国,他们是爱国者,是英雄。遭遇沿途车祸,面临轰炸扫射,撞上肆虐疟疾,为什么仍义无反顾?一句话说得好:向着祖国的方向前进、前进!
国家危难时尽力作贡献,是每一名中国人的责任。从南侨机工运物资,到归侨飞行员奋勇杀敌,再到纽约华侨发起“中国周运动”,中华儿女一往无前、共赴国难,凝聚起全民族抗战的伟力。
心向祖国,国能强;与时偕行,国能兴。无论战时还是平时,当中国人的“心流”源源汇聚,从牵挂“民族的存亡”到矢志“民族的复兴”,精神力量在时空交汇中代代赓续。
祖国,是眷恋的乡土,是立足的根基,更是发展的舞台。“我们已经站起来了,回去吧,赶快回去吧!祖国在迫切地等待我们!”朱光亚的公开信,戳中更多人的报国心。邓稼先、钱学森、郭永怀、程开甲……海外学子始终心系祖国,当时代洪流、祖国需要、个人才学相互交融,“应当回去”成了共识,“事业在中国”成了信念。
今天,抗战硝烟散去,却有竞争赛场。面对全球人工智能竞争加剧,海外归来的姚期智挺膺担当,抓住“人工智能核心”与“人工智能+”两大前沿方向,建设汇聚和培养顶级人才的平台基地。为打破技术封锁,“卖掉别墅回国”的黄大年,带领团队用5年时间走完发达国家20多年的路程,使中国进入深地时代。不同战线的比拼,不同场域的竞技,让心怀祖国的人们,更有“寻求突破”的勇毅、“抢占制高点”的坚定。
前进,从舍身赴死的冲锋,到建设家国的豪情,再到强国有我的壮志,历史坐标中的一代代人,有自己的志向与使命,有各自的奋进与拼搏,共同汇成了“以身许国”的时代强音。
从更宏阔的历史进程看去,世界人才中心的转移与世界科学中心的转移总是相随相伴。千百年来,历经辉煌、衰落与强盛,实现从跟跑、并跑到领跑,在发展进程中,活力中国始终为更多人提供干事创业的条件;开放中国持续为全球人才涵养谋事成事的空间。
时代脚步从未停歇,祖国的“磁吸力”始终强劲,回来的“号角声”依旧响亮。如今,实现高水平科技自立自强,仍需在前沿科技加快突破;掌握发展主动权,仍待吸纳各方智慧、充分鼓足干劲……伟大事业在召唤,注定需要付出更为艰辛的努力、激发更加活跃的创造。新征程上,把中国式现代化不断推向前进,必须抓住一切有利时机、利用一切有利条件,“看准了就抓紧干,把各方面的干劲带起来。”
云南昆明西山,9米高的纪念碑基座上,“赤子功勋”4个字熠熠生辉。亿万赤子,翻动“功勋”的篇章,书写属于这一代的新故事。有不变的信念、不屈的精神、不懈的追求,脚踏实地、干在当下,就能赢得主动、赢得未来。(李洪兴)
《 人民日报 》( 2025年09月09日 04 版)
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