（走进中国乡村）广西千年六堡茶乡“茶旅融合”焕新生|成人做爰A片免费看网站性晶
中新社广西梧州8月4日电 题：广西千年六堡茶乡“茶旅融合”焕新生
作者 张广权 廖伟
夏季清晨，广西梧州市苍梧县六堡镇塘平村的茶山上，68岁茶农陈家业身背竹篓，手指娴熟地采摘着茶树嫩芽。“过去采茶只为生计，如今还多了一份展示传统技艺的责任，得让游客看看咱老祖宗传下来的手艺。”陈家业笑着说。身后的观光步道上，海内外游客正举着手机拍摄采茶场景。
这个藏在大瑶山余脉中的古镇，因六堡茶而闻名。作为中国国家级非物质文化遗产代表性项目，黑茶制作技艺(六堡茶制作技艺)在这里传承千年。如今，这片古老的茶叶正通过“茶旅融合”新路径焕发新生机。
在六堡镇黑石山茶厂的非遗工坊里，67岁的韦洁群正专注演示六堡茶“堆闷”工艺。她将蒸软的茶叶均匀堆砌，手掌轻压抚平，动作娴熟如行云流水。“这门手艺我学了三十多年，现在不仅要做茶，还要教游客体验。”韦洁群说。
茶厂体验区里，来自老挝的赵春云正跟着师傅学习炒制茶叶。“抖散、杀青、揉捻，每一步都讲究火候和手法，这亲手炒制的茶叶，比买的更有滋味。”
从封闭作坊到开放工坊，从单一制茶到多元体验，六堡茶的传承路径不断拓宽。昔日的老茶仓，“变身”陈列百年茶器、记载制茶史的茶文化博物馆；陡峭的茶山修起了观光步道，沿途设有茶俗解说牌；传统制茶工具也成了游客争相拍照的“网红道具”。
数据显示，今年“五一”假期，六堡茶生态旅游景区接待游客7.47万人次，旅游收入近1亿元(人民币，下同)，创下历史新高。
“家人们看过来，这就是六堡茶特有的‘金花’。”镜头前，“90后”茶农覃红波举着老茶饼向网友推荐。覃红波曾在广东务工，几年前返乡创业直播卖茶。如今，茶叶年销售额超过50万元。其直播内容还意外带火茶山观光旅游线路，不少网友下单后特意驱车前往，亲身体验他镜头中的茶山风光。
昔日闲置农房焕然新生，大中村的“六堡精舍”成了网红民宿。“节假日一房难求，客人主要来自粤港澳大湾区，就为体验‘晨起采茶、午间制茶、傍晚品茶’的惬意慢生活。”民宿经营者谢妮透露，民宿不仅盘活了乡村闲置资源，让老房子重获“新生”，更带动了周边村民增收，成了村里亮眼的名片。
六堡镇中心的“六堡茶街”更是烟火气十足，汇聚茶馆逾30家。“古韵茶馆”的老师傅擅长用古法煮茶，吸引中老年茶客；“青春茶吧”推出的六堡茶奶茶、茶味冰淇淋，深受年轻人喜爱；还有茶馆专门开设茶艺课，从识茶、泡茶到茶礼仪，系统传授茶文化。茶街尽头的农产品市集上，茶点、茶籽油、茶枕等衍生品琳琅满目。
六堡镇党委书记熊振强表示，目前全镇茶园面积达13.8万亩，综合年产值超100亿元，带动茶农年均增收超3000元。当地在保护传统技艺基础上，融合现代科技建设标准化茶园、发展电商培训“新农人主播”、开发智慧旅游平台。如今的六堡镇，正全力打造“采茶、制茶、品茶、煮茶”全产业链，让茶农分享更多产业增值收益。(完)
zongdanguchunshitineiyizhongzhongyaodezhizhichengfen，canyugouchengxibaomo、hechengjisujiweishengsuDdengshengliguocheng。raner，xueyezhongdezongdanguchunshuipingpiangao，zekenengyushizheyixieqianzaidejiankangwenti。shouxian，zongdanguchungaokenengyuxinxueguanjibingmiqiexiangguan。danguchunfenweidimiduzhidanbaidanguchun（LDL）hegaomiduzhidanbaidanguchun（HDL）。LDLchangbeichengwei“huaidanguchun”，tadeshenggaohuidaozhidongmaibidebankuaixingcheng，congeryinfadongmaizhouyangyinghua，zengjiaxinzangbinghezhongfengdefengxian。tongshi，HDLbeishiwei“haodanguchun”，takeyibangzhuqingchuxueyezhongdedanguchun。yinci，danchundezongdanguchunshuzhideshenggao，gengduodishifanyingleLDLshuipingdeyichang，erzhewuyiweixinxueguanjiankangqiaoxiangjingzhong。qici，zongdanguchungaoyekenengyushenghuofangshijiyinshixiguanyouguan。gaozhifang、gaotangdeyinshijiegou、quefayundong，yijixiyanheguoliangyinjiudengbuliangshenghuofangshi，doukeyizhijiedaozhidanguchunshuipingshenggao。yinci，kongzhiyinshizhongdebaohezhifanghefanshizhifangsheru，tigaoshanshizhongshanshixianweidebili，zengjiatiyuduanlian，doushigaishanzongdanguchunshuipingdezhongyaocuoshi。zaizheyifangmian，jiankangdeshenghuofangshibujinyouzhuyujiangdidanguchun，hainengtigaozhengtijiankangshuiping。zuihou，zhidezhuyideshi，zongdanguchungaobingbuyiweizheyidinghuiyinfajiankangwenti，dantashiyigezhongyaodefengxianyinsu。dingqijianzhadanguchun总(zong)胆(dan)固(gu)醇(chun)是(shi)体(ti)内(nei)一(yi)种(zhong)重(zhong)要(yao)的(de)脂(zhi)质(zhi)成(cheng)分(fen)，(，)参(can)与(yu)构(gou)成(cheng)细(xi)胞(bao)膜(mo)、(、)合(he)成(cheng)激(ji)素(su)及(ji)维(wei)生(sheng)素(su)D(D)等(deng)生(sheng)理(li)过(guo)程(cheng)。(。)然(ran)而(er)，(，)血(xue)液(ye)中(zhong)的(de)总(zong)胆(dan)固(gu)醇(chun)水(shui)平(ping)偏(pian)高(gao)，(，)则(ze)可(ke)能(neng)预(yu)示(shi)着(zhe)一(yi)些(xie)潜(qian)在(zai)的(de)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)。(。)首(shou)先(xian)，(，)总(zong)胆(dan)固(gu)醇(chun)高(gao)可(ke)能(neng)与(yu)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)密(mi)切(qie)相(xiang)关(guan)。(。)胆(dan)固(gu)醇(chun)分(fen)为(wei)低(di)密(mi)度(du)脂(zhi)蛋(dan)白(bai)胆(dan)固(gu)醇(chun)（(（)L(L)D(D)L(L)）(）)和(he)高(gao)密(mi)度(du)脂(zhi)蛋(dan)白(bai)胆(dan)固(gu)醇(chun)（(（)H(H)D(D)L(L)）(）)。(。)L(L)D(D)L(L)常(chang)被(bei)称(cheng)为(wei)“(“)坏(huai)胆(dan)固(gu)醇(chun)”(”)，(，)它(ta)的(de)升(sheng)高(gao)会(hui)导(dao)致(zhi)动(dong)脉(mai)壁(bi)的(de)斑(ban)块(kuai)形(xing)成(cheng)，(，)从(cong)而(er)引(yin)发(fa)动(dong)脉(mai)粥(zhou)样(yang)硬(ying)化(hua)，(，)增(zeng)加(jia)心(xin)脏(zang)病(bing)和(he)中(zhong)风(feng)的(de)风(feng)险(xian)。(。)同(tong)时(shi)，(，)H(H)D(D)L(L)被(bei)视(shi)为(wei)“(“)好(hao)胆(dan)固(gu)醇(chun)”(”)，(，)它(ta)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)清(qing)除(chu)血(xue)液(ye)中(zhong)的(de)胆(dan)固(gu)醇(chun)。(。)因(yin)此(ci)，(，)单(dan)纯(chun)的(de)总(zong)胆(dan)固(gu)醇(chun)数(shu)值(zhi)的(de)升(sheng)高(gao)，(，)更(geng)多(duo)地(di)是(shi)反(fan)映(ying)了(le)L(L)D(D)L(L)水(shui)平(ping)的(de)异(yi)常(chang)，(，)而(er)这(zhe)无(wu)疑(yi)为(wei)心(xin)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang)敲(qiao)响(xiang)警(jing)钟(zhong)。(。)其(qi)次(ci)，(，)总(zong)胆(dan)固(gu)醇(chun)高(gao)也(ye)可(ke)能(neng)与(yu)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)及(ji)饮(yin)食(shi)习(xi)惯(guan)有(you)关(guan)。(。)高(gao)脂(zhi)肪(fang)、(、)高(gao)糖(tang)的(de)饮(yin)食(shi)结(jie)构(gou)、(、)缺(que)乏(fa)运(yun)动(dong)，(，)以(yi)及(ji)吸(xi)烟(yan)和(he)过(guo)量(liang)饮(yin)酒(jiu)等(deng)不(bu)良(liang)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)，(，)都(dou)可(ke)以(yi)直(zhi)接(jie)导(dao)致(zhi)胆(dan)固(gu)醇(chun)水(shui)平(ping)升(sheng)高(gao)。(。)因(yin)此(ci)，(，)控(kong)制(zhi)饮(yin)食(shi)中(zhong)的(de)饱(bao)和(he)脂(zhi)肪(fang)和(he)反(fan)式(shi)脂(zhi)肪(fang)摄(she)入(ru)，(，)提(ti)高(gao)膳(shan)食(shi)中(zhong)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)的(de)比(bi)例(li)，(，)增(zeng)加(jia)体(ti)育(yu)锻(duan)炼(lian)，(，)都(dou)是(shi)改(gai)善(shan)总(zong)胆(dan)固(gu)醇(chun)水(shui)平(ping)的(de)重(zhong)要(yao)措(cuo)施(shi)。(。)在(zai)这(zhe)一(yi)方(fang)面(mian)，(，)健(jian)康(kang)的(de)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)不(bu)仅(jin)有(you)助(zhu)于(yu)降(jiang)低(di)胆(dan)固(gu)醇(chun)，(，)还(hai)能(neng)提(ti)高(gao)整(zheng)体(ti)健(jian)康(kang)水(shui)平(ping)。(。)最(zui)后(hou)，(，)值(zhi)得(de)注(zhu)意(yi)的(de)是(shi)，(，)总(zong)胆(dan)固(gu)醇(chun)高(gao)并(bing)不(bu)意(yi)味(wei)着(zhe)一(yi)定(ding)会(hui)引(yin)发(fa)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)，(，)但(dan)它(ta)是(shi)一(yi)个(ge)重(zhong)要(yao)的(de)风(feng)险(xian)因(yin)素(su)。(。)定(ding)期(qi)检(jian)查(zha)胆(dan)固(gu)醇(chun)