北京发布暑期文旅系列活动 万余场活动解锁“京彩夏日”|高h猛烈失禁潮喷a片在线观看
中新网北京7月9日电(记者 徐婧)北京市文化和旅游局9日发布“京彩夏日”暑期文旅系列活动,围绕毕业季、研学游、演艺游、京郊游、焕新游五大板块,重点推出150余场夏日主题活动、6200余场精品演出、3800余场惠民文化体验活动。
逛一条胡同、看一场演出、探访一处世界文化遗产……北京市文化和旅游局推出“毕业季来北京的10件事”,各区推出毕业季文旅“大礼包”。房山区云居寺、百花山、乐谷银滩等景区对中、高考毕业生免门票;密云区古北水镇、云蒙山、黑龙潭,门头沟区潭柘寺、龙门涧、檀谷慢闪公园等景区为中、高考毕业生送出免门票福利;北京欢乐谷、顺义国际鲜花港等景区为中、高考毕业生推出专享优惠活动。

北京依托城市资源禀赋,打造暑期研学游产品矩阵,北京市文化和旅游局将发布“夏日研学 走读北京”10条研学主题线路,涵盖“进京赶考”红色足迹、戏曲民俗、非遗体验等内容;针对入境游客,策划历史文化研学之旅、自然生态研学之旅等6条暑期入境旅游主题线路。
此外,东城区推出“何以中轴·灼见东城”10条文化探访线路,孔庙和国子监博物馆推出沉浸式剧情研学活动,开启文脉寻宝之旅;西城区举办“白塔文化周”系列活动,北京天文馆开展“天文小主播”暑期活动;门头沟区推出“京西福地·行走的课堂”等三条研学线路。
“演艺之都”资源集聚,全市暑期演出市场供给多元。“打开艺术之门”暑期艺术节将面向青少年儿童推出45场精彩演出、12个艺术夏令营,并举办9场“中国人的音乐”系列讲堂;国家大剧院喜剧《第十二夜》、北京人民艺术剧院话剧《海鸥》、上海歌舞团舞剧《永不消逝的电波》、广州歌舞剧院舞剧《英歌》等精品剧目齐聚暑期;俄罗斯话剧《叶甫盖尼·奥涅金》《万尼亚舅舅》、冰上芭蕾《睡美人》《天鹅湖》,以及《动物狂欢节》《小红帽》等国外儿童剧登陆首都舞台。
北京推出多业态融合的“文旅+”微场景,引领夏日潮流新体验。北京市文化和旅游局将于7月18日开启第十二届“动漫北京”活动,推出动漫游戏嘉年华、动漫消费季;全市在不同区域推出夜间市集、露天电影、光影音乐节、深夜食堂等多种夜间文娱项目;前门大街、隆福寺文化街区等特色街区推出丰富多彩的夏日夜游活动。
丰富暑期活动供给的同时,北京聚焦游客体验,持续优化景区服务,部分景区、博物馆通过早开门、晚关门等方式延长开放时间;持续推行通关便利措施,推动实现旅客进出境无感通关;完善24小时不打烊“北京服务”综合服务中心功能,为入境游客提供一站式综合服务。
暑期天气炎热,北京市文化和旅游局提示游客注意防暑降温和出游安全,遵守公共秩序和旅游文明行为规范,共同营造良好的暑期旅游环境。(完)
yuyou,zuoweiyizhongfengfudeOmega-3zhifangsuanlaiyuan,jinnianlaizaiyingyangyujiankanglingyushoudaoguangfanguanzhu。qizhuyaochengfenEPA(ershitanwuxisuan)heDHA(ershiertanliuxisuan)jubeiduozhongshengligongneng,jutigongxiaozhideshenrutantao。shouxian,yuyouduiyuxinxueguanjiankangdeyichuzhongsuozhouzhi。yanjiubiaoming,Omega-3zhifangsuannenggouyouxiaojiangdixueyezhongdeganyousanzhishuiping,jianshaoxinzangbinghezhongfengdefengxian。tamentongguokangyanzuoyong,gaishanxueguanneipigongneng,congercujinxueyexunhuan,weihuxinzangjiankang。qici,yuyouduinaobujiankangdeyingxiangtongyangxianzhu。DHAshidanaoxibaomodezhongyaozuchengbufen,chongzudeDHAsheruyouzhuyuweichirenzhigongneng,gaishanjiyili。duoxiangyanjiufaxian,dingqibuchongyuyoukeyijiangdilaonianchidaizhengheqitashenjingtuixingxingjibingdefengxian,weidanaodezhengchangyunzuotigongzhichi。ciwai,yuyouhaixianshichuzaigaishanguanjiejiankangfangmiandeqianli。qikangyantexingkeyihuanjieguanjieyanhuanzhedetengtongyubushi,gaishanguanjiedelinghuoxing。yinci,xuduoyundongyuanhelaonianrenxuanzetongguoyuyoubuchonglaiweihuguanjiedejiankang。zaizhe,yuyouzaitishengxinlijiankangfangmianyeburongxiaoqu。youyanjiubiaoming,Omega-3zhifangsuankenengyouzhuyuhuanjieyiyuzhengzhuang,binggaishanqingxu。zheshideyuyouchengweixinlijiankanglingyudeyigebeishouguanzhudefuzhuliaofa。yaozhuyideshi,jinguanyuyoudeyichuduoduo,danqibingfeiwannengzhiyao,gerendejutijiankangzhuangkuangjixuqiuyingdangzaizhuanyeyiliaorenyuan鱼(yu)油(you),(,)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)丰(feng)富(fu)的(de)O(O)m(m)e(e)g(g)a(a)-(-)3(3)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)来(lai)源(yuan),(,)近(jin)年(nian)来(lai)在(zai)营(ying)养(yang)与(yu)健(jian)康(kang)领(ling)域(yu)受(shou)到(dao)广(guang)泛(fan)关(guan)注(zhu)。(。)其(qi)主(zhu)要(yao)成(cheng)分(fen)E(E)P(P)A(A)((()二(er)十(shi)碳(tan)五(wu)烯(xi)酸(suan))())和(he)D(D)H(H)A(A)((()二(er)十(shi)二(er)碳(tan)六(liu)烯(xi)酸(suan))())具(ju)备(bei)多(duo)种(zhong)生(sheng)理(li)功(gong)能(neng),(,)具(ju)体(ti)功(gong)效(xiao)值(zhi)得(de)深(shen)入(ru)探(tan)讨(tao)。(。)首(shou)先(xian),(,)鱼(yu)油(you)对(dui)于(yu)心(xin)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang)的(de)益(yi)处(chu)众(zhong)所(suo)周(zhou)知(zhi)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)O(O)m(m)e(e)g(g)a(a)-(-)3(3)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)降(jiang)低(di)血(xue)液(ye)中(zhong)的(de)甘(gan)油(you)三(san)酯(zhi)水(shui)平(ping),(,)减(jian)少(shao)心(xin)脏(zang)病(bing)和(he)中(zhong)风(feng)的(de)风(feng)险(xian)。(。)它(ta)们(men)通(tong)过(guo)抗(kang)炎(yan)作(zuo)用(yong),(,)改(gai)善(shan)血(xue)管(guan)内(nei)皮(pi)功(gong)能(neng),(,)从(cong)而(er)促(cu)进(jin)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan),(,)维(wei)护(hu)心(xin)脏(zang)健(jian)康(kang)。(。)其(qi)次(ci),(,)鱼(yu)油(you)对(dui)脑(nao)部(bu)健(jian)康(kang)的(de)影(ying)响(xiang)同(tong)样(yang)显(xian)著(zhu)。(。)D(D)H(H)A(A)是(shi)大(da)脑(nao)细(xi)胞(bao)膜(mo)的(de)重(zhong)要(yao)组(zu)成(cheng)部(bu)分(fen),(,)充(chong)足(zu)的(de)D(D)H(H)A(A)摄(she)入(ru)有(you)助(zhu)于(yu)维(wei)持(chi)认(ren)知(zhi)功(gong)能(neng),(,)改(gai)善(shan)记(ji)忆(yi)力(li)。(。)多(duo)项(xiang)研(yan)究(jiu)发(fa)现(xian),(,)定(ding)期(qi)补(bu)充(chong)鱼(yu)油(you)可(ke)以(yi)降(jiang)低(di)老(lao)年(nian)痴(chi)呆(dai)症(zheng)和(he)其(qi)他(ta)神(shen)经(jing)退(tui)行(xing)性(xing)疾(ji)病(bing)的(de)风(feng)险(xian),(,)为(wei)大(da)脑(nao)的(de)正(zheng)常(chang)运(yun)作(zuo)提(ti)供(gong)支(zhi)持(chi)。(。)此(ci)外(wai),(,)鱼(yu)油(you)还(hai)显(xian)示(shi)出(chu)在(zai)改(gai)善(shan)关(guan)节(jie)健(jian)康(kang)方(fang)面(mian)的(de)潜(qian)力(li)。(。)其(qi)抗(kang)炎(yan)特(te)性(xing)可(ke)以(yi)缓(huan)解(jie)关(guan)节(jie)炎(yan)患(huan)者(zhe)的(de)疼(teng)痛(tong)与(yu)不(bu)适(shi),(,)改(gai)善(shan)关(guan)节(jie)的(de)灵(ling)活(huo)性(xing)。(。)因(yin)此(ci),(,)许(xu)多(duo)运(yun)动(dong)员(yuan)和(he)老(lao)年(nian)人(ren)选(xuan)择(ze)通(tong)过(guo)鱼(yu)油(you)补(bu)充(chong)来(lai)维(wei)护(hu)关(guan)节(jie)的(de)健(jian)康(kang)。(。)再(zai)者(zhe),(,)鱼(yu)油(you)在(zai)提(ti)升(sheng)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)方(fang)面(mian)也(ye)不(bu)容(rong)小(xiao)觑(qu)。(。)有(you)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)O(O)m(m)e(e)g(g)a(a)-(-)3(3)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)可(ke)能(neng)有(you)助(zhu)于(yu)缓(huan)解(jie)抑(yi)郁(yu)症(zheng)状(zhuang),(,)并(bing)改(gai)善(shan)情(qing)绪(xu)。(。)这(zhe)使(shi)得(de)鱼(yu)油(you)成(cheng)为(wei)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)领(ling)域(yu)的(de)一(yi)个(ge)备(bei)受(shou)关(guan)注(zhu)的(de)辅(fu)助(zhu)疗(liao)法(fa)。(。)要(yao)注(zhu)意(yi)的(de)是(shi),(,)尽(jin)管(guan)鱼(yu)油(you)的(de)益(yi)处(chu)多(duo)多(duo),(,)但(dan)其(qi)并(bing)非(fei)万(wan)能(neng)之(zhi)药(yao),(,)个(ge)人(ren)的(de)具(ju)体(ti)健(jian)康(kang)状(zhuang)况(kuang)及(ji)需(xu)求(qiu)应(ying)当(dang)在(zai)专(zhuan)业(ye)医(yi)疗(liao)人(ren)员(yuan)