“Z世代”代表打卡无锡新吴 在传统与现代间读懂城市活力|饥渴公与妇hd中文字幕
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中新网无锡10月29日电 (孙权 唐娟)10月27日至28日,来自英国、美国、加拿大等12个国家的17名“Z世代”代表,走进无锡高新区(新吴区)的文化场馆与产业园区,沉浸式感知此间在城市发展的活力、历史人文交融的魅力。

这群平均年龄不足25岁的青年,在两天时间里开启了一场传统与现代交织的深度体验之旅。梅村二胡产业园、无锡美丽健康产业园、伯渎河文化中心等场所,都留下了他们探索的足迹。
在梅村二胡产业园,“Z世代”代表近距离观察工匠制作的细节,还主动尝试演奏二胡。当悠扬婉转的江南丝竹奏响时,他们纷纷被这一传统艺术打动。“二胡与小提琴虽同靠弓弦发声,却一竖一横各具韵味,这种传统技艺能如此鲜活地传承下来,太令人震撼了。”巴基斯坦青年Ali Sajjad(阿里)一边触摸琴筒,一边感慨道。
摩洛哥青年ELYAJIZI CHAYMA(才玛)在无锡美丽健康产业园的体验颇有趣味。通过专业仪器检测,她得知自己的皮肤年龄比实际年轻5岁。“来之前就听说这里的美妆产业发展迅猛,这次实地探访,所见所闻远超预期。”才玛特别认可无锡高新区(新吴区)的产学研融合模式,“政府、高校与企业协同创新,让科研成果能快速转化为优质产品。”
梅里古镇独特的夜景,吸引了英国青年Olusola-Niyi Mojolaoluwa(菲菲)与美国青年Mae Leigh(美丽)的目光。“穿过古镇城门,仿佛瞬间穿越时空,传统建筑与现代灯光搭配得太美妙了。”菲菲联想到英国的古老建筑,认为这种“让历史融入生活”的保护方式极具借鉴意义。在美丽看来,通过场景再现、互动体验等方式,可以让文化遗产始终保持生机与活力。
伯渎河文化中心内,独特的场馆设计与舒适的阅读、休闲环境,让“Z世代”代表们直呼“在这里能感受到满满的幸福感”;无锡市丰泰电商产业园里,智能仓储与智慧物流的高效运转,让大家直观见识到“中国物流”的实力;鸿山遗址博物馆中,文物展陈与数字化技术的结合,为青年们打开了了解历史的新窗口。每到一处,“Z世代”代表们都用镜头记录细节,并不时相互交流心得,现场互动氛围热烈。
本次活动由无锡高新区党工委(新吴区委)与中国日报社21世纪报社联合主办,旨在以青年视角搭建跨文化交流桥梁,助力地方提升国际传播能力。主办方工作人员称,将以此次活动为契机,推动更多国际青年成为中国故事、江苏故事、无锡故事的传播者,为中外文化交流搭建更坚实的桥梁。(完)
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