共享美丽中国建设的“绿色密码”|三级特黄边做边爱

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  共享美丽中国建设的“绿色密码”(和音)

  ——读懂中国的确定性④

  展望“十五五”,中国将锚定目标、接续努力,加快形成美丽中国建设新格局,携手各国共绘人与自然和谐共生的美好画卷,为子孙后代建设清洁美丽的世界

  中国发展的“绿色密码”是什么?国际社会高度关注,中国如何走出一条人与自然和谐共生的绿色发展之路,并赋能各国在绿水青山间追求共同现代化。

  绿色发展是中国式现代化的鲜明底色。中共二十届四中全会提出,加快经济社会发展全面绿色转型,建设美丽中国。全会审议通过的《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议》,“绿色”一词出现多达20次。这是中国坚定走绿色发展之路的庄重承诺,也将为共建清洁美丽世界注入强劲动力。

  如何处理发展和保护的关系,一直是一个世界性难题。“十四五”时期,中国始终保持生态文明建设战略定力,推动生态环境质量持续改善,为世界读懂美丽中国建设的“绿色密码”提供了观察样本。在黄河“几字弯”沙漠腹地陕西榆林,860万亩毛乌素沙漠得到全面治理;在塔克拉玛干沙漠边缘,3000多公里阻沙防护带筑起“绿色长城”……神州大地不断书写“绿色奇迹”,中国式现代化的绿色底色愈发亮丽。“地球卫士奖”“世界生物圈保护区”“国际湿地城市”……中国多次获得生态环境领域的全球性荣誉,彰显国际社会对中国绿色发展理念与实践的高度认可。

  青山常在、绿水长流、空气常新,美丽中国建设迈出重大步伐。如今,中国的经济社会发展已进入加快绿色化、低碳化的高质量发展阶段。森林覆盖率提高到25%以上,空气质量优良天数比例稳定在87%左右,构建起全球最大、发展最快的可再生能源体系。2024年,中国新能源汽车保有量比“十三五”末增长5倍多;高速公路服务区充电桩覆盖率达98.4%,中国的“绿动能”、新优势不断汇集。长期在华工作的巴西《论坛》杂志撰稿人拉斐尔·泽尔贝托表示,中国加快经济社会发展全面绿色转型取得了实实在在的成绩,展现出“说到做到”的现代化治理能力。

  生态文明建设关乎人类未来,建设绿色家园是人类的共同梦想。中国积极传播生态文明理念,务实推进国际合作,深度参与全球环境与气候治理,与各方携手应对环境挑战与气候危机。坚守多边主义,全面有效落实《联合国气候变化框架公约》及其《巴黎协定》;宣布新一轮国家自主贡献目标,积极应对气候变化的决心和行动一以贯之;与100多个国家和地区开展绿色能源项目建设,提供并动员超过1770亿元项目资金支持发展中国家应对气候变化……中国为全球绿色发展、共建清洁美丽世界发挥重要引领作用。比利时前首相伊夫·莱特姆表示,中国不仅致力于国内绿色发展,更推动凝聚全球绿色发展合力,为应对气候变化等全球性挑战贡献力量。

  “十五五”时期经济社会发展主要目标之一,就是美丽中国建设取得新的重大进展。展望未来5年,中国将牢固树立和践行绿水青山就是金山银山的理念,以碳达峰碳中和为牵引,协同推进降碳、减污、扩绿、增长,筑牢生态安全屏障,增强绿色发展动能。西班牙《起义报》表示,中国规划强调国际合作和绿色发展,为寻求包容、可持续和自主发展道路的国家提供机遇。

  以青山绿水为卷,以绿色发展为墨,以人类命运为怀。展望“十五五”,中国将锚定目标、接续努力,加快形成美丽中国建设新格局,携手各国共绘人与自然和谐共生的美好画卷,为子孙后代建设清洁美丽的世界。(人民日报)

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