2025年银川市“九九重阳”全民健身主题活动启动|女人自慰最爽10个姿势

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　　中新网银川10月20日电 (记者 杨迪)10月20日，2025年银川市“九九重阳”全民健身主题活动在当地启动，吸引近千名老年朋友参与。

　　本次活动以“全民健身促进全民健康 ‘银龄行动’共筑友好社会”为主题，旨在弘扬中华民族尊老敬老传统美德，推动全民健身与老年体育事业深度融合。

　　据了解，活动通过一系列遍布银川全城的多元化全民健身赛事活动，将老年群体的健身热情推向高潮。在银川市华雁湖门球场，32支门球队展开角逐；宁夏体育馆内，“夕阳红”乒乓球赛激战正酣；银川阅海湾壹号环湖路上，沿黄九省走跑大会同步举行；银川湖滨体育馆举办的友好城市舞蹈精英邀请赛亦精彩纷呈。

　　除赛事外，科学健身指导服务也成为本次活动一大亮点。“科学健身指导走基层”“科学健身大讲堂”等系列活动深入社区，围绕老年人身体特点，现场教学太极拳、八段锦等传统养生功法，并普及运动损伤预防、慢性病运动管理等健康知识，为广大老年朋友提供“家门口”的贴心服务，引导他们科学、安全地参与体育锻炼，尽享运动乐趣。

　　银川市体育局相关负责人表示，老年体育是全民健身事业的重要组成部分，“我们希望通过体育这一载体，在传承尊老敬老社会风尚的同时，探索体育在应对人口老龄化过程中的积极作用，鼓励更多老年人‘走出来、动起来、乐起来’，在强身健体中提升晚年生活品质，共筑老年友好型社会。”

　　本次活动由银川市体育局、银川市委老干部局、银川市民政局、银川市卫生健康委员会联合主办。(完)