“全国通办”“网上办”“含金量”……多维度透视移民管理发展新成就|女同学浮乱系列合集
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央视网消息:7月30日上午的国务院新闻办公室发布会上,国家移民管理局相关负责人介绍“十四五”时期中国移民管理工作发展成就。相关负责人表示,目前,中国对75个国家实行单方面免签或全面互免签证,极大便利了外国人 来华旅游、商贸、访问。
公安部副部长、国家移民管理局局长王志忠介绍,对75个国家实行单方面免签或全面互免签证,过境免签国家扩展到55个,入境口岸增加至24个省、自治区、直辖市的60个口岸,停留时长统一延展至240小时。
办证更便利 让“数据多跑路 群众少跑腿”
此外,相关负责人还表示,“十四五”期间,国家移民管理局在办证更便利方面,坚持让“数据多跑路,群众少跑腿”。
王志忠表示,出入境证件申办实行“只跑一次”“全国通办”,在20个试点城市实现换发补发“全程网办”“一次都不跑”;台湾居民来往大陆通行证实现“网上办”“口岸办”;港澳居民来往内地通行证可在内地换发补发,长达40多年往返奔波办证的历史一去不复返。
另外,国家移民管理局还持续优化边检快捷通关。“十四五”期间,全国边检机关累计验放出入境人员15.56亿人次,交通运输工具超9800万架(艘/列/辆)次。中国已经成为世界上口岸通关效率最高效的国家之一。
在发布会上,国家移民管理局还表示,目前,持用中国护照可免签或落地签前往全球90多个国家(地区)。根据有关国际咨询机构统计排名,中国护照在全球通行度排行榜中由2021年的第72位上升至第60位,“含金量”持续提升。
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