宁夏举办文明素养提升集中示范活动 让文明理念深入人心|少妇愉情理伦三级

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  中新网银川7月6日电 (记者 李佩珊)7月5日,宁夏文明素养提升集中示范活动在固原市举行。活动以节目展演、文明体验、实践服务、趣味游戏等多种形式展开,吸引众多市民参与。

活动现场。 固原市委宣传部供图

  活动现场人头攒动,热闹非凡。在垃圾分类体验活动区域,工作人员向市民讲解垃圾分类知识,组织大家积极参与垃圾分类大富翁游戏、知识答题等活动。在轻松愉快的氛围中,让大家深刻认识到垃圾分类的重要性,引导大家树牢绿色环保理念。

活动现场。 固原市委宣传部供图

  绿色低碳生活体验活动区,自行车慢骑比赛成为焦点。参赛的小朋友们骑着自行车,小心翼翼地控制着速度,尽量保持平衡,避免摔倒,观众在一旁为他们加油助威。一位参赛小朋友的父亲表示:“平时开车习惯了,今天带孩子体验了自行车慢骑,发现骑自行车不仅环保,还能锻炼身体,以后我得多骑骑自行车,减少开车次数,为低碳生活出一份力。”

  活动现场还特别设置了文明旅游、健康素养、移风易俗等体验活动,文明旅游知识问答大转盘、移风易俗成语接龙、趣味投球等互动活动内容,既考验了参与者的反应能力,又让文明理念悄然入心。

  同时,活动现场还开展了新时代文明实践志愿服务活动,设置了“文明实践摊位”,向市民发放节约用水、食品安全、禁毒等宣传单,宣传移风易俗、文明餐桌、文明交通、文明上网、文明旅游等政策法规和文明实践知识,志愿者向大家提供中医理疗、法律咨询、爱心义诊等服务。

  今年以来,宁夏党委宣传部、文明办深入开展文明素养“七大工程”,深入推进文明餐桌、文明旅游、文明交通等行动,持续在文明习惯养成、文明礼仪培育、健康生活倡导等方面发力,让文明行为融入日常,使文明理念深入人心,群众道德素养逐步提升、法治意识不断增强,社会风气明显改善。

  本次活动由宁夏党委宣传部、文明办指导,固原市委宣传部、文明办主办,原州区委宣传部、文明办承办。(完)

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