宁夏银川打造社区运动康复新模式|爽灬爽灬爽灬高潮无码视频直播
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中新网银川7月28日电(记者 杨迪)7月28日,宁夏银川举办“银川市深化体卫融合,推进社区运动康复”战略合作签约暨体重管理专业能力提升培训班开班仪式,打造社区运动康复“银川模式”。

当前,我国超重肥胖问题日益突出,严重影响群众健康。运动作为预防疾病、促进健康最经济有效的手段,其重要性不言而喻。
活动中,银川市卫健委与陕西师范大学体育学院、宁夏大学体育学院、银川市体育局、中国民主促进会银川市委员会达成五方战略合作。
根据合作协议,五方将立足各自职能,共同发力,计划建成12个标准化社区运动康复指导站,培养100名复合型专业人才,为3万名重点人群提供精准服务,构建“医疗诊断—康复评估—运动干预—健康管理”全链条服务体系。
宁夏卫生健康委员会副主任马晓飞表示,将以此次合作为契机,聚焦运动康复核心,将试点经验拓展到更多慢性病领域,打造可复制、可推广的“银川样板”。
活动当天同期启动的专业能力提升培训班,将邀请专家围绕运动康复技术、慢性病干预、体重管理等内容授课,使学员掌握科学的运动干预方法和健康管理理念。
银川市卫健委副主任、银川市疾控局局长戴凤琴表示,下一步,银川市将不断深化五方协同,打造体卫融合的示范标杆,提升本地居民健康获得感。(完)
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