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【2025打卡中国】淮安收官:“探汉王陵”感汉风磅礴 “赏黄梅戏”品人文鲜活
国际在线江苏报道(记者 陈小雨):11月16日,由国家互联网信息办公室网络传播局指导,江苏省互联网信息办公室、国际在线联合主办的2025“打卡中国·潮涌东方——你好江苏”网络国际传播活动淮安段迎收官之日。当日天朗气清,海外视频博主走进淮安盱眙,感受历史与现代交融的独特人文魅力。
打卡首站——大云山汉王陵博物馆,依托大云山西汉王陵的考古发掘成果而建,生动展现西汉历史风貌与江都王刘非的生活图景。大云山西汉王陵,曾入选“2011年全国考古十大发现”,出土金缕玉衣、玉棺、编钟、编磬等万余件珍贵文物。参观现场,“‘玉’得永生”特展系统呈现中国葬玉传统,尤其是汉代巅峰时期的工艺精华,让海外视频博主们尽享文化盛宴。
“讲解员告诉我,这属于汉代高级别墓葬。透过这些玉衣、玉器、玉饰,我能想见当年大汉王朝的辉煌。”俄罗斯视频博主说。
据现场讲解,这座总面积约25万平方米(相当于35个标准足球场)的陵园,不仅有密集建筑群,还留存道路、阙基等遗迹时,波兰视频博主难掩惊讶,“两千多年前,这些古人没有现代机械,却能完成如此宏大规划与精美创作,这是建筑与艺术的奇迹,更藏着震撼的中国智慧!”
如果说汉王陵的文物是历史的凝固篇章,那么黄梅戏则是鲜活的生活写照。
在打卡地江淮剧场,黄梅戏剧目《夫妻观灯》上演,海外视频博主们在动人唱腔中,品淮河人家的日常。
“我对中国的戏曲艺术一直抱有浓厚的兴趣。黄梅戏以生动的语言和节奏,唱出一幕幕烟火人间的鲜活故事,旋律优美,形成了一种独特的视听享受。”泰国视频博主很是喜爱。在戏剧演员的邀请下,她率先换上绣着精致纹样的戏服,跟着老师模仿起黄梅戏经典动作,抬手、转身、回眸,一招一式略显生涩,却学得格外认真。
中国&埃及夫妻视频博主则对戏服的精美赞不绝口。埃及视频博主轻轻抚摸着戏服上的刺绣,满是惊艳:“这些刺绣的做工太精致了,每一个图案都栩栩如生。我想起了我们拍结婚照时穿的传统服饰。中式美学,太爱了!”
现场欢声笑语不断,黄梅戏的唱腔与博主们的赞叹声交织在一起,成为跨文化交流的动人乐章。作为秦汉古邑、吴楚故地,盱眙的历史底蕴与鲜活文化,将通过海外博主们的镜头传遍世界,成为一扇展现中华文明的窗口。
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