(粤港澳全运会)女子铁饼名将冯彬:目标瞄准70米 力争新突破|久久妇女高潮喷水多
中新社广州11月19日电 (记者 张璐)19日晚,在广东奥林匹克体育中心田径场,中国女子铁饼名将冯彬以65米46的成绩,夺得第十五届全国运动会(简称“十五运会”)田径项目女子铁饼金牌。
赛后,冯彬在接受中新社采访时表示:“赛前经历长时间的伤病,一直在慢慢恢复,今天能掷出超过65米的成绩,我对自己的表现感到满意。”
31岁的冯彬自2006年投身铁饼项目以来,已斩获世锦赛、亚运会、全运会等多项重大赛事的冠军。她三次征战奥运会,从东京奥运会的失利阴影中走出,在巴黎奥运会上勇夺银牌。
在十五运会的备战过程中,冯彬不断调整状态。预赛中,她以64米06的绝对优势轻松晋级。决赛中,冯彬第一掷便投出65米10,达到她预期的成绩。第四掷,冯彬深呼吸后掷出铁饼,成绩为65米46,卫冕全运会女子铁饼冠军。
冯彬赛后表示:“这是我第四次参加全国运动会,女子铁饼这个项目还没有一个运动员能在全运会上拿到两块金牌,这次能实现卫冕,对我来说就是一个突破。”
“70米才是我的理想目标,我一直为这个目标努力。”冯彬表示,“虽然我今年31岁,但我并不觉得年龄是一个束缚。经过岁月的积淀,我对铁饼投掷技术的理解和场上比赛的掌控能力都有所提高。”快人快语的冯彬说,“年龄对于我运动水平的提高,目前不是问题。”
谈及未来规划,冯彬表示:“希望在接下来的每一年都达到自己预期的成绩,争取在洛杉矶奥运会上实现新的突破。”(完)
###zhifanggan:renshiyufangzhizhifanggan,jiganzangneizhifanghanliangyichangzengjia,shiyizhongchangjiandeganzangjibing。suizheshenghuofangshidebianhuaheyinshijiegoudeduoyanghua,zhifanggandefabinglvzhujianshangsheng,youqishizaifeipang、tangniaobinghegaoxuezhihuanzhezhonggengweichangjian。lejiezhifanggandechengyin、zhengzhuangjifangzhicuoshi,shibaohuganzangjiankangdeguanjian。zhifanggandezhuyaoyuanyinbaokuoyinshiguoliang、quefayundong、guoliangyinjiuyijimouxieyaowuhejibing(rutangniaobing、gaoxuezhizhengdeng)。tongchangqingkuangxia,zhifangzaiganzangdejileibingbuhuilijiyinfamingxiandezhengzhuang,xuduorenzaizaoqikenengbingmeiyouchajiao。suizhebingqingfazhan,huanzhekenenghuigandaofali、shiyujiantui、fububushidengbushizhengzhuang。zhifanggandeyufangyuzhiliaocezhongyushenghuofangshidetiaozheng。shouxian,baochihelideyinshixiguanzhiguanzhongyao。jianyijianshaogaotang、gaozhifanghegaoreliangshiwudesheru,duochixinxianshuiguo、shucaihequanguwu,yibaochiyingyangjunheng。tongshi,shidangzengjiashentihuodong,rumeiri30fenzhongdeyouyangyundong,keyibangzhukongzhitizhong,cujinzhifangdaixie。ciwai,dingqitijianyeshishaizhazhifanggandezhongyaocuoshi。tongguochaoshengbojianzhakeyizaoqifaxianganzangdebianhua,weijishiganyutigongyiju。ruguoyijingquezhenweizhifanggan,yishengkenenghuijianyijinxingshenghuofangshideganyu,biyaoshihaihuijieheyaowuzhiliao。zongzhi,zhifanggansuiranshiyizhongchangjiande#(#)#(#)#(#)脂(zhi)肪(fang)肝(gan):(:)认(ren)识(shi)与(yu)防(fang)治(zhi)脂(zhi)肪(fang)肝(gan),(,)即(ji)肝(gan)脏(zang)内(nei)脂(zhi)肪(fang)含(han)量(liang)异(yi)常(chang)增(zeng)加(jia),(,)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)肝(gan)脏(zang)疾(ji)病(bing)。(。)随(sui)着(zhe)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)的(de)变(bian)化(hua)和(he)饮(yin)食(shi)结(jie)构(gou)的(de)多(duo)样(yang)化(hua),(,)脂(zhi)肪(fang)肝(gan)的(de)发(fa)病(bing)率(lv)逐(zhu)渐(jian)上(shang)升(sheng),(,)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)肥(fei)胖(pang)、(、)糖(tang)尿(niao)病(bing)和(he)高(gao)血(xue)脂(zhi)患(huan)者(zhe)中(zhong)更(geng)为(wei)常(chang)见(jian)。(。)了(le)解(jie)脂(zhi)肪(fang)肝(gan)的(de)成(cheng)因(yin)、(、)症(zheng)状(zhuang)及(ji)防(fang)治(zhi)措(cuo)施(shi),(,)是(shi)保(bao)护(hu)肝(gan)脏(zang)健(jian)康(kang)的(de)关(guan)键(jian)。(。)脂(zhi)肪(fang)肝(gan)的(de)主(zhu)要(yao)原(yuan)因(yin)包(bao)括(kuo)饮(yin)食(shi)过(guo)量(liang)、(、)缺(que)乏(fa)运(yun)动(dong)、(、)过(guo)量(liang)饮(yin)酒(jiu)以(yi)及(ji)某(mou)些(xie)药(yao)物(wu)和(he)疾(ji)病(bing)((()如(ru)糖(tang)尿(niao)病(bing)、(、)高(gao)血(xue)脂(zhi)症(zheng)等(deng))())。(。)通(tong)常(chang)情(qing)况(kuang)下(xia),(,)脂(zhi)肪(fang)在(zai)肝(gan)脏(zang)的(de)积(ji)累(lei)并(bing)不(bu)会(hui)立(li)即(ji)引(yin)发(fa)明(ming)显(xian)的(de)症(zheng)状(zhuang),(,)许(xu)多(duo)人(ren)在(zai)早(zao)期(qi)可(ke)能(neng)并(bing)没(mei)有(you)察(cha)觉(jiao)。(。)随(sui)着(zhe)病(bing)情(qing)发(fa)展(zhan),(,)患(huan)者(zhe)可(ke)能(neng)会(hui)感(gan)到(dao)乏(fa)力(li)、(、)食(shi)欲(yu)减(jian)退(tui)、(、)腹(fu)部(bu)不(bu)适(shi)等(deng)不(bu)适(shi)症(zheng)状(zhuang)。(。)脂(zhi)肪(fang)肝(gan)的(de)预(yu)防(fang)与(yu)治(zhi)疗(liao)侧(ce)重(zhong)于(yu)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)的(de)调(tiao)整(zheng)。(。)首(shou)先(xian),(,)保(bao)持(chi)合(he)理(li)的(de)饮(yin)食(shi)习(xi)惯(guan)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)建(jian)议(yi)减(jian)少(shao)高(gao)糖(tang)、(、)高(gao)脂(zhi)肪(fang)和(he)高(gao)热(re)量(liang)食(shi)物(wu)的(de)摄(she)入(ru),(,)多(duo)吃(chi)新(xin)鲜(xian)水(shui)果(guo)、(、)蔬(shu)菜(cai)和(he)全(quan)谷(gu)物(wu),(,)以(yi)保(bao)持(chi)营(ying)养(yang)均(jun)衡(heng)。(。)同(tong)时(shi),(,)适(shi)当(dang)增(zeng)加(jia)身(shen)体(ti)活(huo)动(dong),(,)如(ru)每(mei)日(ri)3(3)0分(fen)钟(zhong)的(de)有(you)氧(yang)运(yun)动(dong),(,)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)控(kong)制(zhi)体(ti)重(zhong),(,)促(cu)进(jin)脂(zhi)肪(fang)代(dai)谢(xie)。(。)此(ci)外(wai),(,)定(ding)期(qi)体(ti)检(jian)也(ye)是(shi)筛(shai)查(zha)脂(zhi)肪(fang)肝(gan)的(de)重(zhong)要(yao)措(cuo)施(shi)。(。)通(tong)过(guo)超(chao)声(sheng)波(bo)检(jian)查(zha)可(ke)以(yi)早(zao)期(qi)发(fa)现(xian)肝(gan)脏(zang)的(de)变(bian)化(hua),(,)为(wei)及(ji)时(shi)干(gan)预(yu)提(ti)供(gong)依(yi)据(ju)。(。)如(ru)果(guo)已(yi)经(jing)确(que)诊(zhen)为(wei)脂(zhi)肪(fang)肝(gan),(,)医(yi)生(sheng)可(ke)能(neng)会(hui)建(jian)议(yi)进(jin)行(xing)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)的(de)干(gan)预(yu),(,)必(bi)要(yao)时(shi)还(hai)会(hui)结(jie)合(he)药(yao)物(wu)治(zhi)疗(liao)。(。)总(zong)之(zhi),(,)脂(zhi)肪(fang)肝(gan)虽(sui)然(ran)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)