乡村振兴的宁夏答卷:六大“宁字号”品牌矩阵释放强劲动能|97精品一区二区视频在线观看

1. 97精品一区二区视频在线观看帅哥

2. 私密紧致什么方法最好

3. 一区在线观k

  中新网银川10月27日电 题:乡村振兴的宁夏答卷:六大“宁字号”品牌矩阵释放强劲动能

  中新网记者 李佩珊

  沉睡的乡村资源被唤醒,传统的农耕文化被激活……今年,宁夏文化和旅游厅打造实施六大“宁字号”乡村文旅品牌——宁景百村、宁味千碗、宁选好礼、宁韵百宿、宁遗百坊、宁艺好戏,深入挖掘乡村特色资源,构建起全方位、多层次的全域乡村文旅宣传矩阵,在塞上大地绘就产业旺、生态美、文化兴的乡村振兴新图景。

航拍银川稻渔空间乡村生态观光园的稻田画。 宁夏文旅厅供图

  景:百村换装 一步一景

  “宁景百村”以自然村落与生态资源为核心,串联起贺兰山脚下的古朴村落、黄河岸边的湿地风光、六盘山深处的红色记忆,打造出“绿水青山+文化体验”为主题的精品旅游线路,让生态肌理成为振兴底色。

  银川市贺兰县四十里店村是“宁景百村”串珠成链理念的鲜活实践。依托黄河水灌溉优势,村里将闲置农田改造成“稻渔空间”,作物勾勒出传统纹样,实现“远观成画、近赏有景”。村民庭院则统一规划为“前庭植绿、后院设景”,推门可见青瓦白墙映碧水。昔日普通村落变身“一步一江南”的生态打卡地,让田园风光成为乡村振兴的鲜活底色。

  目前,宁夏已培育46个全国乡村旅游重点村(镇)、112个宁夏特色旅游村(镇)、34个五星级乡村旅游示范点,形成“一村一景、一村一韵”的差异化发展格局,带动农民增收致富。

哈巴湖生态旅游区内的露营基地。 宁夏文旅厅供图

  味:千碗飘香 一桌乡愁

  “宁味千碗”挖掘羊肉臊子面、八宝茶、隆德暖锅等地方饮食文化的历史纵深,让美食成为乡村旅游的“引力场”。

  宁夏第八届农民篮球争霸赛(村BA)决赛举办期间,一口直径达2米的巨型暖锅亮相固原市隆德县体育广场,格外引人注目。比赛期间,当地将燕面糅糅、荞面搅团等特色小吃推向全国,通过赛事热度带动消费。

  此外,宁夏遴选100道特色美食、50位名厨及10家特色店,举办“百村千碗·乡村美食大赛”,推动传统美食标准化、品牌化。今年,银川怀远市场等夜间经济消费热点客流量均创历史新高。

  礼:好货出圈 一键到家

  “宁选好礼”以枸杞、滩羊、葡萄酒等特色农产品为载体,通过创意设计与场景化营销,打造游客“可带走的宁夏记忆”。

  今年“十一”黄金周期间,“宁夏紫色·中国味道”2025“宁选好礼”贺兰山东麓葡萄酒进景区行动交出了一份亮眼的成绩单。多个景区设置葡萄酒展销中心,让“宁夏紫色”品牌形象从产区概念转化为游客可感知、可分享的旅行记忆,进一步丰富了“宁选好礼”品牌内涵。

  最近,在许多宁夏本地网络达人的直播间,枸杞原浆、手抓羊肉等“宁选好礼”上架即秒空。今年“双十一”预热期间,宁夏特色农产品华丽变身,新包装上印着贺兰山、黄河等宁夏元素,既实用又有纪念意义,让游客所带走的每一款礼物都带着浓郁的地域印记。

  宿:百宿争艳 一床难求

  “宁韵百宿”重塑兼具乡土韵味与现代舒适的民宿,让闲置农房生长诗意栖居,打造出沙漠宿集、贺兰山宿集等特色集群。

  “房间已经被订到11月底。”固原市隆德县杨家店村主题民宿小院里,管家李雪忙得不亦乐乎。据她介绍,通过“宁韵百宿”的宣传,游客数量翻了一倍,全村床位增加了近百张,民宿的均价也由180元提到380元。

  今年,宁夏新增11个五星级乡村旅游点、26个四星级乡村旅游点,这些兼具品质服务与乡土野趣的“乡村文旅样板”,成为游客体验乡土风情、感受生态之美、触摸非遗温度的首选目的地。

  遗:百坊活化 一脉相承

  “宁遗百坊”将传统工艺转化为可参与、可消费的体验项目,推动非遗活态传承。

  贺兰山岩画景区里,非遗研学周让孩子们体验岩画拓印;隆德老巷子里,杨氏泥塑、魏氏砖雕前店后坊,日接待游客超万人次。

  如今,宁夏近80家非遗就业工坊带动村民开展生产、培训、展示、销售等活动,在促进非遗保护传承的同时,也助力村民就业增收,促进了共同富裕。

  艺:好戏连台 一村一戏

  “宁艺好戏”以地方戏曲、歌舞等文艺形式,通过“文化大篷车”送戏下乡、文艺轻骑兵巡演等形式,年均开展惠民演出超3000场次。

  每逢周末,在银川市永宁县闽宁镇福宁村,文化大篷车展开成舞台,村民唱“花儿”、游客赏方言相声,广场聚起满场欢笑。“村民演、游客看、大家乐”的模式,让沉寂的广场变成文化磁场。

  借助“宁艺好戏”,宁夏还将《王贵与李香香》《花儿与号手》等红色剧目纳入乡村旅游线路,让乡土曲艺成为凝聚人心的精神纽带。

  宁夏文旅厅相关负责人表示,通过六大品牌协同发力,“宁字号”把宁夏的乡土优势、文化禀赋、生态价值转化为农民实实在在的收入,也进一步提升了乡村旅游的吸引力和竞争力。未来,宁夏将进一步深化“文旅+”融合,推动“宁字号”品牌与数字经济、康养产业、研学教育等跨界联动,举办各类活动,加大宣传推广力度,吸引更多游客走进宁夏乡村,感受乡村魅力。(完)

biaoti:50suizhi60suixueyabiaozhun,jiankangshenghuocong“ya”kaishi!zaishenghuozhong,henduorendouzhidaoxueyadezhongyaoxing。youqishi50suizhi60suidepengyou,xueyadejiankangguanxizhewomendeshenghuozhiliangheshentizhuangkuang,yincizhangwozhegenianlingduandexueyabiaozhunfeichangzhongyao~shouxian,womenlaikankanxueyadezhengchangbiaozhun。genjuzuixindeyixuezhinan,duiyu50suizhi60suiderenqun,lixiangdexueyayinggaizai120/80mmHgyixia。ruguonidexueyazai130/85mmHgyixia,suanshizhengchangfanwei,danruguochaochulezheyibiaozhun,jiuxuyaoyinqizhongshio!gaoxueyadedingyishishousuoya≥140mmHghuoshuzhangya≥90mmHg。ersuizhenianlingdezengchang,xueguandedanxingzhujianxiajiang,xueyakenenghuiyousuoshangsheng,zheyeshiziranguilvdeyibufen,danwomenbunengduicidiaoyiqingxin。qici,gaoxueyakenengdailaidejiankangfengxianwomenyeyaorenshidao。changqigaoxueyakenengdaozhixinzangbing、zhongfengyijishenzangbingdengyanzhongjiankangwenti。suoyi,jiancezijixueyadebianhua,dingqitijianshifeichangbiyaode!duiyuzhegenianlingduanderenqun,jianyimeiyuezhishaoceliangyicixueya,jilubianhua,jishiyuyishenggoutong。dangran,shenghuofangshidetiaozhengyeshifenguanjian!shouxian,congyinshirushou,jianshaoyanfensheru,duochishuiguoshucai,baochishanshijunheng。qici,duanlianbukeshao,meizhouzhishao150fenzhongdezhongdengqiangduyundong,rukuaizou、youyong、yujiadeng,doushibucuodexuanze!yucitongshi,kongzhitizhong,baochilianghaodexinlizhuangtaiyeshizhiguanzhongyaode。yaliguodayehuidaozhixueyashenggaoo~duiyuyixiegaoweirenqun,biruyoujiazugaoxueyashi、tangniaobingdengjiankangwentidepengyou,标(biao)题(ti):(:)5(5)0岁(sui)至(zhi)6(6)0岁(sui)血(xue)压(ya)标(biao)准(zhun),(,)健(jian)康(kang)生(sheng)活(huo)从(cong)“(“)压(ya)”(”)开(kai)始(shi)!(!)在(zai)生(sheng)活(huo)中(zhong),(,)很(hen)多(duo)人(ren)都(dou)知(zhi)道(dao)血(xue)压(ya)的(de)重(zhong)要(yao)性(xing)。(。)尤(you)其(qi)是(shi)5(5)0岁(sui)至(zhi)6(6)0岁(sui)的(de)朋(peng)友(you),(,)血(xue)压(ya)的(de)健(jian)康(kang)关(guan)系(xi)着(zhe)我(wo)们(men)的(de)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)和(he)身(shen)体(ti)状(zhuang)况(kuang),(,)因(yin)此(ci)掌(zhang)握(wo)这(zhe)个(ge)年(nian)龄(ling)段(duan)的(de)血(xue)压(ya)标(biao)准(zhun)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)~(~)首(shou)先(xian),(,)我(wo)们(men)来(lai)看(kan)看(kan)血(xue)压(ya)的(de)正(zheng)常(chang)标(biao)准(zhun)。(。)根(gen)据(ju)最(zui)新(xin)的(de)医(yi)学(xue)指(zhi)南(nan),(,)对(dui)于(yu)5(5)0岁(sui)至(zhi)6(6)0岁(sui)的(de)人(ren)群(qun),(,)理(li)想(xiang)的(de)血(xue)压(ya)应(ying)该(gai)在(zai)1(1)2(2)0/(/)8(8)0m(m)m(m)H(H)g(g)以(yi)下(xia)。(。)如(ru)果(guo)你(ni)的(de)血(xue)压(ya)在(zai)1(1)3(3)0/(/)8(8)5(5)m(m)m(m)H(H)g(g)以(yi)下(xia),(,)算(suan)是(shi)正(zheng)常(chang)范(fan)围(wei),(,)但(dan)如(ru)果(guo)超(chao)出(chu)了(le)这(zhe)一(yi)标(biao)准(zhun),(,)就(jiu)需(xu)要(yao)引(yin)起(qi)重(zhong)视(shi)哦(o)!(!)高(gao)血(xue)压(ya)的(de)定(ding)义(yi)是(shi)收(shou)缩(suo)压(ya)≥(≥)1(1)4(4)0m(m)m(m)H(H)g(g)或(huo)舒(shu)张(zhang)压(ya)≥(≥)9(9)0m(m)m(m)H(H)g(g)。(。)而(er)随(sui)着(zhe)年(nian)龄(ling)的(de)增(zeng)长(chang),(,)血(xue)管(guan)的(de)弹(dan)性(xing)逐(zhu)渐(jian)下(xia)降(jiang),(,)血(xue)压(ya)可(ke)能(neng)会(hui)有(you)所(suo)上(shang)升(sheng),(,)这(zhe)也(ye)是(shi)自(zi)然(ran)规(gui)律(lv)的(de)一(yi)部(bu)分(fen),(,)但(dan)我(wo)们(men)不(bu)能(neng)对(dui)此(ci)掉(diao)以(yi)轻(qing)心(xin)。(。)其(qi)次(ci),(,)高(gao)血(xue)压(ya)可(ke)能(neng)带(dai)来(lai)的(de)健(jian)康(kang)风(feng)险(xian)我(wo)们(men)也(ye)要(yao)认(ren)识(shi)到(dao)。(。)长(chang)期(qi)高(gao)血(xue)压(ya)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)心(xin)脏(zang)病(bing)、(、)中(zhong)风(feng)以(yi)及(ji)肾(shen)脏(zang)病(bing)等(deng)严(yan)重(zhong)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)。(。)所(suo)以(yi),(,)监(jian)测(ce)自(zi)己(ji)血(xue)压(ya)的(de)变(bian)化(hua),(,)定(ding)期(qi)体(ti)检(jian)是(shi)非(fei)常(chang)必(bi)要(yao)的(de)!(!)对(dui)于(yu)这(zhe)个(ge)年(nian)龄(ling)段(duan)的(de)人(ren)群(qun),(,)建(jian)议(yi)每(mei)月(yue)至(zhi)少(shao)测(ce)量(liang)一(yi)次(ci)血(xue)压(ya),(,)记(ji)录(lu)变(bian)化(hua),(,)及(ji)时(shi)与(yu)医(yi)生(sheng)沟(gou)通(tong)。(。)当(dang)然(ran),(,)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)的(de)调(tiao)整(zheng)也(ye)十(shi)分(fen)关(guan)键(jian)!(!)首(shou)先(xian),(,)从(cong)饮(yin)食(shi)入(ru)手(shou),(,)减(jian)少(shao)盐(yan)分(fen)摄(she)入(ru),(,)多(duo)吃(chi)水(shui)果(guo)蔬(shu)菜(cai),(,)保(bao)持(chi)膳(shan)食(shi)均(jun)衡(heng)。(。)其(qi)次(ci),(,)锻(duan)炼(lian)不(bu)可(ke)少(shao),(,)每(mei)周(zhou)至(zhi)少(shao)1(1)5(5)0分(fen)钟(zhong)的(de)中(zhong)等(deng)强(qiang)度(du)运(yun)动(dong),(,)如(ru)快(kuai)走(zou)、(、)游(you)泳(yong)、(、)瑜(yu)伽(jia)等(deng),(,)都(dou)是(shi)不(bu)错(cuo)的(de)选(xuan)择(ze)!(!)与(yu)此(ci)同(tong)时(shi),(,)控(kong)制(zhi)体(ti)重(zhong),(,)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)心(xin)理(li)状(zhuang)态(tai)也(ye)是(shi)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)的(de)。(。)压(ya)力(li)过(guo)大(da)也(ye)会(hui)导(dao)致(zhi)血(xue)压(ya)升(sheng)高(gao)哦(o)~(~)对(dui)于(yu)一(yi)些(xie)高(gao)危(wei)人(ren)群(qun),(,)比(bi)如(ru)有(you)家(jia)族(zu)高(gao)血(xue)压(ya)史(shi)、(、)糖(tang)尿(niao)病(bing)等(deng)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)的(de)朋(peng)友(you),(,)

发布于:北京市