6个月“超长雪期” 兴安盟开启2025主题冰雪旅游季|中文字幕熟女人妻av一区二区三区
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中新网兴安盟11月14日电 (记者 张玮)2025兴安盟冬季旅游新闻发布会14日在内蒙古自治区兴安盟阿尔山市召开,会上发布五大主题旅游季活动,丰富当地冬季文化旅游。

地处大兴安岭西南麓的兴安盟,冬季旅游资源得天独厚,林海雪原、百里雾凇、大河冰川,勾勒出“千里冰封、万里雪飘”的美景。
兴安盟文化旅游体育局局长王天凤介绍,冬季旅游活动周期覆盖2025年11月至2026年4月,打造“冰雪那达慕狂欢季”“童话阿尔山疗愈季”“多彩大兴安研学季”“欢乐中国年民俗季”“乌兰牧骑歌游季”五大主题旅游季,最大化传递兴安盟冬季旅游独特魅力。

同时,冰雪旅游季以“冰雪大兴安·童话阿尔山”为核心,打造以“冰雪+温泉”为核心的“1+6”冬季主题线路。
“1条主线即‘冰泉秘境·北疆慢享之旅’,以阿尔山核心温泉集群为核心,串联阿尔山世界地质博物馆、氧心森林浴道、阿尔山·柴河、好森沟森林公园等景区,整合中国温泉博物馆、‘阿尔缮’疗法体验馆、五里泉、鹿角湾温泉度假营地、太阳谷温泉、金江沟温泉,主打‘观火山、沐名泉、享慢养’体验。”王天凤详细介绍,6条副线即“涵盖雪野狂飙·林海穿越之旅”“雪趣童行·亲子拾光之旅”“北疆冬集·非遗寻踪之旅”“林海听雪·登峰观日之旅”“红星北疆·初心铸魂之旅”“北疆银装·镜界兴安拍摄之旅”。

记者从发布会上获悉,冬季旅游活动期间,兴安盟还将举办5个系列63项特色活动,涵盖冰雪娱乐、冰雪赛事、文化演艺、民俗节庆、文旅消费等方面。
冰雪旅游季期间,兴安盟将开通18条航线,直连北京、上海、杭州、重庆、广州等热门客源城市;火车已通达北京、呼和浩特、长春、沈阳、大连等重点客源城市。
王天凤向八方游客发出邀请:当银装铺满林海,暖泉氤氲缭绕,兴安盟每一条线路、每一处风景均为冰雪季限定的名片。“诚邀大家走进兴安盟,共赴一场极致震撼的冰雪温泉盛宴。”(完)
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