学习时节｜体育为媒，总书记引领粤港澳携手迈向新征程|免费看日韩A片无码视频软件
11月21日正式闭幕的十五运会，是我国历史上首次由粤港澳三地共同举办的全运会，全面展示了我国竞技体育发展成就。习近平总书记高度重视十五运会的举办，亲临广东出席开幕式并宣布运动会开幕。
党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央站在国家强盛、民族复兴的战略高度，对体育强国建设作出整体谋划和系统部署，引领体育事业高质量发展，在新时代新征程上不断开创新局面。
科技为翼 引领体育事业焕新飞跃
2025年11月9日，国家主席习近平在广州会见国际奥委会主席考文垂和终身名誉主席巴赫时强调，“全运会是中国最大规模、最高水平的综合性运动会”，“相信这届全运会不仅将见证新时代中国体育事业发展的新成就，也将展现中国式现代化在粤港澳大湾区的万千气象”。
据最新公布的数据，十五运会在有纪录项目中，创超8项世界纪录、5项世界青年纪录、13项亚洲纪录、10项亚洲青年纪录、14项全国纪录、7项全国青年纪录，12个小项夺冠成绩超过巴黎奥运会冠军成绩，竞技体育彰显强国新形象。
屹立世界体育潮头的成绩单告诉我们，中国已跻身世界体育大国、奥运强国之列。综合国力的不断增强，为体育竞技训练提供了物质基础和技术保障，也为体育人才辈出创造了良好的培训环境和广泛的群众基础。
这背后，离不开科技赋能体育，更离不开中国“智造”。以十五运会的举办为例，火炬“源火”采集引天之光、燃海之冰，体现了我国“科技天团”的硬实力；赛事筹备方面，竞赛场馆分布在粤港澳三地共19个城市，90%在现有场馆基础上改造，并实现科技赋能。拥有全产业链环境的广东，推动体育制造产业向高端化、智能化发展，这为我国体育健儿的科学训练保障和优质体育装备提供重要支撑。
全民健身 推动体育赋能社会经济
2016年8月25日，习近平总书记在北京会见第31届奥运会中国体育代表团时表示，体育是社会发展和人类进步的重要标志，是综合国力和国家软实力的重要体现，“发展体育运动，增强人民体质”是我国体育工作的根本任务。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视体育工作，将全民健身上升为国家战略，《体育强国建设纲要》等文件的出台，进一步激活了民间体育热情。
公布数据显示，截至2024年，全国体育场地面积达到42.3亿平方米，较“十三五”末增加11.31亿平方米，群众健身更加方便。全民健身日、大众冰雪季等赛事活动联动各地、贯穿全年，呈现“天天有赛事、人人可参与”的生动局面。
这种运动热情在本届全运会中得到充分体现。十五运会群众赛事活动参赛者覆盖各行各业，共有1.1万名“民间高手”参加全运会群众赛事活动决赛，年龄最大81岁、最小8岁，充分诠释全民健身的意义。不仅如此，全民健身还助力体育赋能经济，多维促进社会经济高质量发展。
习近平总书记今年11月在广东梅州考察时指出，发展乡村特色产业是推进乡村全面振兴的基础，要加强科技应用，推动农文旅融合，不断延伸产业链、增加附加值，带动更多农民群众增收致富。承办十五运会多个足球项目赛事的梅州，近年来持续擦亮“足球之乡”品牌、大力发展“看球经济”，通过积极探索“体育+旅游”，文体旅产业深度融合已成为当地新的经济增长点。同样的，习近平总书记2023年考察过的茂名，充分发挥环境优势发展定向运动，全年举办超过250场“村赛”赛事，通过“体育+文旅+农业”的融合模式，吸引游客近160万人次/年，有效激活当地经济，是我国乡村振兴的生动实践。
三地协同 加快更深层次融合焕新
在11月9日晚上进行的十五运会开幕式上，粤港澳三地运动员队伍作为东道主携手压轴登场时，全场观众沸腾了。这是香港、澳门首次在最高水平的全国性综合体育赛事上作为“C位”之一的东道主登场，这一瞬间感动了无数大湾区儿女，将永久载入史册。
建设粤港澳大湾区，是习近平总书记亲自谋划、部署和推动的重大国家战略。党的十八大以来，习近平总书记多次到粤港澳三地考察，始终心系三地发展。党的二十届四中全会后首次地方考察，习近平总书记便来到了广东，指出“要着力深化粤港澳合作”。
从2024年举办的十五运会首次公路自行车测试赛起，粤港澳正式探索一日三地跨境办赛，通过共建协调沟通机制和多次测试赛的运行，在2025年11月8日收官的十五运会公路自行车项目正式比赛中，无感快速通关已切实可行。随着港珠澳大桥、广深港高铁、深中通道等大国工程的投入使用，以及“澳车北上”“港车北上”“粤车南下”、琴澳一体化政策等协调机制的落实，三地的物理距离已不再是人们往来的障碍，“粤港澳一小时生活圈”业已形成。
粤港澳三地一衣带水、同根同源。十五运会的筹办，是国家为粤港澳进一步深化体育交流提供的绝佳平台，是推动大湾区融合发展、展现“一国两制”制度优势的生动实践，也是促进香港、澳门融入和服务国家发展大局的重要契机。通过举办十五运会，粤港澳三地携手共商、默契配合，保障人员和物资等要素在大湾区城市间便捷流动，为三地在更广领域、更深层次的融合发展积累了宝贵的经验。
全民全运 共享充满人情味的盛会
2017年举办的第十三届全国运动会首次设立了群众性项目，在这一年全运会开幕前，习近平总书记曾表示，把群众性体育纳入全运会，组织人民群众广泛参与，就更好起到了举办全运会的作用。时至今日，全运会已成为全民共同的运动盛事，普通群众成为体育强国的主角，让数万名普通体育爱好者踏上了国内最高水平的综合性运动会舞台。
今年11月2日在广州、深圳、香港、澳门同时进行的十五运会火炬传递活动中，有不少火炬手是来自基层各行各业的普通劳动者。其中一名代表称，能成为火炬手是社会对普通劳动者的认可，无论在什么岗位上，都有能参加国家盛事的机会。
为了保障十五运会赛事的顺利运行，粤港澳三地共招募了近五万名志愿者。其中，广东赛区招募了3万名赛会志愿者；香港赛区组建了历来规模最大的赛事义工团，人数超1.6万名，15岁至17岁的青年义工超过1000名；澳门也组建了人数超过3500人的志愿者队伍。他们被亲切地称为“小海豚”。有来自香港的义工表示，“能够为国家的运动盛事作出贡献，十分光荣。”他们通过十五运会的契机，为国家发展大局贡献自己的一份力量。
每个人的努力、奋斗，都值得被看见。习近平总书记曾在2018年新年贺词中表示：“广大人民群众坚持爱国奉献，无怨无悔，让我感到千千万万普通人最伟大，同时让我感到幸福都是奋斗出来的。”而千千万万的普通群众，通过参与十五运会，收获了属于自己的幸福和价值。
本届全运会是属于全体人民尤其是粤港澳三地的体育盛事。龙舟赛场上首次有粤港澳联队参赛，三地健儿共乘一舟，用“同声同气”的默契配合诠释“同舟共济”的大湾区；男篮颁奖仪式上，广东队主动邀请香港、澳门男篮球员到场地中央，一起留下“粤港澳一家亲”的温馨合影。来自全国各地和广东、香港、澳门当地的观众观赛热情高涨，多个项目一票难求，同时将各地“体育+”消费推向高峰。三地间高效的流动，共同绘就粤港澳一家亲的生动图景。
十五运会的成功举办，是同属于三地人民的荣耀。十五运会通过体育交流增进情感交流，促进粤港澳三地实现硬联通、软联通再到心联通，必将载入我国体育事业和粤港澳三地发展的光辉史册。(朱文婷)
统筹：李琳 于艳彬
策划：朱文婷
设计：武君丽
校对：陈学德
🌸nihaoya，jintianhedajialiaoliaoyigekenenghenduonvhaidoubijiaoguanzhudehuati——duonangluanchaozonghezheng（PCOS）✨。zuoweinvxing，lejiezijideshentifeichangzhongyao，bushaojiemeikenenghuizaipengyouquankandaoyouguanPCOSdetaolun，danduitaderenzhihuoxuhaibugoushen。duonangluanchaozonghezheng，gumingsiyi，jiushiluanchaoshanghuiyouduogexiaonangzhong。suiranzhegemingzitingqilaitingkepade，danshiqishihenduonvshengkenengbingmeiyoumingxiandezhengzhuang，fanershizaitijianhuobeiyunshiouranfaxiande。buguo，duiyuyixiepengyoulaishuo，PCOSkenenghuidailaiyixiliekunrao，biruyuejingbuguilv、tizhongzengjia、pifuyouni、changdoudou，shenzhishengyuwentideng。💔name，weishenmehuichuxianPCOSne？zhuyaohejisushiheng、yidaosudikangdengyinsuyouguanxi。xiandaishenghuofangshidegaibian，biruyinshijiegoubujun、yundongbuzu、yalidadeng，doukenengshidaozhiPCOSdezhongyaoyuanyin。🤔jiexialai，womenlaishuoshuoPCOSdezhengzhuang。chuleyuejingbuguilv，henduojiemeihaihuimianlinduomao、tuofa、pifuwentidengkunrao，shenzhiyouxiaohuobanfaxiantizhongkongzhikunnan，BMIzhishuyizhishangbuqu。zhexiezhengzhuangwangwanghuiyingxiangdaorichangshenghuohexinlizhuangtai，rangrengandaojiaolvbuan。guanyuzhiliao，shouxian，tiaozhengshenghuofangshishiguanjian！yingyangjunhengdeyinshi、guilvdeduanlian、baochilianghaodezuoxixiguan，doushifeichangyouxiaodefangfa。tongshi，yekeyikaolvzhongxiyijiehe，tiaolineifenmi，pinghengjisushuiping。💪zuihou，xianggaosudajiadeshi，PCOSbingbukepa，delejiuyaojijimiandui。tongguokexueguanlihejiankangshenghuo🌸(🌸)你(ni)好(hao)呀(ya)，(，)今(jin)天(tian)和(he)大(da)家(jia)聊(liao)聊(liao)一(yi)个(ge)可(ke)能(neng)很(hen)多(duo)女(nv)孩(hai)都(dou)比(bi)较(jiao)关(guan)注(zhu)的(de)话(hua)题(ti)—(—)—(—)多(duo)囊(nang)卵(luan)巢(chao)综(zong)合(he)症(zheng)（(（)P(P)C(C)O(O)S(S)）(）)✨(✨)。(。)作(zuo)为(wei)女(nv)性(xing)，(，)了(le)解(jie)自(zi)己(ji)的(de)身(shen)体(ti)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)，(，)不(bu)少(shao)姐(jie)妹(mei)可(ke)能(neng)会(hui)在(zai)朋(peng)友(you)圈(quan)看(kan)到(dao)有(you)关(guan)P(P)C(C)O(O)S(S)的(de)讨(tao)论(lun)，(，)但(dan)对(dui)它(ta)的(de)认(ren)知(zhi)或(huo)许(xu)还(hai)不(bu)够(gou)深(shen)。(。)多(duo)囊(nang)卵(luan)巢(chao)综(zong)合(he)症(zheng)，(，)顾(gu)名(ming)思(si)义(yi)，(，)就(jiu)是(shi)卵(luan)巢(chao)上(shang)会(hui)有(you)多(duo)个(ge)小(xiao)囊(nang)肿(zhong)。(。)虽(sui)然(ran)这(zhe)个(ge)名(ming)字(zi)听(ting)起(qi)来(lai)挺(ting)可(ke)怕(pa)的(de)，(，)但(dan)是(shi)其(qi)实(shi)很(hen)多(duo)女(nv)生(sheng)可(ke)能(neng)并(bing)没(mei)有(you)明(ming)显(xian)的(de)症(zheng)状(zhuang)，(，)反(fan)而(er)是(shi)在(zai)体(ti)检(jian)或(huo)备(bei)孕(yun)时(shi)偶(ou)然(ran)发(fa)现(xian)的(de)。(。)不(bu)过(guo)，(，)对(dui)于(yu)一(yi)些(xie)朋(peng)友(you)来(lai)说(shuo)，(，)P(P)C(C)O(O)S(S)可(ke)能(neng)会(hui)带(dai)来(lai)一(yi)系(xi)列(lie)困(kun)扰(rao)，(，)比(bi)如(ru)月(yue)经(jing)不(bu)规(gui)律(lv)、(、)体(ti)重(zhong)增(zeng)加(jia)、(、)皮(pi)肤(fu)油(you)腻(ni)、(、)长(chang)痘(dou)痘(dou)，(，)甚(shen)至(zhi)生(sheng)育(yu)问(wen)题(ti)等(deng)。(。)💔(💔)那(na)么(me)，(，)为(wei)什(shen)么(me)会(hui)出(chu)现(xian)P(P)C(C)O(O)S(S)呢(ne)？(？)主(zhu)要(yao)和(he)激(ji)素(su)失(shi)衡(heng)、(、)胰(yi)岛(dao)素(su)抵(di)抗(kang)等(deng)因(yin)素(su)有(you)关(guan)系(xi)。(。)现(xian)代(dai)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)的(de)改(gai)变(bian)，(，)比(bi)如(ru)饮(yin)食(shi)结(jie)构(gou)不(bu)均(jun)、(、)运(yun)动(dong)不(bu)足(zu)、(、)压(ya)力(li)大(da)等(deng)，(，)都(dou)可(ke)能(neng)是(shi)导(dao)致(zhi)P(P)C(C)O(O)S(S)的(de)重(zhong)要(yao)原(yuan)因(yin)。(。)🤔(🤔)接(jie)下(xia)来(lai)，(，)我(wo)们(men)来(lai)说(shuo)说(shuo)P(P)C(C)O(O)S(S)的(de)症(zheng)状(zhuang)。(。)除(chu)了(le)月(yue)经(jing)不(bu)规(gui)律(lv)，(，)很(hen)多(duo)姐(jie)妹(mei)还(hai)会(hui)面(mian)临(lin)多(duo)毛(mao)、(、)脱(tuo)发(fa)、(、)皮(pi)肤(fu)问(wen)题(ti)等(deng)困(kun)扰(rao)，(，)甚(shen)至(zhi)有(you)小(xiao)伙(huo)伴(ban)发(fa)现(xian)体(ti)重(zhong)控(kong)制(zhi)困(kun)难(nan)，(，)B(B)M(M)I(I)指(zhi)数(shu)一(yi)直(zhi)上(shang)不(bu)去(qu)。(。)这(zhe)些(xie)症(zheng)状(zhuang)往(wang)往(wang)会(hui)影(ying)响(xiang)到(dao)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)和(he)心(xin)理(li)状(zhuang)态(tai)，(，)让(rang)人(ren)感(gan)到(dao)焦(jiao)虑(lv)不(bu)安(an)。(。)关(guan)于(yu)治(zhi)疗(liao)，(，)首(shou)先(xian)，(，)调(tiao)整(zheng)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)是(shi)关(guan)键(jian)！(！)营(ying)养(yang)均(jun)衡(heng)的(de)饮(yin)食(shi)、(、)规(gui)律(lv)的(de)锻(duan)炼(lian)、(、)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)作(zuo)息(xi)习(xi)惯(guan)，(，)都(dou)是(shi)非(fei)常(chang)有(you)效(xiao)的(de)方(fang)法(fa)。(。)同(tong)时(shi)，(，)也(ye)可(ke)以(yi)考(kao)虑(lv)中(zhong)西(xi)医(yi)结(jie)合(he)，(，)调(tiao)理(li)内(nei)分(fen)泌(mi)，(，)平(ping)衡(heng)激(ji)素(su)水(shui)平(ping)。(。)💪(💪)最(zui)后(hou)，(，)想(xiang)告(gao)诉(su)大(da)家(jia)的(de)是(shi)，(，)P(P)C(C)O(O)S(S)并(bing)不(bu)可(ke)怕(pa)，(，)得(de)了(le)就(jiu)要(yao)积(ji)极(ji)面(mian)对(dui)。(。)通(tong)过(guo)科(ke)学(xue)管(guan)理(li)和(he)健(jian)康(kang)生(sheng)活(huo)