大学里，如何自主学习 |国产女人爽的流水毛片

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　　学生提问：

　　新学期开始了，作为大一新生，我听说大学与高中的学习方式有很多不同。大学里，应该怎样转换学习方式？

　　这名同学的问题很有代表性。新生入学后，常有同学来到我们学生学习与发展指导中心，咨询如何适应大学学习。的确，大学的学习与中学有很多不同：课表不再整齐划一，而是“私人定制”、充满留白；很多课程不靠“刷题”，考评方式多种多样。面对环境变化，需要同学们提高学习的自主性，实现“我的学习我做主”的转变。

　　提升自主学习能力。我们调研发现，大学成绩排在前50%的学生大多有一些共同习惯，包括课上积极交流、课下与老师同学讨论、到图书馆借书阅读等，这些行为背后的特点，就是主动、合作的学习。一名典型的自主学习者，能够在选课前设定学习目标，选择与自身能力匹配的课程门数，制订学习计划；及时反思评估，调整学习方法，优化时间精力分配；遇到难题主动寻求帮助，并自我激励、持续努力。大学里，不妨积极应对学业挑战，尝试不同解决方式，探索适合自己的学习节奏。

　　发掘创造性潜能。与一些优秀学长学姐交流学习经验时，大家往往听到“科研训练”“挑战杯”“进组”等关键词。培养大学生的创造性是高等教育的重要目标。创造，经常以各种形式发生在大学学习过程中，例如在“机械设计”课上合作设计一款产品，在“计算机语言与程序设计”课上根据现实生活需求，构思写出程序代码，等等。大学里有丰富的创新、创业和创意类活动，大家不妨积极参加，发掘自己过往也许不曾察觉的创造性潜能。

　　探寻个人志趣。构建稳固的“自我同一性”，更好地理解“我是谁”，是大学生面临的重要课题。过往的学习经历中，同学们大多经历了许多次考试的竞争。大学里，可以尝试跳出以往的成长模式，找寻一条独特的、通往个人兴趣禀赋的道路。你可以不仅是会学习的学生，还是值得信赖的好朋友、充满热情的社团成员、喜欢玩乐队的音乐爱好者。不妨积极探索自己的志趣所在，享受不同学科、课程、课外活动带来的新奇体验，探寻自己的发展目标和生活方式，自定义未来的社会角色。

　　自主、创造、多元，是我眼中大学学习的关键词。不惧挑战，而是将其视为提升自主学习能力的机会；不畏未知，而是将其视为发掘创造性潜能的空间；不忧竞争，而是与同学一起探索未来的无限可能，相信这样的你一定会很快适应大学，享受成长的更多美好。

　　詹逸思

　　(作者为清华大学学生学习与发展指导中心副主任，本报记者吴月整理)

　　《人民日报海外版》(2025年10月20日第 09 版)

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