丰富游客参观选择 北京地区部分博物馆暑期错峰、延时开放|V888AV

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  中新网北京7月8日电(记者 徐婧)暑期来临,为满足市民游客日益增长的文化需求,北京地区部分博物馆在暑期实施错峰开放、延时开放服务,提供更多参观选择。

  北京地区多家博物馆调整开放时间,错峰延时开放成为一大亮点。首都博物馆、中国电影博物馆、国家自然博物馆等22家博物馆将采取周二闭馆或取消闭馆日的措施;中国人民革命军事博物馆、北京天文馆、北京艺术博物馆等20家博物馆将择期向公众提供延时开放服务。

2025“北京博物馆季文创月”系列活动。 中新社记者 富田 摄

  北京汽车博物馆、团城演武厅、北京考古遗址博物馆、北京市白塔寺管理处、北京郭守敬纪念馆、北京文博交流馆等博物馆将闭馆日由周一调整为周二,同时延长开放时间;香山革命纪念馆、房山世界地质公园博物馆、北京法和律师博物馆暑期取消闭馆日。

  在错峰延时开放的基础上,各馆还精心策划了一系列特色活动。北京天文馆每周六晚开展“天文馆之夜”专场活动,通过专家讲座、影片观赏、实验展示、科普表演、展项参观、望远镜观测等,构建完整科普矩阵;恭王府博物馆举办“精雅风华:恭王府与中国时尚文化(1780—2025)”展览第二季,开设“恭王府博物馆暑期公共教育系列课程”,并举办“恭时尚”产品发布会。

  徐悲鸿纪念馆以“把博物馆的奇妙创意装进你的生活”为理念,推出“艺”彩流光DIY品牌系列活动等;中国园林博物馆以园林自然文化、造园设计为主题,推出“园林博物奇妙夜”文创研学活动;钟鼓楼在7月4日至8月24日期间,每周五、六、日延时开放,鼓楼一层展厅常设展览全部开放,鼓楼二层及外廊南侧开放,击鼓表演和沉浸式影片根据延长时间相应增加播放场次,文创商店同步开放;北京南海子麋鹿苑博物馆开展“赏国宝麋鹿游皇家猎苑”麋鹿苑夏秋科普活动。

  此外,北京博物馆季正在持续进行中,七月组织文创月,推出多个博物馆文创市集,八月组织研学月,打造博物馆主题研学游线。北京市文物局建议市民和游客根据时间安排,参阅各馆官方微信公众号发布的具体错时、延时开放情况,选择合适的博物馆和时间进行参观,感受博物馆魅力。(完)

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