卒中年轻化趋势明显 专家：不良生活习惯伤血管|少妇搡BBBB搡BBB搡野外
中新网广州10月29日电 (记者 蔡敏婕)“现在病房里30岁、40岁的卒中患者越来越多，这是一个值得警惕的趋势。”广东省人民医院神经科副主任医师王硕表示，以前卒中被视为“老年病”，但近年来，年轻患者占比持续上升，“很多年轻人把奶茶当水喝，外卖当日常，压力大时还会熬夜加班，这些习惯正在慢慢损伤血管”。
今年10月29日是第20个“世界卒中日”，今年中文的主题为“尽早识别，立刻就医”。
“卒中发生后，每分钟约有190万个脑细胞死亡，救治越早，损伤越小，康复希望越大。”王硕的一句话，道出了卒中救治的核心——“时间就是大脑，时间就是生命”。现场分享的两则病例，更让这一观点变得直观而深刻。
“很多人错过黄金救治时间，根源在于不会识别卒中症状。”广东省人民医院神经科主治医师张斌指出，卒中症状并非都“典型”，但掌握简单口诀，能覆盖80%至90%的卒中情况。
针对普通公众，最易记忆的是“中风120”口诀：“1”看一张脸，观察脸部是否不对称、口角是否歪斜，可让患者微笑，若一侧嘴角无法抬起，需警惕；“2”查两条胳膊，让患者平举双臂，若一侧手臂缓慢下垂或无力抬起，可能是卒中信号；“0”(聆)听语言，留意患者是否说话含糊不清、无法完整表达，或无法理解他人话语——这三点是卒中最典型的症状，一旦出现，需立即拨打120。
“还有些不典型症状容易被忽视。”广东省人民医院神经科副主任医师代成波补充，比如老年人凌晨起床跌倒、突发剧烈头痛、精神异常(如突然淡漠或烦躁)、记忆力骤降等，若症状“突发且局部”——比如仅单侧肢体不适，而非全身乏力，就要警惕卒中。
“曾有患者家属误以为老人跌倒是‘不小心’，直到第二天发现老人无法说话，才送医就诊，错过了最佳时机。”他提醒，发现家人出现异常，可先让其躺平休息，同时用“120”口诀快速排查，一旦怀疑卒中，不要犹豫，立即拨打急救电话。
“现在卒中救治技术已大幅进步，只要及时送医，很多患者能获得良好预后。”张斌介绍，当前卒中早期救治的核心是“尽快再通血管”，主要有两种方式：静脉溶栓和机械取栓。近年来，器械和药物的进步让救治范围不断扩大。
“其实80%以上的卒中是可以预防的。”张斌强调，卒中预防的关键在于“管控危险因素”。其中，高血压、高血脂、糖尿病是“三大高危因素”，需定期监测，遵医嘱服药；戒烟限酒，避免熬夜；减少高糖、高油、高盐饮食，少喝含糖饮料。
此外，每周进行3次至5次中等强度运动，如快走、游泳，每次30分钟以上，达到“心慌气促”的程度；定期体检，通过经颅多普勒(TCD)、颈动脉超声等检查，早期发现血管狭窄。
“天气转冷时，卒中发病率会升高，尤其北方地区更明显。”代成波提醒，广东虽气候温暖，但秋冬季节仍需注意保暖，避免血压波动；起床后喝一杯温水，降低血液粘稠度；有基础疾病的人群，要规律服药，不要擅自停药。此外，还要警惕“按摩风险”——按摩时避免剧烈扭转头部、按压颈部，若出现头痛、脖子不适，应及时就医，而非依赖按摩缓解。(完)
《yachijiaozhengdagaiyaohuafeiduoshaoqian》hei，qinmen！jintianwomenlailiaoliaoyigedajiaguanxindehuati——yachijiaozhengdefeiyong。meilideweixiaolibukaizhengqideyachi，yuelaiyueduodexiaohuobanmenxuanzeyachijiaozhenglaitishengzixin。buguo，yachijiaozhengqishibushiyibixiaotouruo，jintianjiuhedajiaxiliaoyixiadagaixuyaohuaduoshaoqianba。shouxian，yachijiaozhengdefeiyonghuishoudaoduozhongyinsudeyingxiang，baokuosuozaichengshi、yayidezhuanyeshuiping、jiaozhengqidezhonglei、yijiyachijixingdechengdudengdeng。yibanlaishuo，zaiyixianchengshi，rubeijing、shanghai，jiaozhengfeiyongkenengzai2wandao6wanzhijian，ererxianchengshidefeiyongxiangduijiaodi，dayuezai1wandao4wanzuoyou。dangran，jutijiagehaishiyaogenjuyayidebaojialaijueding。qici，butongleixingdejiaozhengqifeiyongyedaxiangjingting。chuantongjinshutuocaodagaizai1.5wandao3wanzhijian，eryinxingjiaozhengqizejiagegenggao，tongchangzai3wandao8wanzhijian。suiranyinxingjiaozhengqidemeiguandugenggao，danjiageyexiangyingshangzhanglebushao。ruguoxiangyaozhuiqiuxingjiabi，chuantongjinshutuocaoshiyigebucuodexuanze。ranhou，zhiliaozhouqiyeshiyingxiangzongfeiyongdelingyiyinsu。yibanlaishuo，yachijiaozhengdezhiliaozhouqizai1-2nianbudeng，jutishijiangengerendeyachiqingkuangyouguan。youxierenkenengyinweiyachiwentifuza，xuyaodezhiliaoshijiangengchang，zheyangfeiyongziranyejiutigaole。zuihou，xiaobianjianyidajia，zaixuanzejiaozhengqianyidingyaoxianzixunzhuanyedeyayi，jinxingquanmiandejianzhahepinggu。jinliangbuyaomangmuzhuiqiudijia《(《)牙(ya)齿(chi)矫(jiao)正(zheng)大(da)概(gai)要(yao)花(hua)费(fei)多(duo)少(shao)钱(qian)》(》)嘿(hei)，(，)亲(qin)们(men)！(！)今(jin)天(tian)我(wo)们(men)来(lai)聊(liao)聊(liao)一(yi)个(ge)大(da)家(jia)关(guan)心(xin)的(de)话(hua)题(ti)—(—)—(—)牙(ya)齿(chi)矫(jiao)正(zheng)的(de)费(fei)用(yong)。(。)美(mei)丽(li)的(de)微(wei)笑(xiao)离(li)不(bu)开(kai)整(zheng)齐(qi)的(de)牙(ya)齿(chi)，(，)越(yue)来(lai)越(yue)多(duo)的(de)小(xiao)伙(huo)伴(ban)们(men)选(xuan)择(ze)牙(ya)齿(chi)矫(jiao)正(zheng)来(lai)提(ti)升(sheng)自(zi)信(xin)。(。)不(bu)过(guo)，(，)牙(ya)齿(chi)矫(jiao)正(zheng)其(qi)实(shi)不(bu)是(shi)一(yi)笔(bi)小(xiao)投(tou)入(ru)哦(o)，(，)今(jin)天(tian)就(jiu)和(he)大(da)家(jia)细(xi)聊(liao)一(yi)下(xia)大(da)概(gai)需(xu)要(yao)花(hua)多(duo)少(shao)钱(qian)吧(ba)。(。)首(shou)先(xian)，(，)牙(ya)齿(chi)矫(jiao)正(zheng)的(de)费(fei)用(yong)会(hui)受(shou)到(dao)多(duo)种(zhong)因(yin)素(su)的(de)影(ying)响(xiang)，(，)包(bao)括(kuo)所(suo)在(zai)城(cheng)市(shi)、(、)牙(ya)医(yi)的(de)专(zhuan)业(ye)水(shui)平(ping)、(、)矫(jiao)正(zheng)器(qi)的(de)种(zhong)类(lei)、(、)以(yi)及(ji)牙(ya)齿(chi)畸(ji)形(xing)的(de)程(cheng)度(du)等(deng)等(deng)。(。)一(yi)般(ban)来(lai)说(shuo)，(，)在(zai)一(yi)线(xian)城(cheng)市(shi)，(，)如(ru)北(bei)京(jing)、(、)上(shang)海(hai)，(，)矫(jiao)正(zheng)费(fei)用(yong)可(ke)能(neng)在(zai)2(2)万(wan)到(dao)6(6)万(wan)之(zhi)间(jian)，(，)而(er)二(er)线(xian)城(cheng)市(shi)的(de)费(fei)用(yong)相(xiang)对(dui)较(jiao)低(di)，(，)大(da)约(yue)在(zai)1(1)万(wan)到(dao)4(4)万(wan)左(zuo)右(you)。(。)当(dang)然(ran)，(，)具(ju)体(ti)价(jia)格(ge)还(hai)是(shi)要(yao)根(gen)据(ju)牙(ya)医(yi)的(de)报(bao)价(jia)来(lai)决(jue)定(ding)。(。)其(qi)次(ci)，(，)不(bu)同(tong)类(lei)型(xing)的(de)矫(jiao)正(zheng)器(qi)费(fei)用(yong)也(ye)大(da)相(xiang)径(jing)庭(ting)。(。)传(chuan)统(tong)金(jin)属(shu)托(tuo)槽(cao)大(da)概(gai)在(zai)1(1).(.)5(5)万(wan)到(dao)3(3)万(wan)之(zhi)间(jian)，(，)而(er)隐(yin)形(xing)矫(jiao)正(zheng)器(qi)则(ze)价(jia)格(ge)更(geng)高(gao)，(，)通(tong)常(chang)在(zai)3(3)万(wan)到(dao)8(8)万(wan)之(zhi)间(jian)。(。)虽(sui)然(ran)隐(yin)形(xing)矫(jiao)正(zheng)器(qi)的(de)美(mei)观(guan)度(du)更(geng)高(gao)，(，)但(dan)价(jia)格(ge)也(ye)相(xiang)应(ying)上(shang)涨(zhang)了(le)不(bu)少(shao)。(。)如(ru)果(guo)想(xiang)要(yao)追(zhui)求(qiu)性(xing)价(jia)比(bi)，(，)传(chuan)统(tong)金(jin)属(shu)托(tuo)槽(cao)是(shi)一(yi)个(ge)不(bu)错(cuo)的(de)选(xuan)择(ze)。(。)然(ran)后(hou)，(，)治(zhi)疗(liao)周(zhou)期(qi)也(ye)是(shi)影(ying)响(xiang)总(zong)费(fei)用(yong)的(de)另(ling)一(yi)因(yin)素(su)。(。)一(yi)般(ban)来(lai)说(shuo)，(，)牙(ya)齿(chi)矫(jiao)正(zheng)的(de)治(zhi)疗(liao)周(zhou)期(qi)在(zai)1(1)-(-)2(2)年(nian)不(bu)等(deng)，(，)具(ju)体(ti)时(shi)间(jian)跟(gen)个(ge)人(ren)的(de)牙(ya)齿(chi)情(qing)况(kuang)有(you)关(guan)。(。)有(you)些(xie)人(ren)可(ke)能(neng)因(yin)为(wei)牙(ya)齿(chi)问(wen)题(ti)复(fu)杂(za)，(，)需(xu)要(yao)的(de)治(zhi)疗(liao)时(shi)间(jian)更(geng)长(chang)，(，)这(zhe)样(yang)费(fei)用(yong)自(zi)然(ran)也(ye)就(jiu)提(ti)高(gao)了(le)。(。)最(zui)后(hou)，(，)小(xiao)编(bian)建(jian)议(yi)大(da)家(jia)，(，)在(zai)选(xuan)择(ze)矫(jiao)正(zheng)前(qian)一(yi)定(ding)要(yao)先(xian)咨(zi)询(xun)专(zhuan)业(ye)的(de)牙(ya)医(yi)，(，)进(jin)行(xing)全(quan)面(mian)的(de)检(jian)查(zha)和(he)评(ping)估(gu)。(。)尽(jin)量(liang)不(bu)要(yao)盲(mang)目(mu)追(zhui)求(qiu)低(di)价(jia)