华裔青少年在北京探寻京味文化|一本一道波多野结衣av黑人

  中新社北京7月19日电 (吴侃 郑乐其)“走过文脉厚重的北京中轴线,看过京腔京韵的曲艺表演,体验过精妙绝伦的传统手工艺。此行的收获不仅定格在镜头里,也珍藏在记忆中。”来自德国的华裔男孩古若愚19日接受中新社记者采访时说。

  当日,由中国侨联主办,北京市侨联统筹指导,东城区侨联、海淀区侨联、朝阳区侨联、石景山区侨联承办的2025“亲情中华·中国寻根之旅”夏令营北京营闭营。10天里,来自13个国家的160名华裔青少年及领队老师在北京探寻京味文化。

  当老舍茶馆京剧彩唱《闹龙宫》的锣鼓声响起,华裔青少年们纷纷举起手机,将镜头聚焦正在耍金箍棒的孙悟空。来自加拿大的12岁女孩高朵语是个“悟空迷”,她兴奋地对记者说:“以前我只在电视上看过孙悟空,没想到京剧舞台上的‘美猴王’这么威风神气!”

  老舍茶馆是此次夏令营的其中一站,华裔青少年们在这里饮盖碗茶,品地道小吃,赏京味演出。京剧、相声、百年京跤、杂技顶缸、古彩戏法等传统曲艺表演轮番上演,台下喝彩声不断。

7月16日,参加2025“亲情中华·中国寻根之旅”夏令营北京营的华裔青少年们在老舍茶馆观看古彩戏法表演。中新社记者 吴侃 摄

  “好惊险!那么大一口缸顶在头上,看得我手心直冒汗。”台上,演员在表演杂技《巧耍花坛》,来自葡萄牙的华裔男孩林睿祺看得目不转睛。他感叹道:“这缸就像被施了魔法,不管人怎么移动,它就在头顶纹丝不动,太神奇了!”随后上演的古彩戏法《空缸变鱼》中,戏法师从观众席的桌上“钓出”几条活蹦乱跳的小金鱼,引得全场的华裔青少年惊呼叫好。

  夏令营期间,华裔青少年们沿着北京中轴线游览名胜古迹,感受壮美有序、古今交融的城市风貌。在故宫里,来自西班牙的吴恩德专注地拍摄宫殿屋脊上的小神兽。“它们长得不一样,数量也不尽相同,回去后我想多学习中国古代建筑知识,探究其中的奥秘。”吴恩德说,以前他看过故宫的图片和视频,但亲眼看到恢宏的故宫建筑还是很震撼。

  “此行中我们还发现了天坛公园祈年殿在白天和夜晚有着不同的美。”美国华裔女孩陈晓雅说,白天的祈年殿庄严肃穆,殿内外华贵精美的和玺彩绘让人着迷。“夜晚当我们远望祈年殿时,看到了在灯光点亮的一瞬间,它在深蓝夜空下更显得美轮美奂。”

  连日来,华裔青少年们还沉浸式感受传统手工艺的魅力。在一堂陶瓷印篆刻体验课上,华裔青少年们在老师的指导下拿起刻刀,小心翼翼地在印面上雕刻文字和图案。意大利华裔女孩林恩敏说:“因为陶瓷很脆,力度很难把握,一不小心就会裂口,好不容易我才完成了作品,我会把它带回去给父母看。”

7月12日,参加2025“亲情中华·中国寻根之旅”夏令营北京营的华裔青少年们在荣宝斋体验绘制团扇。(受访者供图)

  “大家先勾勒轮廓,别怕画错。”在前门大街的百年老店荣宝斋,老师在教大家绘制团扇。美国华裔女孩王凯琳先将毛笔蘸上淡墨画了山茶花的轮廓,再用玫红色颜料晕染,层叠的花瓣在扇面上舒展绽放。她说:“我从6岁就开始学国画,但画扇面还是头一回。扇面小巧,材质特别,下笔要格外精细。以后我还想尝试更多的中国传统手工艺,体会不同技艺的精妙之处。”(完)

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