渡船成“课堂” 重庆忠县学子以助农实践上好“大思政课”|少妇高h肉辣全集目录

  中新网重庆11月18日电 (记者 钟旖)在三峡库区一艘名为“渝忠客2180”的客运轮渡上,近期的每周都会迎来一批学生。他们亲身参与农产品搬运、帮扶老年农户、协助售卖,在帮菜农搬货的汗水里、陪老人卖菜的交流中,切身体会耕耘之苦、感知生活不易。

  这是重庆市忠县中学校围绕新时代立德树人根本任务,将思政课堂与社会课堂深度融合,策划推出“大思政课”的一个生动缩影。

图为“渝忠客2180”停靠到站后,忠县学子参与农产品搬运。忠县教委供图

  记者18日采访获悉,2025年秋季学期启幕以来,重庆市忠县中学校以“精忠”文化为内核,贯通全学段、融合多场景,创新开展“精忠·行”主题活动。

  两个多月来,主题活动已构建一条完整的育人链条:从9月的“精忠之华”到10月的“忠耀中华”,再到11月的“忠心·笃行”,以及后期的“知恩于行”,月度主题环环相扣。

  组织学生走进“渝忠客2180”航线开展助农实践是主题活动的核心代表。它以真实的社会温暖为教材,让思政教育从“课堂讲授”延伸至“社会参与”,成功地让奉献精神可触可感,让“精忠”品格在知行合一中落地生根、薪火相传。

  据介绍,“渝忠客2180”是航行在三峡库区重庆忠县段的一艘客运轮渡,每日一班,往返于忠县县城和洋渡镇之间,沿途停靠多个乡镇街道。它不仅以低价船票成为当地菜农出行的生命线,也成为当前文旅发展背景下的新兴符号,为乡村振兴增添活力。

图为忠县学子参与农产品搬运。忠县教委供图

  “将思政课堂搬到船头、集市,是希望青年学子在汗水中传承‘奉献精神’。”重庆市忠县中学校有关负责人表示,在“渝忠客2180”上开展“大思政课”实现了“思政小课堂”与“社会大课堂”的深度融合。这艘航行在长江上的渡船,不仅摆渡着往来的人群与货物,更摆渡着一种温暖而坚定的精神,学生们亦将“博勤忠勇”的校训,内化为“助农担当”的行动自觉,为青春岁月扣好“忠勇忠义”的第一粒纽扣。

  据悉,截至目前,“精忠·行”主题活动已成功开展6场,参与师生达258人次,相关事迹经网络传播后,收获上万好评与点赞,形成了积极的社会反响。(完)

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