岭南初秋如何养生？专家：少喝冰饮，随天调整衣食眠|性free老太婆性xxx
1. the old granny is beginning to prepare
9月1日，广州市越秀区2025学年秋季学期开学礼在广州举行。在今年的“开学第一课”中，中医药特色尤为突出。
岭南初秋暑湿重、秋燥渐起，广东省中医院院长张忠德表示药“补”不如食“补”，用好时令食物。岭南初秋食养原则应该坚持“化暑湿、润秋燥、护脾胃”的原则，他推荐用太子参、雪梨、淮山陈皮煲瘦肉汤，可补气、祛湿、润燥。如果同学们感到口干，也要减少饮用冰镇饮料，以防脾胃不适。
早上天气变凉，住南北对流房子的，起床后关北边窗户或加件薄挡风衣，吃完早餐再脱掉。要依据天时做好饮食、穿衣和睡眠等身体管理。(记者 蔡敏婕 制作 乐小敏)
tiliangbujixiandelanzhou，yenachudashoubi。T3hangzhanloumianji40wanpingfangmi，zonghejiaotongzhongxin27wanpingfangmi，shigansuminhangfazhanshishangguimozuidadegongcheng。体(ti)量(liang)不(bu)及(ji)西(xi)安(an)的(de)兰(lan)州(zhou)，(，)也(ye)拿(na)出(chu)大(da)手(shou)笔(bi)。(。)T(T)3(3)航(hang)站(zhan)楼(lou)面(mian)积(ji)4(4)0万(wan)平(ping)方(fang)米(mi)，(，)综(zong)合(he)交(jiao)通(tong)中(zhong)心(xin)2(2)7(7)万(wan)平(ping)方(fang)米(mi)，(，)是(shi)甘(gan)肃(su)民(min)航(hang)发(fa)展(zhan)史(shi)上(shang)规(gui)模(mo)最(zui)大(da)的(de)工(gong)程(cheng)。(。)