斯里兰卡华人郑心云:一张照片见证家乡大理十年之变|女人与拘做受AAAAA片

1. 女人与女红

  中新网云南大理9月11日电 题:斯里兰卡华人郑心云:一张照片见证家乡大理十年之变

  中新网记者 韩帅南

  秋初,云南大理苍山洱海的美景吸引众多游客前来。湖中海菜花肆意绽放,与周边郁郁葱葱的树木、远处连绵起伏的青山相互映衬,构成一幅绝美的山水画卷。“这样的风景让人沉醉其中,我终于明白为什么大理能够在全国、在全世界成为令人向往的地方。”斯里兰卡华人郑心云感叹。

郑心云欣赏洱海美景。视频截图

  大理白族自治州不仅有秀美的自然风光,还是云南省重点侨乡之一。古时,大理喜洲作为茶马古道重镇,海内外商贸往来频繁,许多商人远涉东南亚等地,海外侨胞逐渐增多。此外,大理州宾川县还有3个华侨农场,在20世纪60年代初、70年代末,接收安置大批归国华侨。郑心云长期在斯里兰卡生活,大理是她朝思暮想的家乡。

  “洱海的湖水比十年前更加清澈了。”郑心云的手机上保存着一张拍摄于2015年的洱海照片。今昔对比,见证着洱海十年来的生态保护成果。

  被誉为“高原明珠”的洱海,是云南第二大淡水湖、大理的“母亲湖”。中国改革开放后,随着大理城镇化进程不断加快,洱海流域内人口迅速增长。污染负荷不断增加,1996年、2003年、2013年,洱海出现蓝藻大面积聚集。对生长水质要求极高的海菜花一度在洱海中消失。

  为保护赖以生存的“母亲湖”,近年来大理坚持全民治湖、科学治湖、系统治湖、依法治湖。划定“三线”、生态搬迁、湿地修复、植被恢复、污水截流……推动洱海保护从“一湖之治”向“流域之治”和“生态之治”转变。多措并举之下,洱海保护治理取得阶段性成效,水质稳定保持优良水平。被誉为“水质风向标”的海菜花,在消失多年后重新绽放。

  “在家乡大理,洱海对于我们来说,就要像保护眼睛一样来保护它。”郑心云说。

  此次回乡,郑心云还来到宾川的华侨农场,这里发生的变化同样让她惊喜。在一张张老照片中,她看到,60多年前,一批印度尼西亚华侨在此开垦土地,挖渠引水。再后来,马来西亚、越南等多国归侨出现在照片中,他们一起劳作、娱乐、收获。

  如今,在归侨与当地民众的共同努力下,宾川发展起葡萄、柑橘规模化种植,宾川也因此收获“中国柑橘之乡”和“南国吐鲁番”的美誉。

  “在华侨农场,老一辈华侨华人爱国爱乡的精神让我敬佩。对于我们这一代‘新侨’来说,他们正是学习的榜样。”郑心云说。

郑心云体验白族扎染。视频截图

  在大理的日子,郑心云重温大理白族扎染,从放模板到拆线,每一个步骤都充满乐趣。看着各地游客争相体验扎染技艺,她也为家乡的文化瑰宝能得到良好保护和传承而感到欣慰。

  “这次回来,让我在很多年后又有机会品尝到我们白族的三道茶。”郑心云感慨,小时候喝三道茶,她只是觉得新奇,如今再喝,才真正体会了其“一苦二甜三回味”中蕴含的人生哲理。

  “一张照片十年巨变,我想这句话最能表达我这次回到家乡的感受。”离开大理前,郑心云说,“我也愿意把大理保护生态的故事和多元的文化带到斯里兰卡,分享给我所有的朋友。”

  郑心云的故事是“侨”见幸福新云南系列短视频中的一集。该系列视频由云南省人民政府新闻办公室指导,中国新闻网、云南海外联谊会、中国新闻社云南分社出品,共5集。选择腾冲和顺、红河迤萨、大理喜洲、临沧龙乃、文山平远五个云南侨乡作为拍摄地点,邀请当地侨领回乡,与侨乡工匠、艺术家、学者、民众互动,展示独具特色的华侨文化、民族文化、抗战文化的同时,生动呈现近十年来侨乡翻天覆地的巨变。(完)

nanguazi,zuoweiyizhongchangjiandejiankangshipin,jinnianlaishoudaoleyuelaiyueduorendeguanzhu。qifengfudeyingyangchengfenheduozhongjiankanggongxiao,shiqibujinzaipengrenzhongbeiguangfanshiyong,gengbeishiweiyizhongyangshengjiapin。benwenjiangtantaonanguazideduozhongzuoyongyugongxiao,renweiqizairichangyinshizhongbukehuoque。shouxian,nanguazifuhanduozhongyingyangchengfen,youqishidanbaizhi、zhifangsuanhekuangwuzhi。mei100kedenanguazizhongyuehanyou30kededanbaizhihe40kedezhifang,erqizhongbubaohezhifangsuanzhanbihengao,duixinxueguanjiankangdayoubiyi。ciwai,nanguazizhonghaihanyoufengfudexin、mei、tiedengweiliangyuansu,zhexiekuangwuzhiduiyuweichishentidezhengchanggongnengzhiguanzhongyao,youqishizaizengqiangmianyilihecujinxinchendaixiefangmian。qici,nanguaziduinanxingjiankangjuyoujijidezuoyong。yanjiubiaoming,nanguazizhongfuhandezhiwuzaichunhexinyuansunenggoucujinqianliexianjiankang,jiangdinanxinghuanqianliexianjibingdefengxian。ciwai,nanguazizhongdeOmega-3zhifangsuanyeyouzhuyugaishanjingzizhiliang,congertishengshengyunengli。zheshinanguazichengweinanxingpengyoumenzairichangyinshizhongbukehuoquedeshiwuxuanze。ciwai,nanguazihaijuyouyidingdekangyanghuazuoyong,nenggoubangzhuqingchutineideziyouji,jianhuanshuailaoguocheng。qifenghoudeweishengsuEheqitakangyanghuawuzhi,bujinnengbaohuxibaojiankang,haiyouzhuyuyufangduozhongmanxingjibingdefasheng。zuihou,nanguazizuoweiyizhongtianrandelingshi,weidaoxianmei,shihegezhongrenqun南(nan)瓜(gua)子(zi),(,)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)健(jian)康(kang)食(shi)品(pin),(,)近(jin)年(nian)来(lai)受(shou)到(dao)了(le)越(yue)来(lai)越(yue)多(duo)人(ren)的(de)关(guan)注(zhu)。(。)其(qi)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)和(he)多(duo)种(zhong)健(jian)康(kang)功(gong)效(xiao),(,)使(shi)其(qi)不(bu)仅(jin)在(zai)烹(peng)饪(ren)中(zhong)被(bei)广(guang)泛(fan)使(shi)用(yong),(,)更(geng)被(bei)视(shi)为(wei)一(yi)种(zhong)养(yang)生(sheng)佳(jia)品(pin)。(。)本(ben)文(wen)将(jiang)探(tan)讨(tao)南(nan)瓜(gua)子(zi)的(de)多(duo)重(zhong)作(zuo)用(yong)与(yu)功(gong)效(xiao),(,)认(ren)为(wei)其(qi)在(zai)日(ri)常(chang)饮(yin)食(shi)中(zhong)不(bu)可(ke)或(huo)缺(que)。(。)首(shou)先(xian),(,)南(nan)瓜(gua)子(zi)富(fu)含(han)多(duo)种(zhong)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen),(,)尤(you)其(qi)是(shi)蛋(dan)白(bai)质(zhi)、(、)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)和(he)矿(kuang)物(wu)质(zhi)。(。)每(mei)1(1)00克(ke)的(de)南(nan)瓜(gua)子(zi)中(zhong)约(yue)含(han)有(you)3(3)0克(ke)的(de)蛋(dan)白(bai)质(zhi)和(he)4(4)0克(ke)的(de)脂(zhi)肪(fang),(,)而(er)其(qi)中(zhong)不(bu)饱(bao)和(he)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)占(zhan)比(bi)很(hen)高(gao),(,)对(dui)心(xin)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang)大(da)有(you)裨(bi)益(yi)。(。)此(ci)外(wai),(,)南(nan)瓜(gua)子(zi)中(zhong)还(hai)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)锌(xin)、(、)镁(mei)、(、)铁(tie)等(deng)微(wei)量(liang)元(yuan)素(su),(,)这(zhe)些(xie)矿(kuang)物(wu)质(zhi)对(dui)于(yu)维(wei)持(chi)身(shen)体(ti)的(de)正(zheng)常(chang)功(gong)能(neng)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao),(,)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)力(li)和(he)促(cu)进(jin)新(xin)陈(chen)代(dai)谢(xie)方(fang)面(mian)。(。)其(qi)次(ci),(,)南(nan)瓜(gua)子(zi)对(dui)男(nan)性(xing)健(jian)康(kang)具(ju)有(you)积(ji)极(ji)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)南(nan)瓜(gua)子(zi)中(zhong)富(fu)含(han)的(de)植(zhi)物(wu)甾(zai)醇(chun)和(he)锌(xin)元(yuan)素(su)能(neng)够(gou)促(cu)进(jin)前(qian)列(lie)腺(xian)健(jian)康(kang),(,)降(jiang)低(di)男(nan)性(xing)患(huan)前(qian)列(lie)腺(xian)疾(ji)病(bing)的(de)风(feng)险(xian)。(。)此(ci)外(wai),(,)南(nan)瓜(gua)子(zi)中(zhong)的(de)O(O)m(m)e(e)g(g)a(a)-(-)3(3)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)也(ye)有(you)助(zhu)于(yu)改(gai)善(shan)精(jing)子(zi)质(zhi)量(liang),(,)从(cong)而(er)提(ti)升(sheng)生(sheng)育(yu)能(neng)力(li)。(。)这(zhe)使(shi)南(nan)瓜(gua)子(zi)成(cheng)为(wei)男(nan)性(xing)朋(peng)友(you)们(men)在(zai)日(ri)常(chang)饮(yin)食(shi)中(zhong)不(bu)可(ke)或(huo)缺(que)的(de)食(shi)物(wu)选(xuan)择(ze)。(。)此(ci)外(wai),(,)南(nan)瓜(gua)子(zi)还(hai)具(ju)有(you)一(yi)定(ding)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)作(zuo)用(yong),(,)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)清(qing)除(chu)体(ti)内(nei)的(de)自(zi)由(you)基(ji),(,)减(jian)缓(huan)衰(shuai)老(lao)过(guo)程(cheng)。(。)其(qi)丰(feng)厚(hou)的(de)维(wei)生(sheng)素(su)E(E)和(he)其(qi)他(ta)抗(kang)氧(yang)化(hua)物(wu)质(zhi),(,)不(bu)仅(jin)能(neng)保(bao)护(hu)细(xi)胞(bao)健(jian)康(kang),(,)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)预(yu)防(fang)多(duo)种(zhong)慢(man)性(xing)疾(ji)病(bing)的(de)发(fa)生(sheng)。(。)最(zui)后(hou),(,)南(nan)瓜(gua)子(zi)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)天(tian)然(ran)的(de)零(ling)食(shi),(,)味(wei)道(dao)鲜(xian)美(mei),(,)适(shi)合(he)各(ge)种(zhong)人(ren)群(qun)

发布于:北京市