【2025打卡中国】淮安首日:运河潮涌处 敢为天下先|日韩一区二区
国际在线江苏报道(记者 陈小雨):江苏淮安,被誉为“襟吴带楚客多游,壮丽东南第一州”。11月14日,由国家互联网信息办公室网络传播局指导,江苏省互联网信息办公室、国际在线联合主办的2025“打卡中国·潮涌东方——你好江苏”网络国际传播活动淮安段启幕。海外视频博主们走进水韵古城,循迹淮安历史脉络与新生活力,开启首日打卡之旅。
抢抓机遇的“实力派”
在古代著名诗人白居易的笔下,淮安是一座魅力四射的城市,“淮水东南第一州,山围雉堞月当楼”,此描写足见其之气势。
作为“世界美食之都”,淮安正将饮食文化底蕴与“运河之都”的枢纽优势拧成一股绳,依托黄码港打造长三角北部食品加工和粮食储运中心。
在黄码港,海外视频博主们亲眼见证了这座港口的雄心与实力——在其作业区,已建成29个千吨级泊位,可实现年吞吐量1500万吨、通过能力达1660万吨。
“明清漕运鼎盛时,每年经此转运的漕粮占全国总量的四分之一!”在与讲解员的交流中,黄码港的辉煌历史让中国&埃及夫妻视频博主惊叹连连。
抓住多重战略叠加实施的重大机遇,锚定绿色食品和水运物流两大主业的黄码港产业园则应运而生。
园区内,苏粮淮安粮食产业有限公司是当地知名企业,30座高39.5米、直径25米的银色浅圆仓格外显眼,它们可储存30万吨粮食;江苏华跃生物科技有限公司,则专注大健康食品产业,一条条自动化生产线高速运转,每小时能生产24000瓶健康饮品。
韩国视频博主忍不住赞叹:“我一定要让韩国网友们看看淮安的实力,这里不仅尊重传统,更勇于创新,敢为天下先。”
“传统粮仓与尖端制造共荣,淮安用实践证明了实体经济的强大韧性,这正是中国高质量发展的密码。”波兰视频博主补充道。
古韵今风的“弄潮儿”
淮安,因“西游”闻名,因运河而兴。
当地的西游主题乐园,也是淮安必打卡地标之一。从作家吴承恩笔下的奇幻文字,到实景还原的沉浸式体验,“西游文化”在此焕发蓬勃新生。作为吴承恩的故乡,淮安不仅留存着保存完好的“射阳簃”(吴承恩书房),更拥有国内首座西游主题乐园。
海外视频博主们走进西游乐园,亲身感受 “敢问路在何方” 所蕴含的勇气与智慧。一位泰国视频博主由衷赞叹:“古老传说变成鲜活的文旅体验,这种创新太酷了!这是让世界读懂中国故事的绝佳方式,太赞了!”
当夜幕降临,悠悠画舫穿过六百年清江大闸,里运河的桨声灯影里,璀璨夜市徐徐铺展。海外视频博主们直奔里运河文化长廊、河下古镇,乘游船、赏夜景,体验当地民俗风情。
在游览里运河文化长廊时,海外视频博主们了解到,这条纵贯淮安城区的运河段,完整保留了明清漕运鼎盛时期的历史风貌,是解读“运河之都”的活态博物馆。
俄罗斯视频博主漫步青石板街,感受到历史的“心跳脉搏”,她说:“这是我见过最有诗意的城市夜景,运河不仅滋养了历史,更滋养着当下的生活。”
2025年是淮安大运河百里画廊建设“五年展盛景”之年。这里正以运河为轴、文化为魂、产业为基,在“弄潮儿”道路上稳步前行,追寻古韵今风。
打卡中国淮安站首日,海外视频博主们不仅见证了淮安高质量发展的蓬勃态势,更深切感受到中华文化生生不息的鲜活生命力。这座城市里,这里的每一处风景、每一种味道、每一个故事,都值得被关注。
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