开学安神汤 清炖更润燥|国产东北妇女xxxxx
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今日靓汤
推荐：省中医院临床营养科
文/广州日报全媒体记者 赵冬芹
汤水推荐
莲子腐竹竹丝鸡汤
主要功效：安神润燥。
材料：腐竹(干)1根，莲子(干)15g，竹丝鸡半只(3人份)。
制作方法：腐竹提前泡软，莲子稍冲洗，竹丝鸡洗净切块焯水。把所有材料放入大炖盅内，炖约1小时，加盐调味即可。
汤品点评：
本周，学校迎来开学，学生们需要快速调整作息状态，早睡早起，适应上学的节奏。这里用莲子和腐竹来安神、润燥，希望学生们喝了这个汤能心神安定，睡眠更好，更好地应对学习的挑战。
这款汤用了“炖”这种烹调方式，更能润而不燥。
8yue28rishangwu，zhongguomeikuangwengongtuanzhaokaiganbudahui，xuanbuwengongtuanlingdaorenmingjueding。jingwenhuahelvyoubuyanjiujueding，renmingjindongweizhongguomeikuangwengongtuan（zhongguoanquanshengchanyishutuan）tuanchang。8(8)月(yue)2(2)8(8)日(ri)上(shang)午(wu)，(，)中(zhong)国(guo)煤(mei)矿(kuang)文(wen)工(gong)团(tuan)召(zhao)开(kai)干(gan)部(bu)大(da)会(hui)，(，)宣(xuan)布(bu)文(wen)工(gong)团(tuan)领(ling)导(dao)任(ren)命(ming)决(jue)定(ding)。(。)经(jing)文(wen)化(hua)和(he)旅(lv)游(you)部(bu)研(yan)究(jiu)决(jue)定(ding)，(，)任(ren)命(ming)靳(jin)东(dong)为(wei)中(zhong)国(guo)煤(mei)矿(kuang)文(wen)工(gong)团(tuan)（(（)中(zhong)国(guo)安(an)全(quan)生(sheng)产(chan)艺(yi)术(shu)团(tuan)）(）)团(tuan)长(chang)。(。)