2025年北京市绫球、夹包邀请赛落幕|成 人 黄 色 免费 观 看
五彩的绫球在空中划出优美弧线,伴随着清脆铃音稳稳落入得分区;矫健的身影腾空跃起,彩色的夹包如虹般飞越球网。10月25日至26日,2025年北京市绫球邀请赛、夹包邀请赛在北京昌平区北京一零一中未来科学城学校举行,来自全市各区的中小学生在传统体育的赛场上绽放青春风采。

绫球,源自北京地区满族、回族的传统游戏“拽包”。比赛双方各派5名队员上场,通过传接、抢断等技术,将绫球投掷到对手得分区得分。三色布料缝制而成的绫球,内填谷物和铜铃,在飞行中不仅色彩绚丽,更会发出悦耳铃声,让比赛既赏心悦目又妙趣横生。
夹包运动原本是流传于北京地区汉族、回族、满族等多民族的儿童游戏。从最初的夹包比远,逐渐发展成为对抗性竞赛项目。绫球与夹包均为北京市深入挖掘、系统整理的民族传统体育项目,兼具文化价值与健身功能,已列入北京市民族传统体育运动会正式比赛项目。
本次赛事采用“区级预赛+市级决赛”模式。自4月起,全市各区组织基层选拔,最终每个组别择优推选两支队伍晋级决赛。经过两天激烈角逐,两项赛事各组别均决出一等奖1名、二等奖3名,三等奖按组别决出2至4名。
一位学生兴奋地分享参赛体验:“夹包比赛太有趣了!刚开始觉得很难,但练习后越来越喜欢。我和队友们一起训练、比赛,不仅学会了新技能,还交到了很多不同学校的朋友。”
“我们想以这些民族体育为纽带,向青少年推广中华优秀传统文化,增强各族学生对中华民族的认同感与自豪感,助力构筑中华民族共有精神家园。”北京市民族团结进步促进中心主任高欣说。
作为2025年北京市民族传统体育单项赛的重要组成部分,两项赛事充分体现了“市区联动、协同推进”的办赛新机制,为传承发展民族传统体育文化注入了新的活力。(完)(《中国新闻》报 尹李梅 报道)
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