“雾凇之都”热雪沸腾:吉林市全域升级冰雪体验|牲欲强的熟妇农村老妇女视频
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中新网长春11月14日电 (金乔)新雪季,吉林省吉林市共策划20个“超级周末”,200多场“文旅+”活动,点燃雪季全时段热潮。
记者14日从吉林省政府新闻办召开的2025-2026新雪季系列新闻发布会(第四场)获悉上述消息。
吉林市素有“雾凇之都·滑雪天堂”的美誉,坐拥北大湖、松花湖两座接待量突破百万人次的世界级滑雪场,吉林雾凇获评“节气名景”,该市连续10年荣膺“中国冰雪旅游十佳城市”。

吉林市副市长刘大蔚介绍,新雪季,该市系统升级“凇星江山夜,雪鸟食文泉”十大文旅IP,千个网红打卡点,万种商品,全力塑造全域、全季、全时、全要素、全链条的红色之城、冰雪之城、文博之城、欢乐之城、浪漫之城。
据介绍,新雪季吉林市聚焦滑雪者娱雪体验、进阶提升、专业训练等差异化需求,全链条打造大、中、小型雪场矩阵,新增炮台山滑雪场、北山滑雪场2个雪场投入运营,雪道面积15公顷,全市雪道总数量达157条、雪道面积570.19公顷。
其中,北大湖滑雪场打造了阳光大道、星光大道等4条“超级雪道”,松花湖滑雪场增加了树林道、野蘑菇道、波浪道、滑雪跳台等15万平方米地形雪道和自由式玩法。

刘大蔚介绍,该市加快沉浸式体验等多业态产品建设。新雪季推出27个新产品,新推出4条冰雪街区,新开放3家文博场馆,开展热气球、动力三角翼、直升机等低空飞行体验项目,全力打造体验型、参与型产品体系。
众多冰雪活动中,包括1项国际赛事、23项国家级赛事、13项省级赛事。刘大蔚说,烟花秀、吉林乌拉满族过大年、河灯秀、朱雀冰雪嘉年华、吉林市歌舞团驻场演出等让游客每个时点都能邂逅专属的文旅惊喜。
据记者了解,新雪季吉林市针对“吃、住、行、游、购、娱”等要素将开展服务质量提升行动,新投运城市航站楼,形成与龙嘉机场游客集散中心互动,加密机场至雪场至城市的班次,提升城市航线接驳能力;深化“雾凇住宿”体验,提供“雾凇叫早”服务;组织网约车统一标识服务雪场游客;重要节假日推出免费乘公交、城区免费停车等。(完)
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