立冬养生启新 “膏” 海派膏方开炉熬制|欧美不卡一区二区三区
1. 陌陌影视在线观看高清完整版
2. 4399在线观看免费高清电视剧
3. 飞机每次不射可以锻炼时间吗
中新网上海11月7日电(记者 陈静)冬季养生,膏方是不变的“主角”。7日恰逢立冬时节,上海的医院冬令膏方开熬。
当日,上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院(下称岳阳医院)膏方制作间内,浸泡6个多小时的第一批膏方药材正式入锅,100口紫铜锅的炉火熊熊燃烧,经过老药工们的不断搅拌,一阵阵浓郁的药香扑面而来。上海中医药大学附属曙光医院(下称:曙光医院)的冬令膏方同日开炉熬制。

在岳阳医院的膏方制作室里,经验丰富的中药师朱晓春一边用竹搅片翻着紫铜锅里的药材,一边对记者说,“我们每一个步骤都有严格的规范,药材跟着处方走,才能确保质量安全。很多有效成分都含在药渣里,只有榨得干干净净,才能让患者获得最大的药效。”他介绍,岳阳医院坚守古法炮制工艺,用紫铜锅煎煮,分七个步骤:配方、浸药、提取、浓缩、收膏、分装、晾膏。完成这七个步骤需要一天半到两天时间,最终出炉的是一人一方、原汁原味的养生膏方。
当天,第一批膏方的“头汁”煮好,药师们取出药汁后,继续煎煮、压渣提取“二汁”,最后将“头汁”“二汁”合并放置在容器中沉淀。明天,首批膏方将进入收膏阶段。收膏前,药师还会按照处方,依次兑入阿胶、鳖甲胶、黄明胶等胶类,黄酒和糖类,还有各种珍贵的细料,如:虫草、人参、鹿茸等。经过文火熬制,待黑色膏体逐渐变稠,药师用竹板挑起膏体检查,能滴下成片,也就是“挂旗”,才算收膏完成。随后,经过分装和晾膏,膏方才大功告成了。
“民间素有‘三九补一冬,来年少病痛’的说法。”岳阳医院老年病科首席专家陈咸川说,“随着大众健康意识日益增强,膏方进补逐渐成为民众关注的养生方式。膏方兼具滋补强身、延缓衰老、防治疾病等多重功效,冬季服用可增强相关脏腑的化生功能,补充一年中消耗的精、气、神、血、津、液等,在扶正固本的同时驱除病邪,从而实现延缓衰老、减轻病痛的效果。”
“‘春生、夏长、秋收、冬藏’是根据一年四季的气候变化规律而定的中医养生原则,膏方正是适应冬天气候环境的养生方法。”岳阳医院心病科首席专家符德玉介绍,“膏方的主要作用是扶正补虚,作为中国冬令进补的传统保健药剂,在冬令闭藏时节对多系统的疾病都有着良好的治疗效果,能够帮助广大市民防治疾病,改善体质,提高生活质量。”
在曙光医院,记者看到,近60只紫铜锅整齐摆放,药师们一丝不苟使用传统古法炮制,每一步都有着严格的操作规范和时间要求。古朴的制作工艺保障膏方质量,创新型的制剂形式吸引更多关注。传统青花瓷罐、便携小包装、“棒棒糖”膏方……曙光医院在膏方剂型上大胆创新,不仅照顾到各个年龄阶段的中医“粉丝”,还扩大了膏方养生的“朋友圈”。
曙光医院院长房敏介绍,2013年“海派膏方文化”被列入上海市非遗代表性项目名录。该院率先成立了相关工作室。10年间,工作室持续开展海派膏方文化的调查、挖掘、收集、整理,并充实项目文字和图片基本档案。

开炉仪式之后,在第四届上海市民冬令养生节暨曙光医院膏方养生节系列活动中,来自曙光医院心血管内科、消化内科、肺病科、老年医学科等科室的专家们为民众提供冬季健康咨询、答疑;医护人员们还为民众展示传统冬令养生八段锦功法,动静相兼、神与形合、气寓其中,吸引了民众纷纷跟练。“我平时工作比较忙,作息不规律,三年前还出现失眠的情况。我尝试膏方调理,效果不错,今年打算继续调理。”陈小姐对记者说。
“膏方历史悠久,疗效确切,适用人群亦十分广泛,如慢性病,病久虚弱的患者,大病重病、术后产后身体虚弱的患者,先天不足、后天失于调养而体质虚弱者,都适合运用膏方来调养。”曙光医院传统医学科主任医师吴欢接受采访时说,近年来,城市中因为生活节奏快、工作压力大,长期劳累、体力透支、精神压力过重等因素导致身体虚弱的亚健康状态者越来越多。曙光医院党委书记周强峰希望民众重视秋冬时令养生,改善身体亚健康状态,推动中医药健康养生文化发展。(完)
《youyanpitiaoshishenmeyuzhao》zairichangshenghuozhong,womenchangchanghuiyudaoyixieshentidexiaofanying,biruyanpidetiaodong。yanpitiaodongzaiyixueshangbeichengwei“yanjianjingluan”,takenengshiyouduozhongyinsuyinqide。duiyuxuduorenlaishuo,youyanpidetiaodonggengshigewaiyinrenguanzhu,yinweiqibeihouwangwangchengzaizhegezhonggeyangde“yuzhao”huo“yuyi”。congkexuejiaodulaikan,youyanpitiaodongtongchangyuyixiajizhongyinsuyouguan:shouxian,pilaoheyalishichangjiandeyouyin。xiandaishenghuozhong,womenjingchangmianlingongzuo、xuexi、shenghuodengduofangmiandeyali,dangshenjingxitongguoyujinzhangshi,yanjiyehuibiaoxianchubuzizhudeshousuo,congerdaozhiyanpitiaodong。qici,quefashuimianheguoduyongyanyeshidaozhiyanpitiaodongdechangjianyuanyin。changqizhushidiannao、shoujidengdianzipingmu,shiyanjingdebudaochongfendexiuxi,rongyidaozhiyanbupilao,jineryinfayanjianjingluan。chulekexueyinsu,youyanpitiaozaizhongguominjianyeyouxuduoshuofa。zaiyixiedifang,renmenxiangxinyouyanpitiaodongshiyizhongjizhao,tongchangyushizhejiangyaoyinglaihaoshi。liru,yourenrenweiyouyanpitiaodongkenengyiweizheyouguirenxiangzhu,huozheyouxiqingdeshiqingjijiangfasheng。zaiyixietedingdewenhuabeijingzhong,youyantiaodongbeijieduweihaoyunhechenggongdexiangzheng。raner,zhengrumeiyizhongxianxiangdoukenengyouduozhongjiedu,youyanpitiaodongdeyuzhaobingbushijueduide。youxiedifangderenzerenweiyouyanpitiaodongkenengyiweizhejiangyoubuhaodeshiqingfasheng,youqishizaimouxieteshudechanghe。yinci,duiyubutongdewenhua《(《)右(you)眼(yan)皮(pi)跳(tiao)是(shi)什(shen)么(me)预(yu)兆(zhao)》(》)在(zai)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong),(,)我(wo)们(men)常(chang)常(chang)会(hui)遇(yu)到(dao)一(yi)些(xie)身(shen)体(ti)的(de)小(xiao)反(fan)应(ying),(,)比(bi)如(ru)眼(yan)皮(pi)的(de)跳(tiao)动(dong)。(。)眼(yan)皮(pi)跳(tiao)动(dong)在(zai)医(yi)学(xue)上(shang)被(bei)称(cheng)为(wei)“(“)眼(yan)睑(jian)痉(jing)挛(luan)”(”),(,)它(ta)可(ke)能(neng)是(shi)由(you)多(duo)种(zhong)因(yin)素(su)引(yin)起(qi)的(de)。(。)对(dui)于(yu)许(xu)多(duo)人(ren)来(lai)说(shuo),(,)右(you)眼(yan)皮(pi)的(de)跳(tiao)动(dong)更(geng)是(shi)格(ge)外(wai)引(yin)人(ren)关(guan)注(zhu),(,)因(yin)为(wei)其(qi)背(bei)后(hou)往(wang)往(wang)承(cheng)载(zai)着(zhe)各(ge)种(zhong)各(ge)样(yang)的(de)“(“)预(yu)兆(zhao)”(”)或(huo)“(“)寓(yu)意(yi)”(”)。(。)从(cong)科(ke)学(xue)角(jiao)度(du)来(lai)看(kan),(,)右(you)眼(yan)皮(pi)跳(tiao)动(dong)通(tong)常(chang)与(yu)以(yi)下(xia)几(ji)种(zhong)因(yin)素(su)有(you)关(guan):(:)首(shou)先(xian),(,)疲(pi)劳(lao)和(he)压(ya)力(li)是(shi)常(chang)见(jian)的(de)诱(you)因(yin)。(。)现(xian)代(dai)生(sheng)活(huo)中(zhong),(,)我(wo)们(men)经(jing)常(chang)面(mian)临(lin)工(gong)作(zuo)、(、)学(xue)习(xi)、(、)生(sheng)活(huo)等(deng)多(duo)方(fang)面(mian)的(de)压(ya)力(li),(,)当(dang)神(shen)经(jing)系(xi)统(tong)过(guo)于(yu)紧(jin)张(zhang)时(shi),(,)眼(yan)肌(ji)也(ye)会(hui)表(biao)现(xian)出(chu)不(bu)自(zi)主(zhu)的(de)收(shou)缩(suo),(,)从(cong)而(er)导(dao)致(zhi)眼(yan)皮(pi)跳(tiao)动(dong)。(。)其(qi)次(ci),(,)缺(que)乏(fa)睡(shui)眠(mian)和(he)过(guo)度(du)用(yong)眼(yan)也(ye)是(shi)导(dao)致(zhi)眼(yan)皮(pi)跳(tiao)动(dong)的(de)常(chang)见(jian)原(yuan)因(yin)。(。)长(chang)期(qi)注(zhu)视(shi)电(dian)脑(nao)、(、)手(shou)机(ji)等(deng)电(dian)子(zi)屏(ping)幕(mu),(,)使(shi)眼(yan)睛(jing)得(de)不(bu)到(dao)充(chong)分(fen)的(de)休(xiu)息(xi),(,)容(rong)易(yi)导(dao)致(zhi)眼(yan)部(bu)疲(pi)劳(lao),(,)进(jin)而(er)引(yin)发(fa)眼(yan)睑(jian)痉(jing)挛(luan)。(。)除(chu)了(le)科(ke)学(xue)因(yin)素(su),(,)右(you)眼(yan)皮(pi)跳(tiao)在(zai)中(zhong)国(guo)民(min)间(jian)也(ye)有(you)许(xu)多(duo)说(shuo)法(fa)。(。)在(zai)一(yi)些(xie)地(di)方(fang),(,)人(ren)们(men)相(xiang)信(xin)右(you)眼(yan)皮(pi)跳(tiao)动(dong)是(shi)一(yi)种(zhong)吉(ji)兆(zhao),(,)通(tong)常(chang)预(yu)示(shi)着(zhe)将(jiang)要(yao)迎(ying)来(lai)好(hao)事(shi)。(。)例(li)如(ru),(,)有(you)人(ren)认(ren)为(wei)右(you)眼(yan)皮(pi)跳(tiao)动(dong)可(ke)能(neng)意(yi)味(wei)着(zhe)有(you)贵(gui)人(ren)相(xiang)助(zhu),(,)或(huo)者(zhe)有(you)喜(xi)庆(qing)的(de)事(shi)情(qing)即(ji)将(jiang)发(fa)生(sheng)。(。)在(zai)一(yi)些(xie)特(te)定(ding)的(de)文(wen)化(hua)背(bei)景(jing)中(zhong),(,)右(you)眼(yan)跳(tiao)动(dong)被(bei)解(jie)读(du)为(wei)好(hao)运(yun)和(he)成(cheng)功(gong)的(de)象(xiang)征(zheng)。(。)然(ran)而(er),(,)正(zheng)如(ru)每(mei)一(yi)种(zhong)现(xian)象(xiang)都(dou)可(ke)能(neng)有(you)多(duo)重(zhong)解(jie)读(du),(,)右(you)眼(yan)皮(pi)跳(tiao)动(dong)的(de)预(yu)兆(zhao)并(bing)不(bu)是(shi)绝(jue)对(dui)的(de)。(。)有(you)些(xie)地(di)方(fang)的(de)人(ren)则(ze)认(ren)为(wei)右(you)眼(yan)皮(pi)跳(tiao)动(dong)可(ke)能(neng)意(yi)味(wei)着(zhe)将(jiang)有(you)不(bu)好(hao)的(de)事(shi)情(qing)发(fa)生(sheng),(,)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)某(mou)些(xie)特(te)殊(shu)的(de)场(chang)合(he)。(。)因(yin)此(ci),(,)对(dui)于(yu)不(bu)同(tong)的(de)文(wen)化(hua)