2025“汉教英雄会”国际中文教学技能交流活动(西北片区)开幕|日韩精品极品视频在线观看免费

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  中新网西安10月26日电 (记者 阿琳娜)2025年“汉教英雄会”国际中文教学技能交流活动(西北片区)开幕式25日在陕西师范大学举行。

2025“汉教英雄会”国际中文教学技能交流活动(西北片区)开幕。陕西师范大学国际汉语文化学院供图

  活动吸引了西北五省区共30余支队伍参与,经前期评审,有9支教师团队和11支学生团队进入现场交流环节。各团队将于25日至26日进行现场教学交流展示,多位专家将对参与交流的团队进行点评并与在场师生展开教学交流研讨。

2025“汉教英雄会”国际中文教学技能交流活动(西北片区)开幕。陕西师范大学国际汉语文化学院供图

  陕西师范大学党委常委李贵安表示,本次活动旨在推动数智技术与中文教育深度融合,提升教师素养。陕西师范大学将秉持“西部红烛”精神,持续支持中文教育国际化发展,为讲好中国故事、推动文明互鉴贡献西北力量。

  教育部中外语言交流合作中心师资管理处处长丁湘茹表示,2025年国内参与“汉教英雄会”活动的院校达140所,教师与学生团队数量显著增长,同时海外赛区持续扩展,覆盖东南亚、中亚、非洲、拉美等多地。语合中心在探索开展中外联合师资培养、加强“双师型”师资培养、提升师资数智化素养、实施中文教师专业能力认证等方面不断做出创新尝试,力求构建开放、协作、共赢的中文教育生态。(完)

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