如何让音乐疗愈走近民众？专家：推动数字赋能、探索多元化应用场景|被迫躺在调教椅上扩张在线视频
1. 被迫躺在调教椅上扩张在线视频av
中新网上海7月11日电 (记者 陈静)社会高速前进，人们面临不同的挑战和压力。医疗机构等不断探索减压方式。除了心理咨询等方式外，音乐成为人们放松身心、减轻焦虑和压力的重要手段之一。
“音乐疗愈是目前颇受关注的话题，但一定要分清楚音乐治疗与音乐疗愈的差异。”上海市中医文献馆馆长贾杨11日接受中新网记者专访时直言。怎么区分呢？贾杨认为，音乐治疗是一种临床辅助疗法，是针对某种疾病的治疗技术；而音乐疗愈的范围则很大，可理解为带有导向性的音乐体验，能使人心情舒缓、放松，但并不能治疗疾病。
在连日走访中，记者了解到，当下，上海的多家医疗机构纷纷探索、开展多种形式的音乐治疗。比如：在上海市第十人民医院，音乐治疗师让患者借助乐器，通过流动的音符平复心情。在上海中医药大学附属龙华医院，“人工智能音乐疗愈+天然精油”跨学科合作治疗室以“声香协同”方式，探索为失眠、情绪障碍等患者提供更丰富、更具个性化的辅助疗愈新选择。
这位中医专家表示，事实上，对于绝大部分人而言，音乐带来的是愉快的感受，而非治病。中医“五音”的基础就是追求人的身心平衡，这和音乐疗愈的基本观念一致。在中国，传统医学经典《黄帝内经》提出了“五音疗疾”的理论，认为宫、商、角、徵、羽这五音分别对应人体的五脏(脾、肺、肝、心、肾)。人聆听特定音乐能够实现身心的和谐与平衡。
“《黄帝内经》中构建的中医阴阳五行体系，揭示了‘五音-五脏-五志’的对应关系：宫通脾为思、商通肺为忧、角通肝为怒、徵通心为喜、羽通肾为恐。”贾杨解释，中医强调“天人合一”，自然与生活中一切美好的事物都会给予人体正向的反馈，音乐所产生的身心效应也一样：五音调和带来气机通达；五声音阶(宫、商、角、徵、羽)通过特定的声波振动，调节脏腑气机运行。这位专家举例解释，比如：角调木性音乐可疏解肝气郁结，缓解焦虑抑郁；徵调火性音乐可振奋心阳，改善心悸神疲。《乐记》强调“乐者乐也”，说明音乐更通过“移情易性”调节七情平衡，给予人们身心愉悦的体验。
如何让音乐疗愈走进更多民众的生活？贾杨认为，需要通过制度保障与场景创新实现。他说，首先要引导民众认识音乐的益处，科学、稳妥地选择适合自己健康的音乐场景；其次，积极推动数字赋能，开发AI驱动的音乐处方系统，结合可穿戴设备实现生理数据实时匹配；同时，加强专业人才培养，提升音乐疗愈服务的专业性和规范性，确保其在健康领域的有效应用。此外，推广音乐疗愈还需探索多元化应用场景，如社区活动、学校教育等，让音乐疗愈惠及更多人群。
在上海音乐学院，记者了解到，该校成立了人工智能音乐疗愈重点实验室，围绕音乐疗愈、声音脑科学等多个前沿学科开展研究，致力探索人工智能赋能音乐疗愈在生命科学领域的创新应用。该实验室青年学者研究项目“曲韵疗梦阁——为失眠人群打造疗愈频道”通过人工智能技术的快速运算及终端处理，根据不同戏曲特征挑选声波频段，对应脑波频段，结合声音疗愈的理念，二次创作中国传统戏曲。
贾杨告诉记者，近年来，上海市中医文献馆集中力量让古老的中医文献从书架上“走”下来，进入民众的生活中。“我们致力将文献中的精华，转化为大众看得见、摸得着的，能够实实在在体验的作品与活动。”他介绍，去年秋季，上海市中医文献馆与相关美术馆联合推出《中医正青春——文化艺术邀请展》，以绘画、书法、雕塑等形式展现中医的魅力。“今年，我们将与上海交响乐团合作举行《五音能量场，暗香随弦动》音乐会，探索将交响乐、民乐与中医五音、导引、香疗等有机融合，复刻出《溪山琴况》所言之‘弦与指合，指与音合，音与意合’的灵动意境。”贾杨透露，这也是中医文献宝贵内涵的现代诠释，希望为民众带来独特的沉浸式体验。(完)
biaoti：🌿yujindegongxiaoyuzuoyong|nibudebuzhideziranliaofa🌼Hello，xiaoxiannvmen！jintianwoxianghedajiafenxiangyizhongdajiakenengtingshuoguo，danyoubutailejiedecaoyao——yujin！🍃yujin，youjiaohuangjiang，shiyizhongchuantongzhongyaocai，changjianyudongnanyadiqu。tadeyezihegenjingbujinsezemeili，gengzhongyaodeshitayunhanlefengfudeyingyangchengfenheyaoyongjiazhi。jiexialaijiugenwoyiqikankanyujindegongxiaoyuzuoyongba！💖**1.huoxuehuayu：**yujinzuiweirenshuzhidegongnengjiushihuoxuehuayu。tanenggoucujinxueyexunhuan，bangzhuhuanjieyinxueyebuchangdaozhidegezhongtengtong，rutongjing、guanjietengdengdeng。ruguoniyouzhexiekunrao，bufangshishiyujindetiaolio！💖**2.qingrejiedu：**yujinxingliang，shihezaiyanredexiatianshiyong，nenggouyouxiaoqingrejiedu，gaishanshentideneihuanjing，fangzhiyinreduyinqidejibing，birupifudoudou、shizhendeng。💖**3.kangyanghua：**yujinfuhanduozhongkangyanghuachengfen，zhexiechengfennenggouyouxiaodikangziyoujideqinhai，jianhuanshuailaoguocheng，duipifuyouhenhaodebaoyangxiaoguo！xiangyaoyongyounianqingtai，yujinjueduishiyigebucuodexuanze。💖**4.cujinxiaohua：**yujinhainengbangzhuzengjiaweiyefenmi，cujinshiyu，gaishanxiaohuabuliangdewenti。jingchanggandaoshiyubuzhendexiaojiemeimen，bufangkaolvzaiyinshizhongjiaruyixie标(biao)题(ti)：(：)🌿(🌿)郁(yu)金(jin)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)|(|)你(ni)不(bu)得(de)不(bu)知(zhi)的(de)自(zi)然(ran)疗(liao)法(fa)🌼(🌼)H(H)e(e)l(l)l(l)o(o)，(，)小(xiao)仙(xian)女(nv)们(men)！(！)今(jin)天(tian)我(wo)想(xiang)和(he)大(da)家(jia)分(fen)享(xiang)一(yi)种(zhong)大(da)家(jia)可(ke)能(neng)听(ting)说(shuo)过(guo)，(，)但(dan)又(you)不(bu)太(tai)了(le)解(jie)的(de)草(cao)药(yao)—(—)—(—)郁(yu)金(jin)！(！)🍃(🍃)郁(yu)金(jin)，(，)又(you)叫(jiao)黄(huang)姜(jiang)，(，)是(shi)一(yi)种(zhong)传(chuan)统(tong)中(zhong)药(yao)材(cai)，(，)常(chang)见(jian)于(yu)东(dong)南(nan)亚(ya)地(di)区(qu)。(。)它(ta)的(de)叶(ye)子(zi)和(he)根(gen)茎(jing)不(bu)仅(jin)色(se)泽(ze)美(mei)丽(li)，(，)更(geng)重(zhong)要(yao)的(de)是(shi)它(ta)蕴(yun)含(han)了(le)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)和(he)药(yao)用(yong)价(jia)值(zhi)。(。)接(jie)下(xia)来(lai)就(jiu)跟(gen)我(wo)一(yi)起(qi)看(kan)看(kan)郁(yu)金(jin)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)吧(ba)！(！)💖(💖)*(*)*(*)1(1).(.)活(huo)血(xue)化(hua)瘀(yu)：(：)*(*)*(*)郁(yu)金(jin)最(zui)为(wei)人(ren)熟(shu)知(zhi)的(de)功(gong)能(neng)就(jiu)是(shi)活(huo)血(xue)化(hua)瘀(yu)。(。)它(ta)能(neng)够(gou)促(cu)进(jin)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan)，(，)帮(bang)助(zhu)缓(huan)解(jie)因(yin)血(xue)液(ye)不(bu)畅(chang)导(dao)致(zhi)的(de)各(ge)种(zhong)疼(teng)痛(tong)，(，)如(ru)痛(tong)经(jing)、(、)关(guan)节(jie)疼(teng)等(deng)等(deng)。(。)如(ru)果(guo)你(ni)有(you)这(zhe)些(xie)困(kun)扰(rao)，(，)不(bu)妨(fang)试(shi)试(shi)郁(yu)金(jin)的(de)调(tiao)理(li)哦(o)！(！)💖(💖)*(*)*(*)2(2).(.)清(qing)热(re)解(jie)毒(du)：(：)*(*)*(*)郁(yu)金(jin)性(xing)凉(liang)，(，)适(shi)合(he)在(zai)炎(yan)热(re)的(de)夏(xia)天(tian)食(shi)用(yong)，(，)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)清(qing)热(re)解(jie)毒(du)，(，)改(gai)善(shan)身(shen)体(ti)的(de)内(nei)环(huan)境(jing)，(，)防(fang)止(zhi)因(yin)热(re)毒(du)引(yin)起(qi)的(de)疾(ji)病(bing)，(，)比(bi)如(ru)皮(pi)肤(fu)痘(dou)痘(dou)、(、)湿(shi)疹(zhen)等(deng)。(。)💖(💖)*(*)*(*)3(3).(.)抗(kang)氧(yang)化(hua)：(：)*(*)*(*)郁(yu)金(jin)富(fu)含(han)多(duo)种(zhong)抗(kang)氧(yang)化(hua)成(cheng)分(fen)，(，)这(zhe)些(xie)成(cheng)分(fen)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)抵(di)抗(kang)自(zi)由(you)基(ji)的(de)侵(qin)害(hai)，(，)减(jian)缓(huan)衰(shuai)老(lao)过(guo)程(cheng)，(，)对(dui)皮(pi)肤(fu)有(you)很(hen)好(hao)的(de)保(bao)养(yang)效(xiao)果(guo)！(！)想(xiang)要(yao)拥(yong)有(you)年(nian)轻(qing)态(tai)，(，)郁(yu)金(jin)绝(jue)对(dui)是(shi)一(yi)个(ge)不(bu)错(cuo)的(de)选(xuan)择(ze)。(。)💖(💖)*(*)*(*)4(4).(.)促(cu)进(jin)消(xiao)化(hua)：(：)*(*)*(*)郁(yu)金(jin)还(hai)能(neng)帮(bang)助(zhu)增(zeng)加(jia)胃(wei)液(ye)分(fen)泌(mi)，(，)促(cu)进(jin)食(shi)欲(yu)，(，)改(gai)善(shan)消(xiao)化(hua)不(bu)良(liang)的(de)问(wen)题(ti)。(。)经(jing)常(chang)感(gan)到(dao)食(shi)欲(yu)不(bu)振(zhen)的(de)小(xiao)姐(jie)妹(mei)们(men)，(，)不(bu)妨(fang)考(kao)虑(lv)在(zai)饮(yin)食(shi)中(zhong)加(jia)入(ru)一(yi)些(xie)