记者手记：为香港速度点赞|免费专区sm美脚践踏调教视频
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中新社香港7月25日电 题：为香港速度点赞
中新社记者 刘大炜
2025年7月20日，台风“韦帕”直扑香港，天文台在上午9时20分挂起最高级别的“十号飓风信号”(俗称“十号风球”)。狂风骤雨横扫维多利亚港，树木倒伏，海浪拍岸，城市仿佛被按下了“暂停键”。
这是记者在港常驻任期内赶上的第二个“十号风球”。与预想的不同，随着“韦帕”远离，不到7小时后，16时10分，“十号风球”取消，香港迅速恢复运转——地铁重启、巴士恢复、便利店照常营业。这种“快闪式”的台风应对，不由得让人感叹：香港的复原力，就是它的日常。
某港媒在一篇题为《香港速度令人羡慕》的文章中提到，移民美加英澳的港人，对香港，大家最怀念是：方便与效率。香港人最大身在福中不知福的，正是从不觉天天在享受一种全球少见的“香港效率”。无论公营或私营机构，效率皆比全世界任何城市快。大家若体验过最先进的国际大城市，包括伦敦纽约、悉尼、多伦多等，政府部门、银行及超市的超慢效率，必深有同感。“十号风球”解除的一小时内，香港的餐厅、超市、家品店纷纷开门营业；机场亦高效调度，“十号风球”解除翌日即安排上千航班有序起降，快速疏导乘客。这种公私机构协同的快速高效的应变能力，对比海外大城市常见的“拖沓”，让香港民众感到骄傲。这种感受与记者不谋而合。
“在温哥华遇到恶劣天气，超市货架空得比风雨还快；回香港刚挂‘八号风球’，楼下便利店热食照卖，地铁停运前还能精准赶上末班车。”移居加拿大5年后返港的林晓雯说。作为土生土长的香港人，她2016年随家人移民温哥华，2021年因工作调派重返香港，如今在中环从事金融行业。对她而言，香港的舒适在于一种“急你所急”的高效。
人们总说，香港的节奏很快。香港的“快”，并非偶然。这座城市的规划、基建、公共服务，都围绕着“效率”二字展开。
驻港期间采访香港特区政府官员时，记者时刻能感受到一种“紧迫感”，用香港特区行政长官李家超的话来说就是“追时间、追成果”。本届特区政府上任后，李家超连续三年在其施政报告中定下不同指定项目指标(KPI)，并逐步完成，有些甚至“超额完成”。例如在2024年9月底，各输入人才计划中约24万宗已获批，约16万名人才携同家人抵港，超额完成“在2023年至2025年三年共引入10.5万名人才”的目标。根据最新公布的世界竞争力年报，香港的“政府效率”排名世界第二、亚洲第一，香港的高效可见一斑。
日常生活中，更能感受到香港的高效。在香港，覆盖全城的地铁网络、灵活填补空白的巴士线路、极具“港味”的电车与渡轮等组成覆盖全城的公共交通网络。因而在最新公布的2025年世界“最佳公共交通系统”排名中，香港位居榜首。
许多香港朋友在离开香港后最怀念的，往往是香港的“30分钟生活圈”：“上午在中环写字楼开完会，午休去西贡吃艇仔粥，下午徒步麦理浩径，傍晚回尖沙咀见客户。”“在香港，地铁站和便利店都在几分钟路程内。”“香港公共交通方便，生活设施配套齐全，我一天可以做四五件事。”……这种无缝切换的生活方式，在海外许多城市是奢望。
香港的“高效”还在于充满“人情味”的设施。近日，一位失明博主仅凭盲杖探索香港的短视频在内地社交平台上“火”了。视频中，无论是路人的周到耐心和礼貌，还是香港的盲道、有声红绿灯系统，都让这位博主感到安心。
在香港，无障碍设施随处可见：据统计，目前香港有约1.3万个电子行人过路发声装置；香港绝大部分巴士车厢较接近地面，巴士司机会为轮椅人士铺设斜板上车；地铁站内外都设有电梯，连接车站大堂、月台和出入口，供行动不便的乘客出入及转乘；地铁站内设有显眼的召唤专线标识，有需要人士按下按钮，就会有港铁职员提供帮助；旅游景点、商场、酒店、餐馆甚至洗手间内，都设有专用辅助设施、轮椅坡道，让残障人士也能尽享旅游乐趣；电梯、博物馆也会设盲文标记，让视障人士可以通过触摸来阅读。
或许有人抱怨香港生活压力大、空间拥挤。但不可否认，香港的舒适不在宽敞的空间，而在于“需要时，一切都在手边”。就像台风“韦帕”离境后，香港迅速恢复车水马龙，在记者看来，这种方便快捷，是香港独有的温柔。(完)
jiaguanpianshiyijiaguan（Mecobalamin）weizhuyaochengfendeyizhongyaowu，shuyuweishengsuB12leiyaowu，zhuyaoyongyuzhiliaoyouweishengsuB12quefayinqideshenjingxitongjibing。tadegongxiaoyuzuoyongshifenxianzhu，beiguangfanyingyongyulinchuang，youqizaishenjingxitongjibingdezhiliaozhong，juyouzhongyaodediwei。shouxian，jiaguannenggouyouxiaocujinshenjingxibaodezaishengyuxiufu。shenjingxitongzhongdehenduojibing，ruzhouweishenjingyan、tangniaobingshenjingbingbiandeng，wangwangyushenjingxibaodesunshanghuotuihuamiqiexiangguan。jiaguantongguocujinshenjingbaohuyinzidehecheng，zengqiangshenjingxibaodeshengcunnengli，congerqidaoxiufushenjingsunshangdezuoyong。zheshidejiaguanzaigaishanshenjinggongnengfangmianbiaoxianchulianghaodexiaoguo。qici，gaiyaowujuyougaishanweixunhuandezuoyong。jiaguannenggoukuozhangweixueguan，zengjiazuzhidexueliuliang，congergaishanjubuquexuedezhuangkuang。zheyiguochengbujintigaolezuzhidegongyangnengli，haiyouzhuyuyingyangwuzhideyunshu，shideshenjingsunshangbuweidedaixiededaogaishan，youliyushenjingdeyuheyuzaisheng。ciwai，jiaguanduishenjingtong、citong、mamudengzhengzhuangyeyoumingxiandehuanjiezuoyong。xuduohuanzhezaishiyongjiaguanhou，nenggouganshoudaozhengzhuangdexianzhujianqing，shenghuozhiliangdeyitisheng。youqishizaitangniaobinghuanzhezhong，jiaguannenggouyouxiaojianqingzubudeshenjingtong，jiangditonggan，tigaohuanzhedeshushidu。haiyouyixiangzhidezhuyidezuoyongshi，jiaguanzaicujinsheng甲(jia)钴(gu)胺(an)片(pian)是(shi)以(yi)甲(jia)钴(gu)胺(an)（(（)M(M)e(e)c(c)o(o)b(b)a(a)l(l)a(a)m(m)i(i)n(n)）(）)为(wei)主(zhu)要(yao)成(cheng)分(fen)的(de)一(yi)种(zhong)药(yao)物(wu)，(，)属(shu)于(yu)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)1(1)2(2)类(lei)药(yao)物(wu)，(，)主(zhu)要(yao)用(yong)于(yu)治(zhi)疗(liao)由(you)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)1(1)2(2)缺(que)乏(fa)引(yin)起(qi)的(de)神(shen)经(jing)系(xi)统(tong)疾(ji)病(bing)。(。)它(ta)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)十(shi)分(fen)显(xian)著(zhu)，(，)被(bei)广(guang)泛(fan)应(ying)用(yong)于(yu)临(lin)床(chuang)，(，)尤(you)其(qi)在(zai)神(shen)经(jing)系(xi)统(tong)疾(ji)病(bing)的(de)治(zhi)疗(liao)中(zhong)，(，)具(ju)有(you)重(zhong)要(yao)的(de)地(di)位(wei)。(。)首(shou)先(xian)，(，)甲(jia)钴(gu)胺(an)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)促(cu)进(jin)神(shen)经(jing)细(xi)胞(bao)的(de)再(zai)生(sheng)与(yu)修(xiu)复(fu)。(。)神(shen)经(jing)系(xi)统(tong)中(zhong)的(de)很(hen)多(duo)疾(ji)病(bing)，(，)如(ru)周(zhou)围(wei)神(shen)经(jing)炎(yan)、(、)糖(tang)尿(niao)病(bing)神(shen)经(jing)病(bing)变(bian)等(deng)，(，)往(wang)往(wang)与(yu)神(shen)经(jing)细(xi)胞(bao)的(de)损(sun)伤(shang)或(huo)退(tui)化(hua)密(mi)切(qie)相(xiang)关(guan)。(。)甲(jia)钴(gu)胺(an)通(tong)过(guo)促(cu)进(jin)神(shen)经(jing)保(bao)护(hu)因(yin)子(zi)的(de)合(he)成(cheng)，(，)增(zeng)强(qiang)神(shen)经(jing)细(xi)胞(bao)的(de)生(sheng)存(cun)能(neng)力(li)，(，)从(cong)而(er)起(qi)到(dao)修(xiu)复(fu)神(shen)经(jing)损(sun)伤(shang)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)这(zhe)使(shi)得(de)甲(jia)钴(gu)胺(an)在(zai)改(gai)善(shan)神(shen)经(jing)功(gong)能(neng)方(fang)面(mian)表(biao)现(xian)出(chu)良(liang)好(hao)的(de)效(xiao)果(guo)。(。)其(qi)次(ci)，(，)该(gai)药(yao)物(wu)具(ju)有(you)改(gai)善(shan)微(wei)循(xun)环(huan)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)甲(jia)钴(gu)胺(an)能(neng)够(gou)扩(kuo)张(zhang)微(wei)血(xue)管(guan)，(，)增(zeng)加(jia)组(zu)织(zhi)的(de)血(xue)流(liu)量(liang)，(，)从(cong)而(er)改(gai)善(shan)局(ju)部(bu)缺(que)血(xue)的(de)状(zhuang)况(kuang)。(。)这(zhe)一(yi)过(guo)程(cheng)不(bu)仅(jin)提(ti)高(gao)了(le)组(zu)织(zhi)的(de)供(gong)氧(yang)能(neng)力(li)，(，)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)营(ying)养(yang)物(wu)质(zhi)的(de)运(yun)输(shu)，(，)使(shi)得(de)神(shen)经(jing)损(sun)伤(shang)部(bu)位(wei)的(de)代(dai)谢(xie)得(de)到(dao)改(gai)善(shan)，(，)有(you)利(li)于(yu)神(shen)经(jing)的(de)愈(yu)合(he)与(yu)再(zai)生(sheng)。(。)此(ci)外(wai)，(，)甲(jia)钴(gu)胺(an)对(dui)神(shen)经(jing)痛(tong)、(、)刺(ci)痛(tong)、(、)麻(ma)木(mu)等(deng)症(zheng)状(zhuang)也(ye)有(you)明(ming)显(xian)的(de)缓(huan)解(jie)作(zuo)用(yong)。(。)许(xu)多(duo)患(huan)者(zhe)在(zai)使(shi)用(yong)甲(jia)钴(gu)胺(an)后(hou)，(，)能(neng)够(gou)感(gan)受(shou)到(dao)症(zheng)状(zhuang)的(de)显(xian)著(zhu)减(jian)轻(qing)，(，)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)得(de)以(yi)提(ti)升(sheng)。(。)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)糖(tang)尿(niao)病(bing)患(huan)者(zhe)中(zhong)，(，)甲(jia)钴(gu)胺(an)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)减(jian)轻(qing)足(zu)部(bu)的(de)神(shen)经(jing)痛(tong)，(，)降(jiang)低(di)痛(tong)感(gan)，(，)提(ti)高(gao)患(huan)者(zhe)的(de)舒(shu)适(shi)度(du)。(。)还(hai)有(you)一(yi)项(xiang)值(zhi)得(de)注(zhu)意(yi)的(de)作(zuo)用(yong)是(shi)，(，)甲(jia)钴(gu)胺(an)在(zai)促(cu)进(jin)生(sheng)