青海省民族团结进步模范(先进)集体代表和个人赴京考察交流学习|河北真实伦对白精彩脏话

  中新网北京11月17日电(张海雯)17日,来自青海的49名全国、全省民族团结进步模范(先进)集体代表、模范(先进)个人齐聚中央民族干部学院,开展为期6天的考察交流学习。

图为青海省民族团结进步模范(先进)集体和个人赴京考察培训班开班式现场。张海雯摄

  活动旨在深入贯彻落实中央民族工作会议精神、全国民族团结进步表彰大会精神、省委民族工作会议精神和全省民族团结进步表彰大会精神。通过实地考察首都北京的历史文化遗迹、科研中心、文博纪念馆等,学习北京市的民族团结进步创建工作先进经验,引领全国民族团结进步模范集体、模范个人和全省民族团结进步先进集体、先进个人充分发挥作用,交流各地民族团结进步创建工作经验,进一步激发大家的民族自信心和自豪感,激发大家投身民族团结进步事业的积极性和主动性,在新起点上全面推动铸牢中华民族共同体意识示范省建设,不断促进全省民族团结进步事业高质量发展。

图为青海省民族团结进步模范(先进)集体代表和个人参观铸牢中华民族共同体意识文物古籍展。徐景康摄

  据介绍,参加这次考察交流活动的都是来自青海省各行业、各领域的代表,既有基层一线的业务骨干,也有各行各业的先进典型。活动期间,参与人员将在中央民族干部学院接受《深入学习领会党的二十届四中全会精神》《以铸牢中华民族共同体意识为主线——推动新时代党的民族工作高质量发展》《促进各民族交往交流交融》等内容的专题讲座,观看《何以中华》《绽放的花儿》等专题纪录片和电影,并结合个人岗位和工作实际,就进一步推进青海省铸牢中华民族共同体意识工作展开深入交流讨论,提出思考与建议。

图为青海省民族团结进步模范(先进)集体代表和个人参观民族文化宫。徐景康摄

  同时,还将参观铸牢中华民族共同体意识文物古籍展及“铸牢展”(西藏专展、新疆专展),前往中国共产党历史展览馆、中华民族共同体体验馆等地开展现场教学和实地考察,开阔眼界、创新思路、增强自信,发挥典型的示范引领作用,努力营造人人争做民族团结进步的事、人人争当模范(先进)的浓厚氛围。

  青海省委统战部相关处室负责人表示,要结合此次考察交流活动学习成果,进一步拓宽工作视野,拓展工作方法,在今后的工作实践中进行创造性转化,真正把考察学习成果转化为推动工作实践的强大力量,扎扎实实开展铸牢中华民族共同体意识宣传教育等工作,推动民族团结进步创建工作提质增效。(完)

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