俄堪察加半岛附近海域发生8.7级强震|少妇精品无码一区二区三区

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  中新社莫斯科7月30日电 俄罗斯科学院“统一地球物理局”堪察加分部30日表示,堪察加半岛附近海域当日发生的地震震级达到8.7级,这是1952年以来该地区发生的最强地震。

  俄科学院“统一地球物理局”堪察加分部表示,地震发生于当地时间11时24分,震中位于堪察加边疆区首府堪察加彼得罗巴甫洛夫斯克市以东161公里,震源深度32公里。地震发生以来,已检测到50多次余震,部分余震有震感。俄紧急情况部萨哈林州总局警告称,地震形成的海浪正在接近北库里尔斯克地区的帕拉穆希尔岛和舒姆舒岛。

  堪察加边疆区行政长官索洛多夫在社交媒体上发布消息称,相关部门已经发布海啸预警。由于地震,堪察加彼得罗巴甫洛夫斯克市区出现交通堵塞、加油站排长队、电力和移动网络中断等现象,人们都跑到户外避险。由于建筑物受损,该市第一儿童医院暂停营业。一所幼儿园发生墙体坍塌,幸无人员伤亡。应急部门人员已经出发检查社会基础设施是否受损,首先是学校、医院和幼儿园。他呼吁居民不要靠近有海啸危险地区的海岸线。

  萨哈林州州长利马连科在社交媒体上表示,位于千岛群岛的北库里尔斯克市沿海地区遭遇首波海啸袭击,当地一处港口和一家渔业企业被淹。当地居民将在地势较高地区避险,直到海啸预警完全解除。应急部门正在全力作业,将采取一切必要措施确保本地区人员安全和恢复正常生活。(完)

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