李家超：全运会倒计时100天 香港准备好了！|漂亮人妻洗澡被强公bd
1. 十四位漂亮人妻忘记挚爱的丈夫
8月2日，第十五届全国运动会和全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会倒计时100日活动(香港赛区)在香港单车馆举行，香港特区行政长官李家超主持活动典礼，并现场介绍赛事筹备进展。他表示，香港在过去一年顺利完成了全运会和残特奥会多个项目的赛前演练，未来100天，香港将聚焦优化竞赛流程、细化服务安排等，为运动员构建公平的竞技舞台、为观众创造难忘的观赛体验。
(记者 陈子彦 制作 王佳琪 视频来源 香港特区政府新闻网)
【同期】香港特区行政长官 李家超
在过去一年，香港顺利完成了全运会八个竞赛项目和两个跨境项目的测试赛，以及残特奥会四个竞赛项目的赛前演练。从在维多利亚公园搭建临时沙滩排球场地，到启德体育园的世界级场馆设施开幕启用，到确保跨境赛事的无缝衔接，到为残疾运动员提供无障碍服务──每一场测试、每一场演练，都展示香港举办盛事的丰厚实力。未来100天，我们将聚焦优化竞赛流程、细化服务安排、强化安全保障，以及做好各个场地和情境的最后测试和演练，为运动员构建公平的竞技舞台，为观众创造难忘的观赛体验。就让我们以倒计时100天为起点，携手并肩、全力以赴，向全国人民宣告：香港，准备好了！
###shanzhadezuoyongyugongxiaohai，xiaohuobanmen！jintianhedajialiaoliaoyizhongwochaojixihuandeshuiguo——shanzha！zhegexiaojiahuobujinsuansuantiantian，kouganjuejia，haiyouxuduoyixiangbudaodejiankanggongxiaoo！kuailaihewoyiqikankanshanzhadeshenqizuoyongba！shouxian，shanzhazuiweirensuozhidejiushitaduixiaohuaxitongdebangzhula！shanzhazhonghanyoufengfudeguosuan，keyicujinweiyefenmi，bangzhuxiaohua，youqishizaiyounishiwuhouchidianshanzha，nengyouxiaohuanjieyounigan，fangzhixiaohuabuliango！xiangyaojianfeidexiaohuobanmen，zhekeshiyigedapeicanhoushuiguodejuejiaxuanze～qici，shanzhahaiduixinxueguanjiankangyouzhehenhaodebaohuzuoyong。yanjiubiaoming，shanzhazhongdechengfenkeyibangzhujiangdixuezhihexueya，duiyuyouxinxueguanjibingfengxianderenqunlaishuo，dingqishiyongshanzhanengqidaoyidingdeyufangzuoyong。erqie，shanzhahaihanyoufengfudekangyanghuawuzhi，youzhuyugaishanxueyexunhuan，zhendeshilaoshaojieyidehaoshipinne！zailaijiushishanzhaduinvxingdeyichula，tayouzhuyutiaojieyuejing，duiyutongjingdejiemeimenlaishuo，hedianshanzhachahuochidianshanzhalingshi，kehuanjiebushigano！shunbianshuoyixia，shanzhahaishimeirongyangyandexiaomimi，limiandeweishengsuChekangyanghuachengfen，keyiyouxiaodikangshuailao，rangjifubaochinianqingzhuangtai！dangran，shanzhahainengbangzhujiangdixuetang，shihetangniaobinghuanzheshiliangshiyong！youyanjiuxianshi，shanzhazhongdemouxiechengfennengcujinyidaosudefenmi，#(#)#(#)#(#)山(shan)楂(zha)的(de)作(zuo)用(yong)与(yu)功(gong)效(xiao)嗨(hai)，(，)小(xiao)伙(huo)伴(ban)们(men)！(！)今(jin)天(tian)和(he)大(da)家(jia)聊(liao)聊(liao)一(yi)种(zhong)我(wo)超(chao)级(ji)喜(xi)欢(huan)的(de)水(shui)果(guo)—(—)—(—)山(shan)楂(zha)！(！)这(zhe)个(ge)小(xiao)家(jia)伙(huo)不(bu)仅(jin)酸(suan)酸(suan)甜(tian)甜(tian)，(，)口(kou)感(gan)绝(jue)佳(jia)，(，)还(hai)有(you)许(xu)多(duo)意(yi)想(xiang)不(bu)到(dao)的(de)健(jian)康(kang)功(gong)效(xiao)哦(o)！(！)快(kuai)来(lai)和(he)我(wo)一(yi)起(qi)看(kan)看(kan)山(shan)楂(zha)的(de)神(shen)奇(qi)作(zuo)用(yong)吧(ba)！(！)首(shou)先(xian)，(，)山(shan)楂(zha)最(zui)为(wei)人(ren)所(suo)知(zhi)的(de)就(jiu)是(shi)它(ta)对(dui)消(xiao)化(hua)系(xi)统(tong)的(de)帮(bang)助(zhu)啦(la)！(！)山(shan)楂(zha)中(zhong)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)果(guo)酸(suan)，(，)可(ke)以(yi)促(cu)进(jin)胃(wei)液(ye)分(fen)泌(mi)，(，)帮(bang)助(zhu)消(xiao)化(hua)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)油(you)腻(ni)食(shi)物(wu)后(hou)吃(chi)点(dian)山(shan)楂(zha)，(，)能(neng)有(you)效(xiao)缓(huan)解(jie)油(you)腻(ni)感(gan)，(，)防(fang)止(zhi)消(xiao)化(hua)不(bu)良(liang)哦(o)！(！)想(xiang)要(yao)减(jian)肥(fei)的(de)小(xiao)伙(huo)伴(ban)们(men)，(，)这(zhe)可(ke)是(shi)一(yi)个(ge)搭(da)配(pei)餐(can)后(hou)水(shui)果(guo)的(de)绝(jue)佳(jia)选(xuan)择(ze)～(～)其(qi)次(ci)，(，)山(shan)楂(zha)还(hai)对(dui)心(xin)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang)有(you)着(zhe)很(hen)好(hao)的(de)保(bao)护(hu)作(zuo)用(yong)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)山(shan)楂(zha)中(zhong)的(de)成(cheng)分(fen)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)降(jiang)低(di)血(xue)脂(zhi)和(he)血(xue)压(ya)，(，)对(dui)于(yu)有(you)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)风(feng)险(xian)的(de)人(ren)群(qun)来(lai)说(shuo)，(，)定(ding)期(qi)食(shi)用(yong)山(shan)楂(zha)能(neng)起(qi)到(dao)一(yi)定(ding)的(de)预(yu)防(fang)作(zuo)用(yong)。(。)而(er)且(qie)，(，)山(shan)楂(zha)还(hai)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)物(wu)质(zhi)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)改(gai)善(shan)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan)，(，)真(zhen)的(de)是(shi)老(lao)少(shao)皆(jie)宜(yi)的(de)好(hao)食(shi)品(pin)呢(ne)！(！)再(zai)来(lai)就(jiu)是(shi)山(shan)楂(zha)对(dui)女(nv)性(xing)的(de)益(yi)处(chu)啦(la)，(，)它(ta)有(you)助(zhu)于(yu)调(tiao)节(jie)月(yue)经(jing)，(，)对(dui)于(yu)痛(tong)经(jing)的(de)姐(jie)妹(mei)们(men)来(lai)说(shuo)，(，)喝(he)点(dian)山(shan)楂(zha)茶(cha)或(huo)吃(chi)点(dian)山(shan)楂(zha)零(ling)食(shi)，(，)可(ke)缓(huan)解(jie)不(bu)适(shi)感(gan)哦(o)！(！)顺(shun)便(bian)说(shuo)一(yi)下(xia)，(，)山(shan)楂(zha)还(hai)是(shi)美(mei)容(rong)养(yang)颜(yan)的(de)小(xiao)秘(mi)密(mi)，(，)里(li)面(mian)的(de)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)和(he)抗(kang)氧(yang)化(hua)成(cheng)分(fen)，(，)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)抵(di)抗(kang)衰(shuai)老(lao)，(，)让(rang)肌(ji)肤(fu)保(bao)持(chi)年(nian)轻(qing)状(zhuang)态(tai)！(！)当(dang)然(ran)，(，)山(shan)楂(zha)还(hai)能(neng)帮(bang)助(zhu)降(jiang)低(di)血(xue)糖(tang)，(，)适(shi)合(he)糖(tang)尿(niao)病(bing)患(huan)者(zhe)适(shi)量(liang)食(shi)用(yong)！(！)有(you)研(yan)究(jiu)显(xian)示(shi)，(，)山(shan)楂(zha)中(zhong)的(de)某(mou)些(xie)成(cheng)分(fen)能(neng)促(cu)进(jin)胰(yi)岛(dao)素(su)的(de)分(fen)泌(mi)，(，)