广西贺州姑婆山“生态蝶变” “点绿成金”年迎客逾149万|欧美性生交xxxxx久久久
中新网贺州9月12日电 题：广西贺州姑婆山“生态蝶变” “点绿成金”年迎客逾149万
作者 张广权 陈健悦
初秋时节，广西贺州姑婆山旅游度假区内绿意葱茏、气候宜人，众多游客漫步其间，畅享“华南天然氧吧”自然清新。
“一进来就感觉空气特别清新，孩子一路都在大口‘吸氧’。”近日，来自广东梅州的游客杨小英与家人到访度假区，她表示，这种亲近自然的体验在城市里很难找到，会把这里推荐给身边朋友。
姑婆山旅游度假区位于湘、桂、粤三省交界处，森林覆盖率达83%，素有“华南最大天然森林氧吧”之称。近年来，贺州大力推进姑婆山国家级旅游度假区建设，集中资源推动该区域实现提质升级。截至8月，已累计完成投资超7亿元，建设各类项目117个。
曾经被污染的“牛奶河”马尾河，经整治后，已成为水清岸绿、游人如织的滨水公园。
“我们沿河岸建起滨水栈道、亲水平台和骑行绿道，打造大草坪等特色景观，举行露营节、音乐会等活动，让这里成了热门的打卡地。”广西姑婆山产业区建设投资有限公司董事长蒋远游说。
类似的“生态蝶变”在度假区不断上演。玉石林景区原为废弃露天矿区，经生态修复后，已成为国家4A级旅游景区。
“目前，度假区已拥有姑婆山景区、十八水景区、玉石林景区等一批深受游客青睐的优质游览区，真正将生态优势转化成了发展优势。”贺州市文化广电和旅游局局长孔令芬说。
度假区内地热储量丰富，是广西地热资源最丰富的地区之一。近年来，度假区在广西率先实行温泉水“统一供应”，实现地热资源的可持续利用。目前，度假区已成功开采7口温泉井，最高水温达72摄氏度，日出水量7000方，被誉为“优质珍稀温泉”。
度假区还依托生态和温泉优势，构建起“森林休闲”“温泉康养”两大核心产品体系，推出森林吸氧、避暑休闲等旅游项目，并举办过姑婆山超级越野赛等赛事。目前，度假区共拥有酒店、民宿和公寓35家，可满足康养、文化体验和会务等多方面需求。
广西姑婆山产业区建设投资有限公司总经理杨其巧表示：“我们始终以生态保护和可持续发展为核心，持续推进基础设施与服务质量提升。通过整合森林、温泉及民族文化资源，度假区已形成独具特色的康养产品体系，吸引了大量游客前来体验。”
度假区还通过组织开展“潮玩三月三·相约游贺州”等文旅活动，以及承办中国第一届学生(青年)运动会足球比赛等全国性体育赛事，持续提升影响力和知名度。2024年，度假区共接待游客149.025万人次，过夜游客平均停留天数为2.71天，接待过夜客比例达56.92%。
“姑婆山度假区是我们践行‘绿水青山就是金山银山’理念的生动实践。生态修复+产业融合的发展模式，不仅改善了生态环境，更带动了旅游收入增长和农民就业增收。”贺州市文化广电和旅游局资源开发科科长覃泓锦说。
目前，度假区所在区域已形成了“森林旅游+温泉康养+民宿度假+乡村休闲”的发展模式，有效带动旅游收入增长。2024年，度假区旅游总收入达2.6亿元，促进餐饮、住宿、交通及零售业发展，新增就业6500余人，为农民增收和乡村振兴注入新动力。(完)
#gengnianqidenvrenyoushenmezhengzhuangbiaoxianqinaideguniangmen，jintianwomenlailiaoyigexuduonvxingpengyoudouhuijinglidejieduan——gengnianqi。suiranzhegehuatikenengrangrenjiaodeyouxiechenzhong，danqishiwomenkeyigengjiaqingsongdilijieta。zaizhegeteshudeshiqi，nvxingdeshentihuijingliyixiexianzhudebianhua，xiamianjiugendajiafenxiangyixiagengnianqidechangjianzhengzhuangbiaoxian。shouxian，gengnianqitongchangzai45suidao55suizhijiankaishi，danmeigerendeqingkuangdoubujinxiangtong。cishi，tineidecijisushuipingzhujianxiajiang，zhehuidaozhiyixiebushidezhengzhuangchuxian。###1.yuejingbuguilvzheshihenduonvxingzuixiantiyandaodezhengzhuang。kenenghuifaxianzijideyuejingzhouqikaishibiandebuguilv，youshitiqianjitian，youshiyoutuichile。zheshiyinweiheermengdebodongzaochengde，suirankaishishikenengbuhuimingxian，dansuizheshijiantuiyi，yuejingkenenghuizhujiantingjing。###2.rechaohongrechaohongshigengnianqinvxingfeichangchangjiandezhengzhuangzhiyi。nikenenghuiturangandaolianbuheshangshenyizhenzhenfare，shenzhibansuichuhan。zhezhongganjiaoyoushihuirangnijiaodehenganga，danqishizheshishentizaishiyinghormonaldebianhua。###3.shuimianzhangaiyejiandeturanchuhanjiashangduomeng，changchangrangrenzaichuangshangzhanzhuannanmian。haodeshuimianduiwomendeshentihexinlijiankangzhiguanzhongyao，gengnianqidenvxingruguopengdaozhezhongqingkuang，jianyichuangzaoyigeanjingshushideshuimianhuanjing，biyaoshikeyixunqiuzhuanyedejianyi。###4.qingxubodongsuizhejisudebianhua，qingxubodongyeshichangjiandebiaoxianzhiyi。nikenenghuibiandegengjiamingan、yinu，#(#)更(geng)年(nian)期(qi)的(de)女(nv)人(ren)有(you)什(shen)么(me)症(zheng)状(zhuang)表(biao)现(xian)亲(qin)爱(ai)的(de)姑(gu)娘(niang)们(men)，(，)今(jin)天(tian)我(wo)们(men)来(lai)聊(liao)一(yi)个(ge)许(xu)多(duo)女(nv)性(xing)朋(peng)友(you)都(dou)会(hui)经(jing)历(li)的(de)阶(jie)段(duan)—(—)—(—)更(geng)年(nian)期(qi)。(。)虽(sui)然(ran)这(zhe)个(ge)话(hua)题(ti)可(ke)能(neng)让(rang)人(ren)觉(jiao)得(de)有(you)些(xie)沉(chen)重(zhong)，(，)但(dan)其(qi)实(shi)我(wo)们(men)可(ke)以(yi)更(geng)加(jia)轻(qing)松(song)地(di)理(li)解(jie)它(ta)。(。)在(zai)这(zhe)个(ge)特(te)殊(shu)的(de)时(shi)期(qi)，(，)女(nv)性(xing)的(de)身(shen)体(ti)会(hui)经(jing)历(li)一(yi)些(xie)显(xian)著(zhu)的(de)变(bian)化(hua)，(，)下(xia)面(mian)就(jiu)跟(gen)大(da)家(jia)分(fen)享(xiang)一(yi)下(xia)更(geng)年(nian)期(qi)的(de)常(chang)见(jian)症(zheng)状(zhuang)表(biao)现(xian)。(。)首(shou)先(xian)，(，)更(geng)年(nian)期(qi)通(tong)常(chang)在(zai)4(4)5(5)岁(sui)到(dao)5(5)5(5)岁(sui)之(zhi)间(jian)开(kai)始(shi)，(，)但(dan)每(mei)个(ge)人(ren)的(de)情(qing)况(kuang)都(dou)不(bu)尽(jin)相(xiang)同(tong)。(。)此(ci)时(shi)，(，)体(ti)内(nei)的(de)雌(ci)激(ji)素(su)水(shui)平(ping)逐(zhu)渐(jian)下(xia)降(jiang)，(，)这(zhe)会(hui)导(dao)致(zhi)一(yi)些(xie)不(bu)适(shi)的(de)症(zheng)状(zhuang)出(chu)现(xian)。(。)#(#)#(#)#(#)1(1).(.)月(yue)经(jing)不(bu)规(gui)律(lv)这(zhe)是(shi)很(hen)多(duo)女(nv)性(xing)最(zui)先(xian)体(ti)验(yan)到(dao)的(de)症(zheng)状(zhuang)。(。)可(ke)能(neng)会(hui)发(fa)现(xian)自(zi)己(ji)的(de)月(yue)经(jing)周(zhou)期(qi)开(kai)始(shi)变(bian)得(de)不(bu)规(gui)律(lv)，(，)有(you)时(shi)提(ti)前(qian)几(ji)天(tian)，(，)有(you)时(shi)又(you)推(tui)迟(chi)了(le)。(。)这(zhe)是(shi)因(yin)为(wei)荷(he)尔(er)蒙(meng)的(de)波(bo)动(dong)造(zao)成(cheng)的(de)，(，)虽(sui)然(ran)开(kai)始(shi)时(shi)可(ke)能(neng)不(bu)会(hui)明(ming)显(xian)，(，)但(dan)随(sui)着(zhe)时(shi)间(jian)推(tui)移(yi)，(，)月(yue)经(jing)可(ke)能(neng)会(hui)逐(zhu)渐(jian)停(ting)经(jing)。(。)#(#)#(#)#(#)2(2).(.)热(re)潮(chao)红(hong)热(re)潮(chao)红(hong)是(shi)更(geng)年(nian)期(qi)女(nv)性(xing)非(fei)常(chang)常(chang)见(jian)的(de)症(zheng)状(zhuang)之(zhi)一(yi)。(。)你(ni)可(ke)能(neng)会(hui)突(tu)然(ran)感(gan)到(dao)脸(lian)部(bu)和(he)上(shang)身(shen)一(yi)阵(zhen)阵(zhen)发(fa)热(re)，(，)甚(shen)至(zhi)伴(ban)随(sui)出(chu)汗(han)。(。)这(zhe)种(zhong)感(gan)觉(jiao)有(you)时(shi)会(hui)让(rang)你(ni)觉(jiao)得(de)很(hen)尴(gan)尬(ga)，(，)但(dan)其(qi)实(shi)这(zhe)是(shi)身(shen)体(ti)在(zai)适(shi)应(ying)h(h)o(o)r(r)m(m)o(o)n(n)a(a)l(l)的(de)变(bian)化(hua)。(。)#(#)#(#)#(#)3(3).(.)睡(shui)眠(mian)障(zhang)碍(ai)夜(ye)间(jian)的(de)突(tu)然(ran)出(chu)汗(han)加(jia)上(shang)多(duo)梦(meng)，(，)常(chang)常(chang)让(rang)人(ren)在(zai)床(chuang)上(shang)辗(zhan)转(zhuan)难(nan)眠(mian)。(。)好(hao)的(de)睡(shui)眠(mian)对(dui)我(wo)们(men)的(de)身(shen)体(ti)和(he)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)，(，)更(geng)年(nian)期(qi)的(de)女(nv)性(xing)如(ru)果(guo)碰(peng)到(dao)这(zhe)种(zhong)情(qing)况(kuang)，(，)建(jian)议(yi)创(chuang)造(zao)一(yi)个(ge)安(an)静(jing)舒(shu)适(shi)的(de)睡(shui)眠(mian)环(huan)境(jing)，(，)必(bi)要(yao)时(shi)可(ke)以(yi)寻(xun)求(qiu)专(zhuan)业(ye)的(de)建(jian)议(yi)。(。)#(#)#(#)#(#)4(4).(.)情(qing)绪(xu)波(bo)动(dong)随(sui)着(zhe)激(ji)素(su)的(de)变(bian)化(hua)，(，)情(qing)绪(xu)波(bo)动(dong)也(ye)是(shi)常(chang)见(jian)的(de)表(biao)现(xian)之(zhi)一(yi)。(。)你(ni)可(ke)能(neng)会(hui)变(bian)得(de)更(geng)加(jia)敏(min)感(gan)、(、)易(yi)怒(nu)，(，)