四川资中女足勇夺全国“体校杯”冠军 创历史最佳战绩|76少妇精品导航
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中新网成都11月7日电(王爵)10月27日至11月7日,第六届全国“体校杯”足球比赛女子U15组在云南省泸西高原足球基地举行。资中体校U15女子足球队代表四川省参赛,历经多轮激烈对抗,最终脱颖而出,成功斩获冠军,创造了资中女足在全国赛事中的历史最佳成绩。

据了解,在小组赛阶段,资中女足先后力克陕西留坝、大庆体校和广东梅州等劲旅,以全胜战绩晋级八强。随后在淘汰赛中愈战愈勇,四分之一决赛淘汰江西体校,继2023年后再次闯入全国四强;半决赛击败鄂尔多斯体育职业中学,强势晋级决赛。11月7日下午的冠军争夺战中,面对实力强劲的江苏队,资中女足展现出顽强拼搏的作风和成熟的战术素养,经过80分钟激战,以2:0的比分完胜对手,勇夺桂冠。

本次比赛中,资中女足主教练肖瑞琪被评为“最佳教练员”,守门员邓思雨荣获“最佳守门员”称号,资中体校U15女足代表队还获评“体育道德风尚运动队”,实现成绩与精神双丰收。
据悉,本届赛事汇聚了来自全国足球重点体校和各级各类体校的24支精英代表队、超过550名运动员参与角逐。资中女足此次在全国高水平青少年赛事中夺冠,不仅展现了队伍出色的竞技水平和良好的精神风貌,更是资中县多年来坚持体教融合、深耕女足青训体系建设的标志性成果。这一历史性突破,有力彰显了“背篼精神”引领下基层体校高质量发展的实践成效,也为基层体校女子足球人才培养提供了生动范例,为推动西部青少年足球事业发展注入了强劲信心与动力。(完)
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