国家卫健委：建议80岁及以上老人每月至少测两次体重|天天操夜夜操
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央广网北京8月12日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)国家卫健委近日发布《高龄老年人体质指数适宜范围与体重管理标准》(以下简称《标准》)，明确高龄老年人BMI(体质指数)适宜范围为22.0~26.9千克/平方米，并建议高龄老年人每年至少测量一次身高，每月至少测量两次体重。
《标准》将高龄老年人定义为，实足年龄大于或等于80岁的人群。《标准》提到，高龄老年人个体BMI需保持在适宜范围，以预防不良健康结局事件的发生、减少或延缓相关疾病及其并发症发生为管理目标。
《标准》建议，对于BMI不在适宜范围的高龄老年人，宜长期监测体重变化，并纳入长期健康管理。高龄老年人宜通过自我管理或在家庭成员协助下开展家庭管理，长期动态监测BMI变化，定期前往医疗卫生机构或医养结合服务机构参加健康体检，建立健康档案。
此外，根据《标准》，高龄老年人每年至少测量一次身高。高龄老年人每月至少测量两次体重。对于近3个月体重变化超过5%者，在排除疾病病程进展的前提下，宜增加体重测量频次，并纳入长期健康管理。体重测量应综合考虑高龄老年人进食、衣着、排便等生活习惯并尽量固定每次测量时间。对于无法测量体重的高龄老年人，可通过间接方法评估，如通过不同时间点上臂围、小腿围、衣服宽松程度等指标的变化反映体重波动情况。
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