陕西:体能大赛趣味来袭 全民健身“全龄总动员”|中文字幕乱码人妻一区二区三区

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  中新网陕西渭南9月7日电 (记者 张一辰)2025年陕西省体能大赛预选赛(渭南站)6日在陕西省渭南市启幕。来自陕西全省的运动员、裁判员、志愿者近500人参加本次比赛。

图为翻轮胎比赛现场。(赛事组委会供图)

  本次大赛以“全民健身 运动三秦”为主题,旨在激发全省人民的运动热情,提升大众体能素质,推动全民健身事业高质量发展。

  体能是运动的基础,科学健身理念日益深入人心。本次大赛积极响应全民健身国家战略,为广大体育爱好者提供了展示自我、挑战自我的平台。

  比赛现场气氛热烈,在上午举行的幼儿组、小学组和初中组比赛中,小选手们在穿越障碍、跳软栏架、20米折返跑等项目上表现踊跃。他们身手敏捷、反应迅速,展现出优异的个人能力与技巧,赢得现场观众和家长的阵阵掌声。

  “我是渭南本地人,今天带两个孩子来参赛。家门口能有这么好的比赛,特别开心。我还陪着孩子折返跑,就是想和孩子一起参与体育竞技,保持身心健康。我们全家都很认同‘爱生活、爱运动、爱健康’的理念。”此次陪同孩子参赛的张女士说道。

  渭南市尚德中学学生师子涵表示:“这次比赛对我来说挺有意义的,很多比赛项目都是我们日常体育锻炼的热身内容,不仅能增强体质,还锻炼了意志力,教会我和小伙伴们如何在训练中保护自己。”

  据了解,本届赛事设置了800米划船机、翻轮胎、引体向上、俯卧撑、折返跑、手持沙球走平衡木等兼具趣味与挑战的项目,覆盖3至60岁全年龄段参赛者,设幼儿、小学、初中、高中、高校、青年、壮年等八个组别,真正实现“全龄总动员”。赛事还创新开展“体育赛事进景区、进街区、进商圈”和“乐享精彩赛事 寻味中华美食”活动,推动体育与消费、文化、旅游深度融合,进一步激发体育消费活力,发挥赛事综合效益。

  据了解,渭南站预选赛结束后,大赛还将在关中、陕北、陕南三大赛区继续开展海选。晋级选手将于11月汇聚总决赛,角逐各组别奖项。

  赛事主办方相关负责人表示:“我们希望通过打造潮流体能赛事体系,吸引年轻群体参与,同时,还要全力营造科学健身、快乐运动的社会氛围,从而助力陕西体育事业高质量发展。”(完)

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