冬季“一老一小”皮肤问题高发 专家支招科学护肤筑牢“防护墙”|黑人巨粗进入警花疼哭A片
中新网沈阳11月28日电 (王涵 韩浩天)冬季气候干燥,皮肤干燥瘙痒问题随之进入高发期,各大医院皮肤科门诊就诊量有所增加。中国医科大学附属第一医院皮肤科副教授、硕士生导师张立明在接受采访时深入解析了冬季皮肤问题的成因,并为公众提供了科学的家庭护理方案与明确的就医指引。
张立明指出,冬季气候干燥,人体皮脂腺与汗腺分泌减少,导致皮肤的天然保湿屏障功能下降,从而引发干燥、瘙痒等一系列问题。其中老年人因皮肤萎缩,而儿童因皮脂腺结构和功能尚未发育完善,成为最易受影响的两大群体。她提醒道:“当皮肤出现干燥、紧绷、脱皮、瘙痒甚至皲裂时,就是皮肤发出的‘求救信号’。”
针对如何有效进行家庭护理,张立明强调了“科学的沐浴”与“精准的保湿”两大核心原则。她建议,沐浴时应使用温水,时间控制在10分钟以内,并选择温和、无皂基的沐浴产品。沐浴后,应在皮肤尚带微湿的3分钟内,立即全身足量涂抹保湿剂以锁住水分。在保湿产品的选择上,应优先考虑不含香精色素、封闭性更强的医用霜剂或膏剂,每日至少使用两次,并对小腿、手臂等易干燥部位重点加厚涂抹。此外,存在这类干燥、瘙痒皮肤问题的老人和儿童应避免搓澡,选择宽松柔软的棉质贴身衣物。
张立明同时指出,科学的家庭护理需要以对‘就医红线’的清晰认知为前提。她提醒护理者,必须学会识别感染、渗出、剧烈瘙痒或护理无效等危险信号。当这些情况出现时,意味着病情可能已超出家庭处理能力,必须及时寻求专业医疗帮助,以免延误治疗。那么,如何判断何时必须就医?张立明明确提出了四条“就医红线”:一是出现明显感染迹象,如皮损处有脓液、黄痂,或伴有发热等全身症状;二是皮损性质改变与范围失控,如出现水疱、糜烂、迅速扩散或皮下出血点;三是剧烈且无法缓解的瘙痒,严重影响睡眠和日常生活;四是足量正确使用保湿剂一周后无效,症状持续加重。
张立明强调,一旦触及上述任何一条“红线”,都应立即寻求专业医疗帮助,避免延误病情。公众通过科学的预防和正确的护理,可以有效缓解冬季皮肤干燥瘙痒,同时应保持警觉,学会识别就医信号。(完)
#lianjialiangcechangdoudoudeyuanyinfenxihei,qinmen!zuijinshibushifaxianlianjialiangcezongyouxiebuqiyandexiaodoudou,henfanrenba?jintianjiuhedajialiaoliao,lianjialiangcechangdoudoudeyuanyin,zhunimenqingsongyingduikunraoo~shouxian,womenyaomingbai,lianjialiangcededoudoukenenggenwomendeshenghuoxiguan、yinshiyijiyixieshengliyuanyinyouguan。yixiashijigechangjiandeyuanyin,yiqilaikankannizhonglejitiaoba!###1.**neifenmishitiao**zuichangjiandeyuanyinzhiyijiushineifenmishitiao。nvshengzaiyuejingqijian、yunqihuozheqingchunqi,tineidejisushuipinghuifashengbianhua,rongyidaozhipizhifenmizengjia,jinerxingchengdoudou。ruguonizuijinzhengchuyuzhexiejieduan,kenengshishentizaigaosuniyaozhuyitiaojieo~###2.**aoyeheyali**aoyezhendehuigeishentidailaihendayali,youqishizaikuaijiezoudeshenghuozhong,henduoxiaohuobandouyouaoyedexiguan。changqideaoyebujindaozhipifudaixiebuliang,haihuishineifenmishitiao,zaochengdoudoudezisheng。yaojidezhaoguhaoziji,baochilianghaodezuoxixiguan,pifuziranhuigaishan!###3.**yinshibudang**yinshiyeshiyingxiangpifudezhongyaoyinsu。biru,guoduosheruyounishiwu、xinlacijishiwu,huozhetangfenguogaodeshiwu,douhuirangnidepifuzhuangkuangbiancha。jianyidajiaduochiyixieshuiguoheshucai,baochiyinshijunheng,geipifubuchongzugoudeyingyang。###4.**pifuqingjie#(#)脸(lian)颊(jia)两(liang)侧(ce)长(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)原(yuan)因(yin)分(fen)析(xi)嘿(hei),(,)亲(qin)们(men)!(!)最(zui)近(jin)是(shi)不(bu)是(shi)发(fa)现(xian)脸(lian)颊(jia)两(liang)侧(ce)总(zong)有(you)些(xie)不(bu)起(qi)眼(yan)的(de)小(xiao)痘(dou)痘(dou),(,)很(hen)烦(fan)人(ren)吧(ba)?(?)今(jin)天(tian)就(jiu)和(he)大(da)家(jia)聊(liao)聊(liao),(,)脸(lian)颊(jia)两(liang)侧(ce)长(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)原(yuan)因(yin),(,)助(zhu)你(ni)们(men)轻(qing)松(song)应(ying)对(dui)困(kun)扰(rao)哦(o)~(~)首(shou)先(xian),(,)我(wo)们(men)要(yao)明(ming)白(bai),(,)脸(lian)颊(jia)两(liang)侧(ce)的(de)痘(dou)痘(dou)可(ke)能(neng)跟(gen)我(wo)们(men)的(de)生(sheng)活(huo)习(xi)惯(guan)、(、)饮(yin)食(shi)以(yi)及(ji)一(yi)些(xie)生(sheng)理(li)原(yuan)因(yin)有(you)关(guan)。(。)以(yi)下(xia)是(shi)几(ji)个(ge)常(chang)见(jian)的(de)原(yuan)因(yin),(,)一(yi)起(qi)来(lai)看(kan)看(kan)你(ni)中(zhong)了(le)几(ji)条(tiao)吧(ba)!(!)#(#)#(#)#(#)1(1).(.)*(*)*(*)内(nei)分(fen)泌(mi)失(shi)调(tiao)*(*)*(*)最(zui)常(chang)见(jian)的(de)原(yuan)因(yin)之(zhi)一(yi)就(jiu)是(shi)内(nei)分(fen)泌(mi)失(shi)调(tiao)。(。)女(nv)生(sheng)在(zai)月(yue)经(jing)期(qi)间(jian)、(、)孕(yun)期(qi)或(huo)者(zhe)青(qing)春(chun)期(qi),(,)体(ti)内(nei)的(de)激(ji)素(su)水(shui)平(ping)会(hui)发(fa)生(sheng)变(bian)化(hua),(,)容(rong)易(yi)导(dao)致(zhi)皮(pi)脂(zhi)分(fen)泌(mi)增(zeng)加(jia),(,)进(jin)而(er)形(xing)成(cheng)痘(dou)痘(dou)。(。)如(ru)果(guo)你(ni)最(zui)近(jin)正(zheng)处(chu)于(yu)这(zhe)些(xie)阶(jie)段(duan),(,)可(ke)能(neng)是(shi)身(shen)体(ti)在(zai)告(gao)诉(su)你(ni)要(yao)注(zhu)意(yi)调(tiao)节(jie)哦(o)~(~)#(#)#(#)#(#)2(2).(.)*(*)*(*)熬(ao)夜(ye)和(he)压(ya)力(li)*(*)*(*)熬(ao)夜(ye)真(zhen)的(de)会(hui)给(gei)身(shen)体(ti)带(dai)来(lai)很(hen)大(da)压(ya)力(li),(,)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)快(kuai)节(jie)奏(zou)的(de)生(sheng)活(huo)中(zhong),(,)很(hen)多(duo)小(xiao)伙(huo)伴(ban)都(dou)有(you)熬(ao)夜(ye)的(de)习(xi)惯(guan)。(。)长(chang)期(qi)的(de)熬(ao)夜(ye)不(bu)仅(jin)导(dao)致(zhi)皮(pi)肤(fu)代(dai)谢(xie)不(bu)良(liang),(,)还(hai)会(hui)使(shi)内(nei)分(fen)泌(mi)失(shi)调(tiao),(,)造(zao)成(cheng)痘(dou)痘(dou)的(de)滋(zi)生(sheng)。(。)要(yao)记(ji)得(de)照(zhao)顾(gu)好(hao)自(zi)己(ji),(,)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)作(zuo)息(xi)习(xi)惯(guan),(,)皮(pi)肤(fu)自(zi)然(ran)会(hui)改(gai)善(shan)!(!)#(#)#(#)#(#)3(3).(.)*(*)*(*)饮(yin)食(shi)不(bu)当(dang)*(*)*(*)饮(yin)食(shi)也(ye)是(shi)影(ying)响(xiang)皮(pi)肤(fu)的(de)重(zhong)要(yao)因(yin)素(su)。(。)比(bi)如(ru),(,)过(guo)多(duo)摄(she)入(ru)油(you)腻(ni)食(shi)物(wu)、(、)辛(xin)辣(la)刺(ci)激(ji)食(shi)物(wu),(,)或(huo)者(zhe)糖(tang)分(fen)过(guo)高(gao)的(de)食(shi)物(wu),(,)都(dou)会(hui)让(rang)你(ni)的(de)皮(pi)肤(fu)状(zhuang)况(kuang)变(bian)差(cha)。(。)建(jian)议(yi)大(da)家(jia)多(duo)吃(chi)一(yi)些(xie)水(shui)果(guo)和(he)蔬(shu)菜(cai),(,)保(bao)持(chi)饮(yin)食(shi)均(jun)衡(heng),(,)给(gei)皮(pi)肤(fu)补(bu)充(chong)足(zu)够(gou)的(de)营(ying)养(yang)。(。)#(#)#(#)#(#)4(4).(.)*(*)*(*)皮(pi)肤(fu)清(qing)洁(jie)