邓亚萍：养老是一场“团体赛”|香蕉久久精品日日躁夜夜躁夏
1. 香蕉久久精品日日躁夜夜躁夏,久久久久久久久蜜桃
中新网福州10月31日电 (吴冠标)“养老就像打乒乓球，是个技术活，也需要‘好队友’。”乒乓球奥运冠军邓亚萍31日在福建福州说，养老不是子女和父母自己关起门来的事，而是需要家庭、社区、社会共同配合的一场“团体赛”。
当天，首届海峡养老产业博览会在福州海峡国际会展中心开幕，中国社会福利与养老服务协会会长吴玉韶、盘古智库老龄社会研究院首席专家梁春晓、邓亚萍等嘉宾围绕养老产业发展、科技创新等议题展开探讨。
在邓亚萍看来，这场“团体赛”里举手之劳皆是得分点。年轻人回家时，顺手帮邻居老人拎起重物；耐心教父母用手机打车、挂号……这些细碎的瞬间，都能筑起养老的“防线”。
邓亚萍说，褪去冠军光环，她也是上有老下有小的普通人。父亲腿脚不便，她在老人房间安装远程摄像头，常年出差时，手机里的画面给她增添了不少安心感。“摄像头能语音通话，父母有事我们随时能回应，这不是取代孝顺，而是给孝顺加了道‘安全锁’。”
“这就是科技的力量，特别暖。”邓亚萍感慨道，各种电子产品给忙碌的子女们添了养老“好帮手”，她期待博览会的各种产品、服务能够切实有用，走进千家万户。
这场“团体赛”更离不开代际接力。邓亚萍始终坚持以身作则，“润物细无声”地将对父母的孝心传递给儿子。她认为，养老除了依赖子女的付出，还需要隔代的关怀以及社会公序良俗的共同维护。
养老既要“活得长”，更要“活得好”。邓亚萍直言，老人们的精神生活远比年轻人想象的鲜活丰富，无需过度操心，关键是鼓励、教会他们去“玩”，线上线下并行，老人照样能新潮时髦。
邓亚萍分享，如今不少社区健身中心成了老人的乐园，大家结伴运动、交流谈心，在互动中释放压力、收获情绪价值；在上海的咖啡厅里，时常能见到打扮精致的老人相约小聚，其中不少是相亲局，老人们的相亲热情甚至超过子女。
从家庭里的科技守护，到社区中的邻里互娱互助，邓亚萍眼中的养老“团体赛”，正凝聚着各方力量。“如果大家都温暖一点，所有人也会更轻松。”邓亚萍说。(完)
###qianliexiankepuqianliexianshinanxingshengzhixitongzhongyigezhongyaoerdutedexianti，weiyupangguangxiafang，baoguozheniaodaodeshangduan。tadezhuyaogongnengshichanshengqianliexianye，zhezhongyetizaijingyezhongzhanjulexiangdangyibufen，nenggoutigongyingyanghebaohujingzi，shiqizaishengzhiguochengzhonggengjiahuoyue。suizhenianlingdezengchang，qianliexiankenenghuichuxianyixiliewenti。zuichangjiandebaokuoliangxingqianliexianzengsheng（BPH）、qianliexianyanheqianliexianai。liangxingqianliexianzengshengshilaoniannanxingzhongpubiancunzaidewenti，zhengzhuangbiaoxianweiniaopin、niaoji、painiaokunnandeng。zhezhongqingkuangsuiranbushiaizheng，danquekenengxianzhuyingxiangshenghuozhiliang。qianliexianyanzeshiyizhongyanzheng，kenengyouxijunganranyinqi，zhengzhuangbaokuopenqiangtengtong、niaotonghexinggongnengzhangaideng。qianliexianaishinanxingzhongzuichangjiandeaizhengzhiyi，zaoqiwangwangwumingxianzhengzhuang，yincidingqishaizhaxiandeyouweizhongyao。tongguoPSA（qianliexianteyixingkangyuan）xueyejiancehedingqitijian，nenggoujizaofaxianqianzaidewenti。qianliexiandejiankangyushenghuofangshimiqiexiangguan。junhengdeyinshi、shiliangdeyundonghelianghaodezuoxixiguandouyouzhuyuweihuqianliexiandejiankang。fuhankangyanghuajideshuiguoheshucai、jiankangdezhifangyijigaoxianweishiwubeirenweikeyijiangdiqianliexianwentidefengxian。ciwai，bimianguoliangyinjiuhexiyanyeshiweihuqianliexianjiankangdezhongyaocuoshi。duiyuyichuxianqianliexianwentidenanxing，jishijiuyihezhuanye#(#)#(#)#(#)前(qian)列(lie)腺(xian)科(ke)普(pu)前(qian)列(lie)腺(xian)是(shi)男(nan)性(xing)生(sheng)殖(zhi)系(xi)统(tong)中(zhong)一(yi)个(ge)重(zhong)要(yao)而(er)独(du)特(te)的(de)腺(xian)体(ti)，(，)位(wei)于(yu)膀(pang)胱(guang)下(xia)方(fang)，(，)包(bao)裹(guo)着(zhe)尿(niao)道(dao)的(de)上(shang)段(duan)。(。)它(ta)的(de)主(zhu)要(yao)功(gong)能(neng)是(shi)产(chan)生(sheng)前(qian)列(lie)腺(xian)液(ye)，(，)这(zhe)种(zhong)液(ye)体(ti)在(zai)精(jing)液(ye)中(zhong)占(zhan)据(ju)了(le)相(xiang)当(dang)一(yi)部(bu)分(fen)，(，)能(neng)够(gou)提(ti)供(gong)营(ying)养(yang)和(he)保(bao)护(hu)精(jing)子(zi)，(，)使(shi)其(qi)在(zai)生(sheng)殖(zhi)过(guo)程(cheng)中(zhong)更(geng)加(jia)活(huo)跃(yue)。(。)随(sui)着(zhe)年(nian)龄(ling)的(de)增(zeng)长(chang)，(，)前(qian)列(lie)腺(xian)可(ke)能(neng)会(hui)出(chu)现(xian)一(yi)系(xi)列(lie)问(wen)题(ti)。(。)最(zui)常(chang)见(jian)的(de)包(bao)括(kuo)良(liang)性(xing)前(qian)列(lie)腺(xian)增(zeng)生(sheng)（(（)B(B)P(P)H(H)）(）)、(、)前(qian)列(lie)腺(xian)炎(yan)和(he)前(qian)列(lie)腺(xian)癌(ai)。(。)良(liang)性(xing)前(qian)列(lie)腺(xian)增(zeng)生(sheng)是(shi)老(lao)年(nian)男(nan)性(xing)中(zhong)普(pu)遍(bian)存(cun)在(zai)的(de)问(wen)题(ti)，(，)症(zheng)状(zhuang)表(biao)现(xian)为(wei)尿(niao)频(pin)、(、)尿(niao)急(ji)、(、)排(pai)尿(niao)困(kun)难(nan)等(deng)。(。)这(zhe)种(zhong)情(qing)况(kuang)虽(sui)然(ran)不(bu)是(shi)癌(ai)症(zheng)，(，)但(dan)却(que)可(ke)能(neng)显(xian)著(zhu)影(ying)响(xiang)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)。(。)前(qian)列(lie)腺(xian)炎(yan)则(ze)是(shi)一(yi)种(zhong)炎(yan)症(zheng)，(，)可(ke)能(neng)由(you)细(xi)菌(jun)感(gan)染(ran)引(yin)起(qi)，(，)症(zheng)状(zhuang)包(bao)括(kuo)盆(pen)腔(qiang)疼(teng)痛(tong)、(、)尿(niao)痛(tong)和(he)性(xing)功(gong)能(neng)障(zhang)碍(ai)等(deng)。(。)前(qian)列(lie)腺(xian)癌(ai)是(shi)男(nan)性(xing)中(zhong)最(zui)常(chang)见(jian)的(de)癌(ai)症(zheng)之(zhi)一(yi)，(，)早(zao)期(qi)往(wang)往(wang)无(wu)明(ming)显(xian)症(zheng)状(zhuang)，(，)因(yin)此(ci)定(ding)期(qi)筛(shai)查(zha)显(xian)得(de)尤(you)为(wei)重(zhong)要(yao)。(。)通(tong)过(guo)P(P)S(S)A(A)（(（)前(qian)列(lie)腺(xian)特(te)异(yi)性(xing)抗(kang)原(yuan)）(）)血(xue)液(ye)检(jian)测(ce)和(he)定(ding)期(qi)体(ti)检(jian)，(，)能(neng)够(gou)及(ji)早(zao)发(fa)现(xian)潜(qian)在(zai)的(de)问(wen)题(ti)。(。)前(qian)列(lie)腺(xian)的(de)健(jian)康(kang)与(yu)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)密(mi)切(qie)相(xiang)关(guan)。(。)均(jun)衡(heng)的(de)饮(yin)食(shi)、(、)适(shi)量(liang)的(de)运(yun)动(dong)和(he)良(liang)好(hao)的(de)作(zuo)息(xi)习(xi)惯(guan)都(dou)有(you)助(zhu)于(yu)维(wei)护(hu)前(qian)列(lie)腺(xian)的(de)健(jian)康(kang)。(。)富(fu)含(han)抗(kang)氧(yang)化(hua)剂(ji)的(de)水(shui)果(guo)和(he)蔬(shu)菜(cai)、(、)健(jian)康(kang)的(de)脂(zhi)肪(fang)以(yi)及(ji)高(gao)纤(xian)维(wei)食(shi)物(wu)被(bei)认(ren)为(wei)可(ke)以(yi)降(jiang)低(di)前(qian)列(lie)腺(xian)问(wen)题(ti)的(de)风(feng)险(xian)。(。)此(ci)外(wai)，(，)避(bi)免(mian)过(guo)量(liang)饮(yin)酒(jiu)和(he)吸(xi)烟(yan)也(ye)是(shi)维(wei)护(hu)前(qian)列(lie)腺(xian)健(jian)康(kang)的(de)重(zhong)要(yao)措(cuo)施(shi)。(。)对(dui)于(yu)已(yi)出(chu)现(xian)前(qian)列(lie)腺(xian)问(wen)题(ti)的(de)男(nan)性(xing)，(，)及(ji)时(shi)就(jiu)医(yi)和(he)专(zhuan)业(ye)