【西藏六十年】西藏日喀则居民家里的两间客厅:一间藏式风情 一间回族风格|香蕉影院在线观看

1. 星空影院大全在线观看免费观看

2. 一品影院追剧下载

3. 1905电影app下载的

4. 免费观看电影电视剧的app苹果版

5. 下载电影频道免费

6. 免费观看电影的app推荐

7. 什么app看电影电视剧全部免费

8. 哪个app看电视剧电影最全还免费

9. 腾讯电影下载免费下载

10. 下载1905电影官网下载

  近日,中新社记者跟随“辉煌60载 魅力新西藏”集中采访活动来到西藏日喀则市江洛康萨社区,在居民马尕东家里,二楼两间风格迥异的客厅格外引人注目:一间浓郁的藏族风情,另一间则是典型的甘肃临夏回族风格。楼下,是他与藏族妻子扎西拉宗共同经营的藏装批发零售店。马尕东是一名来自甘肃省临夏回族自治州的回族汉子,1988年,20岁时投奔亲戚来到日喀则,在此生活、经商已逾三十载。

  三十多年的共同生活,让两种文化在这个家庭深度交融。扎西拉宗熟练掌握了临夏方言,马尕东的藏语更是地道。提及初到时的艰辛,马尕东对社区邻里给予的帮助满怀感激:“藏族老百姓特别善良,困难时经常给我送吃的、送水果、送热水。”他特别提到曾遇到过好房东,见他“辛苦得很,那么远来”,曾减免数月甚至半年的房租。

  两间客厅,承载着两个民族的文化习惯;一个家庭,见证了跨越民族的深情厚谊与共同奋斗。马尕东与扎西拉宗的故事,是西藏日喀则各民族交往交流交融、共居共学共事共乐的一个生动缩影。

  记者 王世博 赵朗

###weishengsuD:yangguangdeenciweishengsuDshiyizhongzhirongxingweishengsu,guangfancunzaiyuwomenshentidegegexitongzhong。tabujinduigugejiankangzhiguanzhongyao,haiyouzhuyumianyixitongdegongneng、xinxueguanjiankangyijiduozhongmanxingjibingdeyufang。yuqimingchengxiangfu,weishengsuDtongchangbeichengwei“yangguangweishengsu”,yinweiwomendeshentinenggoutongguopifuzaiyangguangzhaoshexiahechengta。weishengsuDdezhuyaogongnengzhiyishicujingaidexishou,zheduiyuweichigugeheyachidejiankangyouweizhongyao。quefaweishengsuDkenengdaozhiguzhishusong,haizizekenengchuxiangouloubing。yinci,quebaochongzudeweishengsuDsheru,duigegenianlingduanderenlaishuodoushibiyaode。womenkeyitongguoliangzhongzhuyaotujinghuodeweishengsuD:yishiyangguangzhaoshe,ershiyinshisheru。yangguangshizuizirandeweishengsuDlaiyuan,meitianzaihuwaihuodong30fenzhong,tongchangkeyimanzushentiduizheyiweishengsudexuqiu。raner,zaiyangguangbuzudediqu,youqishidongji,huoshipifufugaijiaoduoderenqun,dankaoyangguanghuoquweishengsuDkenengbugou。ciwai,mouxieshiwuliruyulei(ruguiyu、xueyu)、niunai、danhuangheqianghuashipindoushilianghaodeweishengsuDlaiyuan。zhidezhuyideshi,weishengsuDquefazhengzaiquanqiufanweineiriyiyanzhong,youqishizaiyixiegaoweidudiquhechengshishenghuoderenqunzhong。jianyitongguodingqitijianlaijianceweishengsuDshuiping,bingzaibiyaoshitongguobuchongjilaitigaosheruliang。zongzhi,weishengsuDshiwomenjiankangdezhongyaobaozhang。wulunshitongguoyang#(#)#(#)#(#)维(wei)生(sheng)素(su)D(D):(:)阳(yang)光(guang)的(de)恩(en)赐(ci)维(wei)生(sheng)素(su)D(D)是(shi)一(yi)种(zhong)脂(zhi)溶(rong)性(xing)维(wei)生(sheng)素(su),(,)广(guang)泛(fan)存(cun)在(zai)于(yu)我(wo)们(men)身(shen)体(ti)的(de)各(ge)个(ge)系(xi)统(tong)中(zhong)。(。)它(ta)不(bu)仅(jin)对(dui)骨(gu)骼(ge)健(jian)康(kang)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao),(,)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)免(mian)疫(yi)系(xi)统(tong)的(de)功(gong)能(neng)、(、)心(xin)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang)以(yi)及(ji)多(duo)种(zhong)慢(man)性(xing)疾(ji)病(bing)的(de)预(yu)防(fang)。(。)与(yu)其(qi)名(ming)称(cheng)相(xiang)符(fu),(,)维(wei)生(sheng)素(su)D(D)通(tong)常(chang)被(bei)称(cheng)为(wei)“(“)阳(yang)光(guang)维(wei)生(sheng)素(su)”(”),(,)因(yin)为(wei)我(wo)们(men)的(de)身(shen)体(ti)能(neng)够(gou)通(tong)过(guo)皮(pi)肤(fu)在(zai)阳(yang)光(guang)照(zhao)射(she)下(xia)合(he)成(cheng)它(ta)。(。)维(wei)生(sheng)素(su)D(D)的(de)主(zhu)要(yao)功(gong)能(neng)之(zhi)一(yi)是(shi)促(cu)进(jin)钙(gai)的(de)吸(xi)收(shou),(,)这(zhe)对(dui)于(yu)维(wei)持(chi)骨(gu)骼(ge)和(he)牙(ya)齿(chi)的(de)健(jian)康(kang)尤(you)为(wei)重(zhong)要(yao)。(。)缺(que)乏(fa)维(wei)生(sheng)素(su)D(D)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)骨(gu)质(zhi)疏(shu)松(song),(,)孩(hai)子(zi)则(ze)可(ke)能(neng)出(chu)现(xian)佝(gou)偻(lou)病(bing)。(。)因(yin)此(ci),(,)确(que)保(bao)充(chong)足(zu)的(de)维(wei)生(sheng)素(su)D(D)摄(she)入(ru),(,)对(dui)各(ge)个(ge)年(nian)龄(ling)段(duan)的(de)人(ren)来(lai)说(shuo)都(dou)是(shi)必(bi)要(yao)的(de)。(。)我(wo)们(men)可(ke)以(yi)通(tong)过(guo)两(liang)种(zhong)主(zhu)要(yao)途(tu)径(jing)获(huo)得(de)维(wei)生(sheng)素(su)D(D):(:)一(yi)是(shi)阳(yang)光(guang)照(zhao)射(she),(,)二(er)是(shi)饮(yin)食(shi)摄(she)入(ru)。(。)阳(yang)光(guang)是(shi)最(zui)自(zi)然(ran)的(de)维(wei)生(sheng)素(su)D(D)来(lai)源(yuan),(,)每(mei)天(tian)在(zai)户(hu)外(wai)活(huo)动(dong)3(3)0分(fen)钟(zhong),(,)通(tong)常(chang)可(ke)以(yi)满(man)足(zu)身(shen)体(ti)对(dui)这(zhe)一(yi)维(wei)生(sheng)素(su)的(de)需(xu)求(qiu)。(。)然(ran)而(er),(,)在(zai)阳(yang)光(guang)不(bu)足(zu)的(de)地(di)区(qu),(,)尤(you)其(qi)是(shi)冬(dong)季(ji),(,)或(huo)是(shi)皮(pi)肤(fu)覆(fu)盖(gai)较(jiao)多(duo)的(de)人(ren)群(qun),(,)单(dan)靠(kao)阳(yang)光(guang)获(huo)取(qu)维(wei)生(sheng)素(su)D(D)可(ke)能(neng)不(bu)够(gou)。(。)此(ci)外(wai),(,)某(mou)些(xie)食(shi)物(wu)例(li)如(ru)鱼(yu)类(lei)((()如(ru)鲑(gui)鱼(yu)、(、)鳕(xue)鱼(yu))())、(、)牛(niu)奶(nai)、(、)蛋(dan)黄(huang)和(he)强(qiang)化(hua)食(shi)品(pin)都(dou)是(shi)良(liang)好(hao)的(de)维(wei)生(sheng)素(su)D(D)来(lai)源(yuan)。(。)值(zhi)得(de)注(zhu)意(yi)的(de)是(shi),(,)维(wei)生(sheng)素(su)D(D)缺(que)乏(fa)症(zheng)在(zai)全(quan)球(qiu)范(fan)围(wei)内(nei)日(ri)益(yi)严(yan)重(zhong),(,)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)一(yi)些(xie)高(gao)纬(wei)度(du)地(di)区(qu)和(he)城(cheng)市(shi)生(sheng)活(huo)的(de)人(ren)群(qun)中(zhong)。(。)建(jian)议(yi)通(tong)过(guo)定(ding)期(qi)体(ti)检(jian)来(lai)监(jian)测(ce)维(wei)生(sheng)素(su)D(D)水(shui)平(ping),(,)并(bing)在(zai)必(bi)要(yao)时(shi)通(tong)过(guo)补(bu)充(chong)剂(ji)来(lai)提(ti)高(gao)摄(she)入(ru)量(liang)。(。)总(zong)之(zhi),(,)维(wei)生(sheng)素(su)D(D)是(shi)我(wo)们(men)健(jian)康(kang)的(de)重(zhong)要(yao)保(bao)障(zhang)。(。)无(wu)论(lun)是(shi)通(tong)过(guo)阳(yang)

发布于:北京市