夏天不怕晒黑就不用防晒吗?警惕这个病找上门|精品欧洲AV无码一区二区

  中央气象台今天6时继续发布高温橙色预警,全国多地紫外线指数达到最高级别(5级)。防晒装备花式登场的同时,有人会有疑问,不怕晒黑是不是就无需防晒?事实上,强烈的紫外线正在悄悄伤害你的皮肤健康!日光性皮炎这个“隐形杀手”潜伏在炎炎夏日里,稍不注意就会找上门来。

△中央气象台发布的最新紫外线指数情况

  当皮肤长时间暴露在烈日下

  不仅可能出现红肿、灼热等症状

  严重时还会起水泡、脱皮

  告别日光性皮炎

  这些知识你应该知道↓

  什么是日光性皮炎?

  日光性皮炎,简单来说就像是一场肌肤与阳光之间的“战争”。当我们的皮肤受到强烈的紫外线照射时,就会引发一场“炎症风暴”,导致皮肤红肿、疼痛,甚至出现水疱、脱皮等症状。

  根据发生机理,日光性皮炎大体上可以分为两类:日晒伤和多形性日光疹。

  日晒伤:专业的说法是一种“光毒性反应”,与过敏无关,任何人在烈日下曝晒,如果超出皮肤的耐受极限都可能发生。

  多形性日光疹:专业的说法叫作“光变态反应性皮肤病”,其实就是一种过敏反应,过敏体质的人容易发生。太阳光带来的紫外线辐射是诱发多形性日光疹的主要原因。

  日光性皮炎的常见诱因有哪些?

  日光性皮炎的常见诱因主要有以下四种:

  紫外线过度暴露:UVA(长波紫外线)穿透力强,可直达真皮层,全年均存在;UVB(中波紫外线)夏季强度高,直接灼伤表皮细胞。

  光敏性物质接触:食用野菜、柑橘类水果或药物;接触化妆品中的香料、防腐剂等。

  皮肤屏障脆弱:敏感肌、湿疹患者角质层较薄,更易受紫外线损伤。

  遗传因素:部分人群因基因缺陷,导致皮肤对紫外线异常敏感。

  如何预防日光性皮炎?

  日光性皮炎是常见的季节性皮肤病,只要掌握正确的预防方法,就能有效地应对它。

  做好皮肤的日常防护,尤其是发生过日光性皮炎的人,在紫外线渐强时,外出时要做好暴露部位的防护,如撑遮阳伞、佩戴宽边遮阳帽及深色墨镜、穿长衣长裤、涂抹防晒用品。

  尽量避免在10:00至14:00紫外线照射最强的时间段外出。

  做好防晒措施的情况下,在烈日下活动时建议不要超过2小时。

  如进行海水浴,在出水后,用温水、柔和的洗护用品对全身进行洗涤。

  此外,一些蔬菜、药物、化妆品等,也可能增加皮肤对紫外线的敏感性,进而诱发日光性皮炎。

  如果已经出现症状怎么办?

  如果症状较轻,可用湿毛巾冷敷皮肤患处,以镇痛并减轻不适,同时避免再次日晒。

  皮肤晒后容易产生水疱,小水疱可自行吸收,大水疱可前往社区卫生服务中心等专业医疗机构用无菌针头抽吸。

  如果患处感觉疼痛、瘙痒,切忌用手搔抓,避免二次损伤和感染。

  如果出现头痛、恶心、呕吐等严重症状,应及时就医,接受抗过敏治疗。

  (央视新闻客户端综合)

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