宁夏银川鼓楼上演光影秀 欢庆西夏陵申遗成功|国产精品成人国产乱
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中新网银川7月13日电 (记者 李佩珊)7月12日晚,宁夏银川市兴庆区鼓楼步行街灯光璀璨,“光映古今——庆申遗专场光影秀”准时上演。鼓楼与玉皇阁在数字投影的加持下,变身展示西夏陵魅力的巨幕,申遗宣传片与纪实片通过沉浸式灯光艺术呈现,千年历史与现代科技的交融令人叹为观止。市民纷纷举起手机记录这一震撼瞬间,感受着文化遗产在科技赋能下焕发的新活力。

当天,“我与世界遗产”主题宣讲活动在此同步举行。这场集宣讲、光影秀、非遗体验于一体的文化盛宴,吸引众多市民参与,共同庆祝西夏陵成功列入《世界遗产名录》,感受历史文脉与现代文明的碰撞。

活动以开场舞蹈《凤鸣塞上》拉开序幕,灵动的舞姿展现出塞上大地的独特风情。随后,新华街“老城新语”宣讲团成员以《寻迹新华街:银川老城的时光密码》为题,讲述街巷间的历史记忆;仙鹤楼相关负责人分享《鹤鸣四十载:一座楼里的中国味道》,展现老字号与城市文化的共生;老党员讲述《铁轨上的记忆》,通过绿皮火车串联起银川的岁月变迁……穿插其间的朗诵《我的银川》和宁夏小曲《欢歌笑语唱宁夏》,让观众在艺术熏陶中加深对家乡文化的热爱。两轮互动问答环节,更让现场气氛持续升温。

活动现场,12个“非遗集市”摊位热闹非凡,吸引不少市民驻足。特色小吃、手工花馍等传统美食香气四溢,扎染、巴鸟麻编等手工艺品独具特色,糖画、拓印等互动体验项目让孩子们乐在其中。“时光中的故事——历史记忆展”通过老照片和图文展板,清晰展现西夏陵申遗历程与兴庆区的变迁。签名墙上,市民纷纷写下对历史文化名城的保护承诺,字里行间满是对家乡的热爱。
此次活动通过多元形式,让市民深度参与到历史文化保护中,不仅是对西夏陵申遗成功的热烈祝贺,更凝聚起全民守护文化根脉的共识,为历史文化名城保护注入新的动力。(完)
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