广西多项措施做好冬季常见病和多发病防控工作|国产精品交换
中新网南宁11月22日电(黄艳梅 苏玺婧)广西壮族自治区卫生健康委员会22日介绍,广西各级卫生健康部门坚持预防为主、防治结合,通过织密疾病监测预警网络、深化健康知识普及教育、加强医疗物资储备调度、优化诊疗服务流程等一系列措施,扎实做好冬季常见病、多发病的防控工作,全力守护民众的健康安全。
随着天气转冷,南方地区已进入流感等呼吸道传染病的高发季节。接种流感疫苗,是目前最有效、最经济的预防手段。广西卫健部门呼吁广大公众充分认识接种流感疫苗的重要性,积极主动接种疫苗,希望各级各类医疗机构既要广泛宣传接种疫苗的必要性,也要积极创造便利的接种条件,共同筑牢免疫屏障,守护全民健康。
北海市人民医院儿科主任、主任医师蒙海强介绍,与北方冬季的干冷不同,南方的冬天呈现出“湿冷刺骨、内外同寒、少见晴光”的特点。这种气候特性易引发呼吸道感染性疾病、心脑血管疾病、骨关节疾病、皮肤类疾病和情绪类问题五类常见健康问题,需有针对性做好预防。
蒙海强称,冬季是流感病毒、鼻病毒等活跃的季节,湿冷空气刺激呼吸道黏膜,加上室内密闭、病菌易聚集,流感、肺炎、慢性支气管炎急性发作风险上升。预防上,除接种流感疫苗外,建议在人员密集场所佩戴口罩;即使天气寒冷,每日也应开窗通风2次至3次,每次15分钟至20分钟;饮食上可适量食用白萝卜、雪梨等润肺生津的食物。
专家指出,南方冬季养生的核心在于防寒与祛湿并重,民众可通过主动保暖、合理膳食、适度运动、稳定情绪等方式,增强自身正气,有效抵御外邪,平安健康地度过整个冬天。(完)
dangrankeyi!yixiashiyipianguanyu《sesuzhi》dexiaohongshufenggewenzhang,xiwangnixihuan!---🌸✨sesuzhi,lejieyixia!✨🌸Hey,xiaohuobanmen!jintianxianghedajialiaoliaosesuzhizhegehuati~xiangxinhenduorenshenshangduoshaodouyouxiesesuzhi,youdeshenzhicongxiaojiugenzhewomenyiqichangda~name,shenmeshisesuzhine?tamenyouyiweizheshenmene?yiqilaikankanba!🌼shenmeshisesuzhi?sesuzhi,yixueshangchengwei“melanocyticnevi”,qishijiushiyizhongyoupifusesuxibao(heisesuxibao)jujierchengdeliangxingpifubingbian。tongchangchengxianweizongse、heisehuolansedexiaodian,xingzhuangkeyishiyuanxinghuobuguize,daxiaogeyi。youdepengyoukenenghuijiaodesesuzhihenchou,buyuanyikandao;danqishi,tamenhenchangjian,erqiedabufendoushiliangxingdeo!💖sesuzhiyuaizhengdeguanxihenduoxiaohuobankenenghuidanxin,sesuzhihuibuhuibianchengheisesuliu(pifuai)?qishi,daduoshusesuzhishianquande,buhuizhuanbianweiaizheng。danshi,ruguofaxiansesuzhichuxianbianhua,biruyansebianshen、xingzhuangbuguize、bianyuanmohu、chuxuehuoyangdengzhengzhuang,jiuxuyaojishiquyiyuanjianzhao!yufangzongshibizhiliaogengzhongyao!🌸ruhezhengquehulisesuzhi?1.**richangfanghu**:yangguangxiadeziwaixianduisesuzhikenengchanshengyingxiang,suoyichumenshiyidingyaojidetufangshaishuang!xuanzeSPF30yishangdefangshaichanpin,baohuhaojifuo~2.**dingqijianzha**:当(dang)然(ran)可(ke)以(yi)!(!)以(yi)下(xia)是(shi)一(yi)篇(pian)关(guan)于(yu)《(《)色(se)素(su)痣(zhi)》(》)的(de)小(xiao)红(hong)书(shu)风(feng)格(ge)文(wen)章(zhang),(,)希(xi)望(wang)你(ni)喜(xi)欢(huan)!(!)-(-)-(-)-(-)🌸(🌸)✨(✨)色(se)素(su)痣(zhi),(,)了(le)解(jie)一(yi)下(xia)!(!)✨(✨)🌸(🌸)H(H)e(e)y(y),(,)小(xiao)伙(huo)伴(ban)们(men)!(!)今(jin)天(tian)想(xiang)和(he)大(da)家(jia)聊(liao)聊(liao)色(se)素(su)痣(zhi)这(zhe)个(ge)话(hua)题(ti)~(~)相(xiang)信(xin)很(hen)多(duo)人(ren)身(shen)上(shang)多(duo)少(shao)都(dou)有(you)些(xie)色(se)素(su)痣(zhi),(,)有(you)的(de)甚(shen)至(zhi)从(cong)小(xiao)就(jiu)跟(gen)着(zhe)我(wo)们(men)一(yi)起(qi)长(chang)大(da)~(~)那(na)么(me),(,)什(shen)么(me)是(shi)色(se)素(su)痣(zhi)呢(ne)?(?)它(ta)们(men)又(you)意(yi)味(wei)着(zhe)什(shen)么(me)呢(ne)?(?)一(yi)起(qi)来(lai)看(kan)看(kan)吧(ba)!(!)🌼(🌼)什(shen)么(me)是(shi)色(se)素(su)痣(zhi)?(?)色(se)素(su)痣(zhi),(,)医(yi)学(xue)上(shang)称(cheng)为(wei)“(“)m(m)e(e)l(l)a(a)n(n)o(o)c(c)y(y)t(t)i(i)c(c)n(n)e(e)v(v)i(i)”(”),(,)其(qi)实(shi)就(jiu)是(shi)一(yi)种(zhong)由(you)皮(pi)肤(fu)色(se)素(su)细(xi)胞(bao)((()黑(hei)色(se)素(su)细(xi)胞(bao))())聚(ju)集(ji)而(er)成(cheng)的(de)良(liang)性(xing)皮(pi)肤(fu)病(bing)变(bian)。(。)通(tong)常(chang)呈(cheng)现(xian)为(wei)棕(zong)色(se)、(、)黑(hei)色(se)或(huo)蓝(lan)色(se)的(de)小(xiao)点(dian),(,)形(xing)状(zhuang)可(ke)以(yi)是(shi)圆(yuan)形(xing)或(huo)不(bu)规(gui)则(ze),(,)大(da)小(xiao)各(ge)异(yi)。(。)有(you)的(de)朋(peng)友(you)可(ke)能(neng)会(hui)觉(jiao)得(de)色(se)素(su)痣(zhi)很(hen)丑(chou),(,)不(bu)愿(yuan)意(yi)看(kan)到(dao);(;)但(dan)其(qi)实(shi),(,)它(ta)们(men)很(hen)常(chang)见(jian),(,)而(er)且(qie)大(da)部(bu)分(fen)都(dou)是(shi)良(liang)性(xing)的(de)哦(o)!(!)💖(💖)色(se)素(su)痣(zhi)与(yu)癌(ai)症(zheng)的(de)关(guan)系(xi)很(hen)多(duo)小(xiao)伙(huo)伴(ban)可(ke)能(neng)会(hui)担(dan)心(xin),(,)色(se)素(su)痣(zhi)会(hui)不(bu)会(hui)变(bian)成(cheng)黑(hei)色(se)素(su)瘤(liu)((()皮(pi)肤(fu)癌(ai))())?(?)其(qi)实(shi),(,)大(da)多(duo)数(shu)色(se)素(su)痣(zhi)是(shi)安(an)全(quan)的(de),(,)不(bu)会(hui)转(zhuan)变(bian)为(wei)癌(ai)症(zheng)。(。)但(dan)是(shi),(,)如(ru)果(guo)发(fa)现(xian)色(se)素(su)痣(zhi)出(chu)现(xian)变(bian)化(hua),(,)比(bi)如(ru)颜(yan)色(se)变(bian)深(shen)、(、)形(xing)状(zhuang)不(bu)规(gui)则(ze)、(、)边(bian)缘(yuan)模(mo)糊(hu)、(、)出(chu)血(xue)或(huo)痒(yang)等(deng)症(zheng)状(zhuang),(,)就(jiu)需(xu)要(yao)及(ji)时(shi)去(qu)医(yi)院(yuan)检(jian)查(zha)哦(o)!(!)预(yu)防(fang)总(zong)是(shi)比(bi)治(zhi)疗(liao)更(geng)重(zhong)要(yao)!(!)🌸(🌸)如(ru)何(he)正(zheng)确(que)护(hu)理(li)色(se)素(su)痣(zhi)?(?)1(1).(.)*(*)*(*)日(ri)常(chang)防(fang)护(hu)*(*)*(*):(:)阳(yang)光(guang)下(xia)的(de)紫(zi)外(wai)线(xian)对(dui)色(se)素(su)痣(zhi)可(ke)能(neng)产(chan)生(sheng)影(ying)响(xiang),(,)所(suo)以(yi)出(chu)门(men)时(shi)一(yi)定(ding)要(yao)记(ji)得(de)涂(tu)防(fang)晒(shai)霜(shuang)!(!)选(xuan)择(ze)S(S)P(P)F(F)3(3)0以(yi)上(shang)的(de)防(fang)晒(shai)产(chan)品(pin),(,)保(bao)护(hu)好(hao)肌(ji)肤(fu)哦(o)~(~)2(2).(.)*(*)*(*)定(ding)期(qi)检(jian)查(zha)*(*)*(*):(:)