中新健康丨中疾控专家：加强部门间合作，将体重管理融入各项政策|国产精品无码一区二区桃花视频
1. 4399在线观看免费高清电视剧
2. 陌陌影视在线观看高清完整版
中新网北京8月11日电(记者 张尼)“国家喊你来减肥，不是一句空口号。落实今年体重管理年的工作要强调科学二字。要有科学的理念，科学的工具，科学的研究，科学的实践，这是深化体重管理年的关键。”中国疾病预防控制中心慢病中心主任吴静表示。
数据显示，我国成人超重/肥胖率分别为34.3%和16.4%。如何对肥胖及时进行干预、减少健康隐患，已经成为亟待解决的公共卫生问题。
肥胖将带来巨大疾病负担
8月8日是全民健身日，2025减重与健康管理学术交流会在北京举办，“全民主动健康6623减重科普计划”在会上启动。
记者了解到，“6623减重科普计划”之中，“66”是指《中国公民健康素养——基本知识与技能》提出的“健康素养66条”；“23”是指世界卫生组织提出的亚洲人群BMI正常范围为18.5-22.9，23接近它的上限。
活动中，吴静表示，当前，我国慢性病负担问题严峻，心脑血管疾病、癌症等四大类慢性病占总死亡比重近90%。超重和肥胖是心脑血管疾病、糖尿病以及多种癌症等慢性病的主要危险因素，给全球带来巨大的疾病和经济负担，并成为我国重大公共卫生问题。
根据中国疾病预防控制中心数据，成人超重/肥胖率分别为34.3%和16.4%，更令人揪心的是儿童青少年超重肥胖问题。
“如果不加以有效防控，未来几十年慢性病的人群规模有可能还会扩大。”吴静说。
中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽认为，2024年我国居民健康素养水平已达31.87%，体重管理年的目的就是关口前移，在体重失控前及时干预，避免代谢综合征和“四高”等疾病的发生。
如何科学控体重？
肥胖带来健康隐患是共识，如何有效进行体重管理？活动上，专家给出了科学建议。
何丽对“健康素养66条”进行解读，其中包括基本知识和理念，健康生活方式与行动，以及基本技能。在合理膳食方面，建议食物多样，合理搭配，谷薯类不可缺，这是维持健康饮食结构的重要准则。中国成人BMI应保持在18.5至24之间，男性腰围超90厘米、女性超85厘米即为中心性肥胖。
何丽分析，97%人群的肥胖源于能量代谢失衡，建议采取“浅尝辄止”的饮食策略，践行少油少糖少盐的“三减”原则，配合快走、慢跑等可持续运动，同时保持规律作息与积极心态。
北京朝阳医院呼吸睡眠中心主任郭兮恒表示，轻度超重者可通过饮食运动调整，中重度肥胖需结合医疗手段，但需在专业指导下进行。针对不同年龄群体，他提出青少年需兼顾发育营养，老年人则面临营养过剩与不良的双重挑战，干预需差异化设计。
北京大学第六医院原副院长姚贵忠提出，体重管理不仅是为了管理体重的那个数字，更是为了健康和美；在情感层面上，要提升掌控感、意义感，还要应对减重中的纠结与挫败；在行为层面，可通过强化动机、场景设置、环境支持等手段培养习惯。
体重管理要加强部门间合作
在吴静看来，科学体重管理年的具体落实，要加强部门间合作，将体重管理融入各项政策和行动计划当中。持续开展形式多样的体重管理科普宣传活动，引导公众正确认识健康体重、消除体重认知误区。发挥医疗卫生机构、行业学协会和社会团体作用，指导公众科学体重管理。同时，积极引导企业研发体重管理创新产品，积极倡导健康消费新理念。
金木集团董事长钮立卫表示，金木集团发挥在中医药与大健康领域的科研实力和创新优势，将药食同源理论与现代营养学相融合。结合本次活动，企业将加大产品研发投入，推出更多适配不同人群的减重产品；积极开展健康科普公益系列活动，向公众普及健康体重管理知识；加强与科研机构、医疗机构及相关政府部门的合作，共同推动全民主动健康教育的普及工作。
金木集团品控中心总经理李洪认为，科学减重需遵循“清调先行、补养跟进、修复收官”的多阶段干预原则，具体可通过膳食纤维调节肠道菌群、天然成分改善血液循环等方式实现。这一理念强调对身体进行综合调理，而非单一地抑制食欲或控制热量摄入，与中医“治未病”的思想相契合。
与会专家一致认为，破解肥胖困局需凝聚专家、机构、企业三方力量，将专业知识转化为“听得懂、学得会、用得上”的实践方案。
此次活动由人民日报社健康客户端主办，首都保健营养美食学会学术支持，金木集团公益支持。(完)
shiliushiyizhonggulaoerfuyouwenhuaxiangzhengdeshuiguo，tadexuemingweiPunicagranatum，yuanchanyuzhongdongdiqu，muqianguangfanzhongzhiyushijiegedidewennuandiqu。shiliuyinqidutedewaiguanhefengfudeyingyangjiazhierbeishouxiai。shouxian，shiliudewaixingshifenyinrenzhumu。tadewaipitongchangchengxianchuxianyandehongsehuochengse，yuanrundexingzhuangshidetazaishuiguozhongshifendute。bokaishiliu，limianbianshishubaikejingyingtitoudehongseguoli，wanrukekezhenzhu，shanshuozheyourendeguangze。zhexieguolibaoguozaitoumingdeguorouzhong，jimeiguanyoulingrenchuixian。shiliudeguozhigantiankekou，daiyouyisiweisuan，shenshourenmendexiai。congyingyangjiaodulaikan，shiliufuhanweishengsuC、weishengsuKheduozhongkangyanghuaji，youqishishiliuzhibeirenweijuyouqiangdadekangyanghuazuoyong，keyibangzhudiyuziyoujidesunhai，youzhuyuweihushentijiankang。ciwai，shiliuzhonghaihanyoufengfudeshanshixianwei，youzhuyuxiaohua，cujinchangdaojiankang。xiandaiyanjiubiaoming，shiliujuyouyidingdekangyanzuoyong，nenggoujiangdixueya，gaishanxinxueguanjiankang，duiyufangmouxiejibingjuyoujijidexiaoguo。zaixuduowenhuazhong，shiliugengshixiangzhengzhefengraohemeiman。wulunshizaiguxilashenhuazhong，haishizaizhongguodeminjianchuanshuoli，shiliudouchangchangyufanrong、haoyun、xingfujinmixianglian。youqizaizhongguowenhuazhong，shiliuxiangzheng石(shi)榴(liu)是(shi)一(yi)种(zhong)古(gu)老(lao)而(er)富(fu)有(you)文(wen)化(hua)象(xiang)征(zheng)的(de)水(shui)果(guo)，(，)它(ta)的(de)学(xue)名(ming)为(wei)P(P)u(u)n(n)i(i)c(c)a(a)g(g)r(r)a(a)n(n)a(a)t(t)u(u)m(m)，(，)原(yuan)产(chan)于(yu)中(zhong)东(dong)地(di)区(qu)，(，)目(mu)前(qian)广(guang)泛(fan)种(zhong)植(zhi)于(yu)世(shi)界(jie)各(ge)地(di)的(de)温(wen)暖(nuan)地(di)区(qu)。(。)石(shi)榴(liu)因(yin)其(qi)独(du)特(te)的(de)外(wai)观(guan)和(he)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)而(er)备(bei)受(shou)喜(xi)爱(ai)。(。)首(shou)先(xian)，(，)石(shi)榴(liu)的(de)外(wai)形(xing)十(shi)分(fen)引(yin)人(ren)注(zhu)目(mu)。(。)它(ta)的(de)外(wai)皮(pi)通(tong)常(chang)呈(cheng)现(xian)出(chu)鲜(xian)艳(yan)的(de)红(hong)色(se)或(huo)橙(cheng)色(se)，(，)圆(yuan)润(run)的(de)形(xing)状(zhuang)使(shi)得(de)它(ta)在(zai)水(shui)果(guo)中(zhong)十(shi)分(fen)独(du)特(te)。(。)剥(bo)开(kai)石(shi)榴(liu)，(，)里(li)面(mian)便(bian)是(shi)数(shu)百(bai)颗(ke)晶(jing)莹(ying)剔(ti)透(tou)的(de)红(hong)色(se)果(guo)粒(li)，(，)宛(wan)如(ru)颗(ke)颗(ke)珍(zhen)珠(zhu)，(，)闪(shan)烁(shuo)着(zhe)诱(you)人(ren)的(de)光(guang)泽(ze)。(。)这(zhe)些(xie)果(guo)粒(li)包(bao)裹(guo)在(zai)透(tou)明(ming)的(de)果(guo)肉(rou)中(zhong)，(，)既(ji)美(mei)观(guan)又(you)令(ling)人(ren)垂(chui)涎(xian)。(。)石(shi)榴(liu)的(de)果(guo)汁(zhi)甘(gan)甜(tian)可(ke)口(kou)，(，)带(dai)有(you)一(yi)丝(si)微(wei)酸(suan)，(，)深(shen)受(shou)人(ren)们(men)的(de)喜(xi)爱(ai)。(。)从(cong)营(ying)养(yang)角(jiao)度(du)来(lai)看(kan)，(，)石(shi)榴(liu)富(fu)含(han)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)K(K)和(he)多(duo)种(zhong)抗(kang)氧(yang)化(hua)剂(ji)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)石(shi)榴(liu)汁(zhi)被(bei)认(ren)为(wei)具(ju)有(you)强(qiang)大(da)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)作(zuo)用(yong)，(，)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)抵(di)御(yu)自(zi)由(you)基(ji)的(de)损(sun)害(hai)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)维(wei)护(hu)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)。(。)此(ci)外(wai)，(，)石(shi)榴(liu)中(zhong)还(hai)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)消(xiao)化(hua)，(，)促(cu)进(jin)肠(chang)道(dao)健(jian)康(kang)。(。)现(xian)代(dai)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)石(shi)榴(liu)具(ju)有(you)一(yi)定(ding)的(de)抗(kang)炎(yan)作(zuo)用(yong)，(，)能(neng)够(gou)降(jiang)低(di)血(xue)压(ya)，(，)改(gai)善(shan)心(xin)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang)，(，)对(dui)预(yu)防(fang)某(mou)些(xie)疾(ji)病(bing)具(ju)有(you)积(ji)极(ji)的(de)效(xiao)果(guo)。(。)在(zai)许(xu)多(duo)文(wen)化(hua)中(zhong)，(，)石(shi)榴(liu)更(geng)是(shi)象(xiang)征(zheng)着(zhe)丰(feng)饶(rao)和(he)美(mei)满(man)。(。)无(wu)论(lun)是(shi)在(zai)古(gu)希(xi)腊(la)神(shen)话(hua)中(zhong)，(，)还(hai)是(shi)在(zai)中(zhong)国(guo)的(de)民(min)间(jian)传(chuan)说(shuo)里(li)，(，)石(shi)榴(liu)都(dou)常(chang)常(chang)与(yu)繁(fan)荣(rong)、(、)好(hao)运(yun)、(、)幸(xing)福(fu)紧(jin)密(mi)相(xiang)连(lian)。(。)尤(you)其(qi)在(zai)中(zhong)国(guo)文(wen)化(hua)中(zhong)，(，)石(shi)榴(liu)象(xiang)征(zheng)