台青“小白鹤”归巢记：在志愿服务中凸显“交融与共鸣”|无码久久内射蕾丝
1. 女人和马发生性后肚子隆起怎么办
2. 久久5w
中新网南昌11月8日电 题：台青“小白鹤”归巢记：在志愿服务中凸显“交融与共鸣”
作者 朱莹 吴思瑜
初冬时节，候鸟“归来”。每年这个时候，台青许开展日程表总是排得很满：组织候鸟知识宣传、筹备即将到来的鄱阳湖国际观鸟季志愿服务……
许开展1999年出生于台湾新竹，2018年来到南昌念大学。毕业后，他于2023年加入南昌高新区小白鹤青年志愿者协会，是南昌市目前为数不多的专职从事青年志愿服务的台胞之一。穿着大地色马甲，戴着黑框眼镜，手上拿着本子或物料，他的身影常在周末出现在湿地公园、候鸟保护区。
在江西南昌艾溪湖湿地公园候鸟乐园，穿过水杉林，台青许开展和同伴乘上船后，开始观测记录候鸟的活动规律、行为动向。谈及鄱阳湖候鸟，他如数家珍：“公园里常年栖息着大雁、天鹅等。每年这个时候，越冬候鸟也会在此停歇、觅食。”
而起初，他对志愿者的印象仅是“协助交通”“公益宣传”，“台湾的阿里山也有一些生态类的志愿服务，但我没有参与”。
“两年前在艾溪湖湿地公园游玩时，协会正在进行‘保护母亲河’的志愿活动，有水质监测、飞行器游戏、大转盘互动、无人机检测等形式，感觉很有趣。但我在旁边看着觉得很疑惑，为什么叫‘小白鹤’？为什么志愿者不是红色马甲？后来才知道，白鹤是江西省‘省鸟’，穿大地色马甲是避免红色衣服惊扰候鸟。”许开展说。
他说，协会平均年龄25.81岁，志愿服务大多辛苦而枯燥，但大家都乐在其中，“回家后没多久，我递交了青年志愿者入职申请，希望能一直和年轻人做有意义的事。”
保护鄱阳湖、守护候鸟、参与社会基层治理、为重大赛会服务……截至目前，许开展参与了约150场志愿服务活动，并在一次次服务中刷新了对公益的认知。
毗邻鄱阳湖畔的白鹤小镇，是环鄱阳湖区域白鹤数量最多、观赏距离最近的观鸟点，吸引了无数海内外游客到此观鸟。“很多台湾的亲友很难想象，几十年前，这里还是一片泥泞滩涂。”许开展说。
白鹤小镇地处鄱阳湖畔，保护力量相对薄弱，村民对鱼类鸟类保护知识和法律法规也一知半解，该协会组建了一支50多人的“小白鹤”团队，开展公益巡讲、科普活动，与村民共同守护这片“生态宝藏”。
秋去冬来，四季轮转，候鸟迁徙、在鄱阳湖繁育新生，许开展也已在南昌扎根、成家。在他看来，志愿服务与社会发展共生，更凸显“交融与共鸣”。他的公益活动、候鸟保护“日志”已然成了一个小窗口，不少台湾民众得以从中了解江西、了解南昌、了解鄱阳湖生态的真实面貌。
他用“迁徙”“归巢”形容两岸青年，“我们计划邀请台湾的志愿者协会来南昌参访交流，人与自然和谐共生，台青亦大有可为”。(完)
**xiyangcanduishentijiankangdeyichu**xiyangcan，youchengweihuaqican，zuoweiyizhongchuantongdezhongcaoyao，jinnianlaizaijiankangyangshenglingyubeishouguanzhu。bizherenwei，xiyangcanbujinkeyizengqiangmianyili，hainenggaishanpilao，tishengxinlijiankang，yincizairichangshenghuozhongyingbeiguangfanyingyong。shouxian，xiyangcanbeirenweijuyouxianzhudemianyitiaojiezuoyong。yanjiubiaoming，xiyangcanhanyoufengfudezaogandenghuoxingchengfen，zhexiechengfennenggoucijimianyixibaodehuoxing，zengqiangrentidikangli。zailiuganshengxingdejijie，shiliangfuyongxiyangcannengyouxiaoyufangganmao，xiezhushentidiyuwaijiebingyuantideqinhai。qici，xiyangcanzaihuanjiepilaofangmianyexianshichulelianghaodexiaoguo。xiandaishehuishenghuojiezoukuai，xuduorenmianlinzhegongzuoheshenghuodeshuangzhongyali，rongyigandaopilaohejuandai。xiyangcandeshiliangsheru，tongguotishengshentidenengliangdaixie，gaishanxinfeigongneng，shiderenmenzaigaoqiangdudegongzuozhongnenggoubaochilianghaodetilihejingshenzhuangtai，congertigaogongzuoxiaolv。zuihou，xiyangcanhaiduixinlijiankangchanshengjijiyingxiang。yanjiubiaoming，xiyangcannenggoutongguotiaojieshenjingxitong，huanjiejiaolvheyiyudengfumianqingxu。xiandairenchangchangmianlingezhongxinliyali，shiliangshiyongxiyangcan，youzhuyutishengqingxu，gaishanxinlizhuangtai，rangrenzaimangludeshenghuozhongzhaodaoneixindepinghe。zongshangsuoshu，xiyangcandebaojianxiaoguoburongxiaoqu。wulunshizaizengqiangmianyili、gaishanpilaohaishitishengxinlijiankangfangmian，xiyangcandouzhanxianchulejijidezuoyong。yinci，zairichangyinshizhong，womenying*(*)*(*)西(xi)洋(yang)参(can)对(dui)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)的(de)益(yi)处(chu)*(*)*(*)西(xi)洋(yang)参(can)，(，)又(you)称(cheng)为(wei)花(hua)旗(qi)参(can)，(，)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)传(chuan)统(tong)的(de)中(zhong)草(cao)药(yao)，(，)近(jin)年(nian)来(lai)在(zai)健(jian)康(kang)养(yang)生(sheng)领(ling)域(yu)备(bei)受(shou)关(guan)注(zhu)。(。)笔(bi)者(zhe)认(ren)为(wei)，(，)西(xi)洋(yang)参(can)不(bu)仅(jin)可(ke)以(yi)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)力(li)，(，)还(hai)能(neng)改(gai)善(shan)疲(pi)劳(lao)，(，)提(ti)升(sheng)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)，(，)因(yin)此(ci)在(zai)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong)应(ying)被(bei)广(guang)泛(fan)应(ying)用(yong)。(。)首(shou)先(xian)，(，)西(xi)洋(yang)参(can)被(bei)认(ren)为(wei)具(ju)有(you)显(xian)著(zhu)的(de)免(mian)疫(yi)调(tiao)节(jie)作(zuo)用(yong)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)西(xi)洋(yang)参(can)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)皂(zao)苷(gan)等(deng)活(huo)性(xing)成(cheng)分(fen)，(，)这(zhe)些(xie)成(cheng)分(fen)能(neng)够(gou)刺(ci)激(ji)免(mian)疫(yi)细(xi)胞(bao)的(de)活(huo)性(xing)，(，)增(zeng)强(qiang)人(ren)体(ti)抵(di)抗(kang)力(li)。(。)在(zai)流(liu)感(gan)盛(sheng)行(xing)的(de)季(ji)节(jie)，(，)适(shi)量(liang)服(fu)用(yong)西(xi)洋(yang)参(can)能(neng)有(you)效(xiao)预(yu)防(fang)感(gan)冒(mao)，(，)协(xie)助(zhu)身(shen)体(ti)抵(di)御(yu)外(wai)界(jie)病(bing)原(yuan)体(ti)的(de)侵(qin)害(hai)。(。)其(qi)次(ci)，(，)西(xi)洋(yang)参(can)在(zai)缓(huan)解(jie)疲(pi)劳(lao)方(fang)面(mian)也(ye)显(xian)示(shi)出(chu)了(le)良(liang)好(hao)的(de)效(xiao)果(guo)。(。)现(xian)代(dai)社(she)会(hui)生(sheng)活(huo)节(jie)奏(zou)快(kuai)，(，)许(xu)多(duo)人(ren)面(mian)临(lin)着(zhe)工(gong)作(zuo)和(he)生(sheng)活(huo)的(de)双(shuang)重(zhong)压(ya)力(li)，(，)容(rong)易(yi)感(gan)到(dao)疲(pi)劳(lao)和(he)倦(juan)怠(dai)。(。)西(xi)洋(yang)参(can)的(de)适(shi)量(liang)摄(she)入(ru)，(，)通(tong)过(guo)提(ti)升(sheng)身(shen)体(ti)的(de)能(neng)量(liang)代(dai)谢(xie)，(，)改(gai)善(shan)心(xin)肺(fei)功(gong)能(neng)，(，)使(shi)得(de)人(ren)们(men)在(zai)高(gao)强(qiang)度(du)的(de)工(gong)作(zuo)中(zhong)能(neng)够(gou)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)体(ti)力(li)和(he)精(jing)神(shen)状(zhuang)态(tai)，(，)从(cong)而(er)提(ti)高(gao)工(gong)作(zuo)效(xiao)率(lv)。(。)最(zui)后(hou)，(，)西(xi)洋(yang)参(can)还(hai)对(dui)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)产(chan)生(sheng)积(ji)极(ji)影(ying)响(xiang)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)西(xi)洋(yang)参(can)能(neng)够(gou)通(tong)过(guo)调(tiao)节(jie)神(shen)经(jing)系(xi)统(tong)，(，)缓(huan)解(jie)焦(jiao)虑(lv)和(he)抑(yi)郁(yu)等(deng)负(fu)面(mian)情(qing)绪(xu)。(。)现(xian)代(dai)人(ren)常(chang)常(chang)面(mian)临(lin)各(ge)种(zhong)心(xin)理(li)压(ya)力(li)，(，)适(shi)量(liang)使(shi)用(yong)西(xi)洋(yang)参(can)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)提(ti)升(sheng)情(qing)绪(xu)，(，)改(gai)善(shan)心(xin)理(li)状(zhuang)态(tai)，(，)让(rang)人(ren)在(zai)忙(mang)碌(lu)的(de)生(sheng)活(huo)中(zhong)找(zhao)到(dao)内(nei)心(xin)的(de)平(ping)和(he)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu)，(，)西(xi)洋(yang)参(can)的(de)保(bao)健(jian)效(xiao)果(guo)不(bu)容(rong)小(xiao)觑(qu)。(。)无(wu)论(lun)是(shi)在(zai)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)力(li)、(、)改(gai)善(shan)疲(pi)劳(lao)还(hai)是(shi)提(ti)升(sheng)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)方(fang)面(mian)，(，)西(xi)洋(yang)参(can)都(dou)展(zhan)现(xian)出(chu)了(le)积(ji)极(ji)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)因(yin)此(ci)，(，)在(zai)日(ri)常(chang)饮(yin)食(shi)中(zhong)，(，)我(wo)们(men)应(ying)