2025全国小剧场京剧“群英会”在京拉开帷幕|夜夜躁狠狠躁日日躁av

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  中新网北京10月25日电 (记者 应妮)《命定·乌龙院》24日晚在北京人民剧场上演,为2025全国小剧场京剧“群英会”拉开帷幕。

京剧《命定·乌龙院》剧照。 武汉京剧院有限责任公司供图

  该剧由京剧名家刘子微出任艺术总监,青年编剧张丞执笔改编剧本,独立导演胡翰驰执导,武汉京剧院青年创作人才李昕担纲作曲与唱腔设计,青年骨干刘思秀、程亮、吴阳领衔主演。《命定·乌龙院》在传统剧目《乌龙院》基础上大胆创新,展现阎惜娇在命运循环中反复探索与反抗,使其成为被时代裹挟女性悲剧的缩影,引发观众对人性与命运的深层思考。演员唱念做打俱佳,现场气氛热烈。

  2025全国小剧场京剧“群英会”参演单位覆盖国家京剧院、北京京剧院、中国戏曲学院、武汉京剧院有限责任公司、大连京剧院、上海戏剧学院、聊城市京剧院、淮安市戏剧人剧社、北京京演文化传媒有限责任公司等多家艺术院团、院校、企业,展演剧目包括《杜兰朵公主》《四重境》《丰子恺》《东方朔》《命定·乌龙院》《双梦记》《郑和》《开市大吉》《超级外卖》《珍珑棋局》《狂人日记》,作品题材丰富、风格各异,充分展现了当代小剧场京剧在艺术创作上的多元探索与创新突破。

全国小剧场京剧“群英会”艺术展现场。 国家京剧院供图

  活动期间,剧院将同步举办为期2个月的全国小剧场京剧“群英会”艺术展,系统展示项目成果,并设置互动寄语区;将举办30场公益活动,组织国家京剧院青年文艺小分队及各参演单位开展“经典零距离”惠民演出、“京韵飞扬”校园文化日及“银龄国粹”老年公益行动;还将积极探索文旅融合新路径,在西城区大吉巷商圈推出半个月的“中国京剧”IP主题展览,并设计开发系列文创产品,推出相关文旅套餐及“戏韵下午茶”主题餐饮合作等特色内容,构建观演、游览、消费一体化的文化体验,进一步拓展京剧艺术在当代生活中的传播维度。

  据悉,由北京市西城区人民政府与国家京剧院联合主办的“群英会”已举办两届,来自全国21家参演团体,呈现了25台立意新颖、风格各异的小剧场剧目,并开展40场深入基层的公益活动,取得较好的社会反响。(完)

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