台湾青年广东汕尾骑行百里滨海湿地|啪啪av大全导航福利
中新网广东汕尾8月17日电 (记者 郭军)第十二届台湾青年岭南行潮汕文化寻根营汕尾市百里滨海湿地骑行活动16日在汕尾启动。来自海峡两岸逾600名骑手齐聚汕尾品清湖畔,其中有200余名台湾同胞参与。

据悉,此次骑行活动是首届海峡两岸民俗文体汇的重要内容之一。
汕尾市委常委吴伟达表示,十二载“岭南行”,无数台湾青年从这里认识大陆、了解大陆,两岸青年在交流中冲破隔阂、增进友谊。此次百里骑行活动,两岸青年以车轮丈量共同的国土,用汗水浇灌友谊之花。希望台青们通过这次骑行,把在汕尾的所见所闻所感,传递给更多的岛内青年,让他们也能感受到大陆的发展活力与同胞们的热情友好。
广东省体育局副局长杨海表示,体育是一种跨越语言和地域的通用“语言”,能让两岸青年在运动中相互切磋、相互学习。广东省体育局一直致力于推动海峡两岸体育交流,未来将积极搭建更多体育交流平台,欢迎更多台湾青年参与到广东的体育活动中来,在赛场上挥洒青春汗水,展示青春活力。

启动仪式在极具汕尾特色的麒麟狮舞中拉开帷幕。英歌舞随后登场,舞者在激昂振奋的锣鼓声中,迈着刚矫健的步伐,展现潮汕文化独特魅力。
台湾青年代表邓其灵对潮汕文化展现出浓厚兴趣。他期望通过此次活动交更多在大陆的朋友,并进一步深入了解大陆的发展现状。他表示有义务为两地青年的交流交往多做一些实实在在的事情,明年还要带更多朋友来汕尾。

骑行活动期间,身着统一服装的两岸青年相互交流,分享各自的成长故事。
启动仪式后,台湾同胞还参加了汕尾盛大的开渔节。(完)
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