数说节气谚语:气寒将雪 小雪节气哪些地方将迎来初雪|无码午夜成人1000部免费视频
中国天气网讯 今天(11月22日),我国即将进入冬天的第二个节气——小雪。此时天气渐寒,随着气温下降,不少地方会迎来冬天的第一场雪。民间谚语多与寒冷、降雪有关,“小雪封地,大雪封河”、“小雪雪满天,来年必丰年”、“节到小雪天下雪”。那么,哪些地方会在此时迎来冬天的第一场雪?
“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”小雪节气是反映降水的节气,此时我国大部天气渐寒,冬天的前沿来到长江流域,江南多地将开启入冬进程,随着气温走低,北方更多地方的降水形式由雨转雪,但此时雪量还不够大,因此称为小雪。

民间素有“小雪封地,大雪封河”、“小雪不耕地,大雪不行船”之说,说的就是小雪节气气温低到已经可以将大地封冻起来。中国天气网盘点1991至2020年大数据发现,常年进入立秋后全国平均气温持续走低,到小雪节气首次跌破冰点,降至零下0.08℃,较前一个立冬节气下降近4℃,寒意明显加深。
但也正是由于天气转寒,给了雨水转换为雪花的可能,增添了不少冬趣。正所谓“节到小雪天下雪”,哪些地方会迎来冬天的第一场雪呢?中国天气网盘点1991年至2020年的大数据发现,常年在小雪节气期间,华北、黄淮一带会迎来初雪,大城市中,北京、天津、石家庄、太原、济南、郑州等地多在这一时节飘落冬天的第一场雪。
对于长江中下游地区来说,常年小雪节气期间气温还不够低,所以降水相态还以降雨为主,一般到大雪或冬至节气才会迎来初雪。而在已进入寒冬的新疆、青藏高原和东北等地,到小雪节气时已经进入降雪的盛期,需要警惕强风雪可能带来的灾害。
“小雪雪满天,来年必丰年”。在民间,人们相信降雪是好兆头,预示着来年的丰收,不仅能给土壤保暖,还可预防病虫害的发生。但此时,北方正值隆冬,已是“小雪地封严”,需要做好牲畜御寒、大棚管护等。而南方农事依然繁忙,江南一带需注重小麦、油菜的田间管理,华南则开始收获晚稻,播种小麦。

“迎冬小雪至,应节晚虹藏。”小雪标志着寒冬正式开启,天气愈发干燥,空气中的水汽难以形成彩虹,夏天雨后常见的彩虹便看不到了。
小雪时节,正是腌菜的好时节,民间有云“小雪腌菜,大雪腌肉”。这里的腌菜主要指北方腌制咸菜,南方此时还会酿小雪酒、晒鱼干,为越冬过年做准备。土家族有小雪时节“吃刨汤”的习俗,用新鲜猪肉精心烹制成热乎乎的汤品,为寒冬增添一些温暖的气氛。
“花雪随风不厌看,一片飞来一片寒。”小雪节气充满了人们对雪的期盼,但也意味着天越来越寒冷了,人们的心情很容易受到影响,引起心理上的感伤。在这寒冷的天气里,不防约上三五好友,煮茶、吃火锅,在热气腾腾中寻找温暖吧!(文/江漪 设计/陈玉洁 数据支持/王也 审核/孙倩倩 刘文静 余晓芬)
biaoti:zhangwoxuetang,chichujiankanghaoshenghuo!dajiahao,woshinimendexiaohongshuhaoyou!jintianxianghedajialiaoliaoyigeguanhuwomenjiankangdehuati——xuetang。suizheshenghuoshuipingdetigao,henduorendoukaishiguanzhuzijidexuetangqingkuang。xuetangbujinyingxiangwomenderichangshenghuo,gengguanxidaowomendezhengtijiankang!rangwomenyiqishenrulejieba!shouxian,weishenmexuetangnamezhongyao?xuetangshiwomenshentinengliangdezhuyaolaiyuan,weichizhengchangdexuetangshuipingkeyirangwomendeshentihedanaogenghaodiyunzuo。danruguoxuetangshenggao,changqirucikenenghuidaozhitangniaobingdengyanzhongdejiankangwenti。erxuetangguodiyouhuirangrengandaofali、touyun,yanzhongshishenzhihuiweihaishengming。yinci,baochiyigewendingdexuetangshuipingshifeichangzhongyaode。ruheguanlizijidexuetangne?wozongjielejigexiaojiqiao,xiwangduidajiayousuobangzhu:1.**junhengyinshi**:yinshishiyingxiangxuetangdezhuyaoyinsu。jinliangxuanzediGI(shengtangzhishu)deshiwu,ruquanguwu、doulei、lvseshucaideng,zhexieshiwunengrangxuetangpingwenshenggao。tongshi,kongzhitangfenhejingzhitanshuihuahewudesheru,birubaimifanhebaimianbao,jinliangtihuanweicaomihequanmaimianbaoo!2.**dingshijinshi**:baochiguilvdezuoxihejincanshijian,bimianjiehebaoyinbaoshi。womenkeyishedinggudingdesancanshijian,bingshidangzengjiajiankangdejiacan,baochixuetangdewending。3.**shiliangyundong**:yundongshitiaojiexuetangdehaobangshou!meizhouzhishao150fenzhongdeyouyangyundong,nenggoutigaoyidaosudeminganxing,bangzhuxuetangguanli。birukuaizou、youyong、qi标(biao)题(ti):(:)掌(zhang)握(wo)血(xue)糖(tang),(,)吃(chi)出(chu)健(jian)康(kang)好(hao)生(sheng)活(huo)!(!)大(da)家(jia)好(hao),(,)我(wo)是(shi)你(ni)们(men)的(de)小(xiao)红(hong)书(shu)好(hao)友(you)!(!)今(jin)天(tian)想(xiang)和(he)大(da)家(jia)聊(liao)聊(liao)一(yi)个(ge)关(guan)乎(hu)我(wo)们(men)健(jian)康(kang)的(de)话(hua)题(ti)—(—)—(—)血(xue)糖(tang)。(。)随(sui)着(zhe)生(sheng)活(huo)水(shui)平(ping)的(de)提(ti)高(gao),(,)很(hen)多(duo)人(ren)都(dou)开(kai)始(shi)关(guan)注(zhu)自(zi)己(ji)的(de)血(xue)糖(tang)情(qing)况(kuang)。(。)血(xue)糖(tang)不(bu)仅(jin)影(ying)响(xiang)我(wo)们(men)的(de)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo),(,)更(geng)关(guan)系(xi)到(dao)我(wo)们(men)的(de)整(zheng)体(ti)健(jian)康(kang)!(!)让(rang)我(wo)们(men)一(yi)起(qi)深(shen)入(ru)了(le)解(jie)吧(ba)!(!)首(shou)先(xian),(,)为(wei)什(shen)么(me)血(xue)糖(tang)那(na)么(me)重(zhong)要(yao)?(?)血(xue)糖(tang)是(shi)我(wo)们(men)身(shen)体(ti)能(neng)量(liang)的(de)主(zhu)要(yao)来(lai)源(yuan),(,)维(wei)持(chi)正(zheng)常(chang)的(de)血(xue)糖(tang)水(shui)平(ping)可(ke)以(yi)让(rang)我(wo)们(men)的(de)身(shen)体(ti)和(he)大(da)脑(nao)更(geng)好(hao)地(di)运(yun)作(zuo)。(。)但(dan)如(ru)果(guo)血(xue)糖(tang)升(sheng)高(gao),(,)长(chang)期(qi)如(ru)此(ci)可(ke)能(neng)会(hui)导(dao)致(zhi)糖(tang)尿(niao)病(bing)等(deng)严(yan)重(zhong)的(de)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)。(。)而(er)血(xue)糖(tang)过(guo)低(di)又(you)会(hui)让(rang)人(ren)感(gan)到(dao)乏(fa)力(li)、(、)头(tou)晕(yun),(,)严(yan)重(zhong)时(shi)甚(shen)至(zhi)会(hui)危(wei)害(hai)生(sheng)命(ming)。(。)因(yin)此(ci),(,)保(bao)持(chi)一(yi)个(ge)稳(wen)定(ding)的(de)血(xue)糖(tang)水(shui)平(ping)是(shi)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)的(de)。(。)如(ru)何(he)管(guan)理(li)自(zi)己(ji)的(de)血(xue)糖(tang)呢(ne)?(?)我(wo)总(zong)结(jie)了(le)几(ji)个(ge)小(xiao)技(ji)巧(qiao),(,)希(xi)望(wang)对(dui)大(da)家(jia)有(you)所(suo)帮(bang)助(zhu):(:)1(1).(.)*(*)*(*)均(jun)衡(heng)饮(yin)食(shi)*(*)*(*):(:)饮(yin)食(shi)是(shi)影(ying)响(xiang)血(xue)糖(tang)的(de)主(zhu)要(yao)因(yin)素(su)。(。)尽(jin)量(liang)选(xuan)择(ze)低(di)G(G)I(I)((()升(sheng)糖(tang)指(zhi)数(shu))())的(de)食(shi)物(wu),(,)如(ru)全(quan)谷(gu)物(wu)、(、)豆(dou)类(lei)、(、)绿(lv)色(se)蔬(shu)菜(cai)等(deng),(,)这(zhe)些(xie)食(shi)物(wu)能(neng)让(rang)血(xue)糖(tang)平(ping)稳(wen)升(sheng)高(gao)。(。)同(tong)时(shi),(,)控(kong)制(zhi)糖(tang)分(fen)和(he)精(jing)制(zhi)碳(tan)水(shui)化(hua)合(he)物(wu)的(de)摄(she)入(ru),(,)比(bi)如(ru)白(bai)米(mi)饭(fan)和(he)白(bai)面(mian)包(bao),(,)尽(jin)量(liang)替(ti)换(huan)为(wei)糙(cao)米(mi)和(he)全(quan)麦(mai)面(mian)包(bao)哦(o)!(!)2(2).(.)*(*)*(*)定(ding)时(shi)进(jin)食(shi)*(*)*(*):(:)保(bao)持(chi)规(gui)律(lv)的(de)作(zuo)息(xi)和(he)进(jin)餐(can)时(shi)间(jian),(,)避(bi)免(mian)饥(ji)饿(e)和(he)暴(bao)饮(yin)暴(bao)食(shi)。(。)我(wo)们(men)可(ke)以(yi)设(she)定(ding)固(gu)定(ding)的(de)三(san)餐(can)时(shi)间(jian),(,)并(bing)适(shi)当(dang)增(zeng)加(jia)健(jian)康(kang)的(de)加(jia)餐(can),(,)保(bao)持(chi)血(xue)糖(tang)的(de)稳(wen)定(ding)。(。)3(3).(.)*(*)*(*)适(shi)量(liang)运(yun)动(dong)*(*)*(*):(:)运(yun)动(dong)是(shi)调(tiao)节(jie)血(xue)糖(tang)的(de)好(hao)帮(bang)手(shou)!(!)每(mei)周(zhou)至(zhi)少(shao)1(1)5(5)0分(fen)钟(zhong)的(de)有(you)氧(yang)运(yun)动(dong),(,)能(neng)够(gou)提(ti)高(gao)胰(yi)岛(dao)素(su)的(de)敏(min)感(gan)性(xing),(,)帮(bang)助(zhu)血(xue)糖(tang)管(guan)理(li)。(。)比(bi)如(ru)快(kuai)走(zou)、(、)游(you)泳(yong)、(、)骑(qi)