习近平主席贺信为人类文明进步、世界和平发展汇聚智慧和力量|JAPANESE强制高潮

  7月10日,中共中央总书记、国家主席习近平向全球文明对话部长级会议致贺信,再次深刻阐释中国的文明观,展现以文明交流互鉴推动人类文明进步、维护世界和平发展的时代担当。与会外方嘉宾高度评价习近平主席提出的全球文明倡议的时代价值和世界贡献,并表示,在世界面临多重挑战的当下,国际社会应携手行动,加强文明对话,深化互学互鉴,为促进各国人民相知相亲、不同文明和合共生贡献智慧和力量。

  习近平主席在贺信中指出,多样文明是世界的本色。历史昭示我们,文明的繁盛、人类的进步,都离不开文明的交流互鉴。各美其美,美美与共的中国主张引发外方与会嘉宾高度共鸣。

  联合国教科文组织前总干事 博科娃:习近平主席强调了文明对话对于和平、发展以及全人类福祉的重要意义。我们身处同一个世界,有着不同的文化、宗教和社会制度。习近平主席提出的全球文明倡议,尊重文明多样性,促进和谐与团结。它不仅是一个倡议,更是给予世界的一份馈赠。

  埃及前总理 沙拉夫:没有信任、没有理解、没有人文交流,就没有和平。这正是全球文明倡议的意义所在。正如我常说的,全球文明倡议它就像金字塔的基石,是根基。通过这一倡议,我们能够实现和平、实现发展、实现繁荣。

  巴基斯坦新闻与广播部长 塔拉尔:习近平主席具有远见卓识的领导力,他提出的全球文明倡议充满智慧,极具前瞻性,展现了中方打破文明隔阂、促进文明交流互鉴的坚定信念。我们必须相互了解和学习彼此的文明智慧,开展更多交流,这样我们生活的世界才能变得更加美好。

  当前,国际形势变乱交织,人类站在新的十字路口。尊重文明多样性,共促世界和平发展,是关乎人类前途命运的重大命题。与会外方嘉宾表示,两年多来,全球文明倡议的理念主张日益成为全球共识,并不断转化为生动探索和实践,为动荡世界注入了稳定性和确定性。

  伊斯兰世界教科文组织总干事 马利克:中国是众所周知的倡导和平、促进发展、推动文明对话的国家。中国不断践行全球文明倡议,并以此为使命激励不同历史、不同文化背景的人们走到一起,探讨共存与和谐,成为促进全球发展的典范。

  美国“鼓岭之友”召集人 穆言玲:中国正努力把全球文明倡议的愿景变为现实。我非常赞赏习近平主席提出的“5年邀请5万名美国青少年来华交流学习”的倡议。通过这样的交流,他们会结下友谊,这或将改变他们的人生。我们需要更多常态化的普通民众之间的交流,这是双方合作的基础。当下,我们比以往任何时候都更需要这样的交流。

  希腊前外长 卡特鲁加洛斯:当前国际关系正面临单边主义和霸权主义等挑战,这与合作共赢的理念背道而驰。中国提出全球发展倡议、全球安全倡议、全球文明倡议,这一系列倡议相辅相成,致力于携手创造共同的未来。

  习近平主席在贺信中强调,“中国愿同各国一道,秉持平等、互鉴、对话、包容的文明观,践行全球文明倡议,推动构建全球文明对话合作网络”,激励国际社会凝聚起促进人类文明进步,世界和平发展的合力,推动构建包容不同文明的人类命运共同体。

  沙特青年 艾哈迈德:我参加汉语桥比赛的时候,当时的题目是《天下一家》,所以我真的特别希望有一天全球会实现天下一家的美好愿景。只要求同存异,各国在各个领域都可以加强对话和合作。

  玻利维亚驻华大使 西莱斯:我们都是世界的一部分,不同文明之间需要加深彼此了解,相互信任。我们应在互学互鉴中加强团结,通过包容对话,共建美好世界。

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