12集纪录片《四海中医》绘制中医药文化世界地图|老熟女高潮一区二区三区
1. 老熟女高潮一区二区三区老少妇高潮一区二区三区
中新网北京10月30日电 (记者 应妮)“四海中医，疗愈之道”。大型中医药文化国际传播项目《四海中医》纪录片即将上线，描绘出一幅中医药文化在海内外落地生根、开枝散叶，与当地文化和合共生、欣欣向荣的图景。
纪录片以全球视角为叙事主轴，循中医药文化海内外传播的足迹，前往亚洲、欧洲、美洲等地区，采取深入浅出的方式、行走纪实的风格，访问扎根各地的传统医学践行者，体验跨越时空和文明的融合共振，撷取令人动容的个体故事，经过一年的深度调研、全球拍摄、多线采访和后期制作，潜心制作12集纪录片。
港澳台地区是中华文化圈的重要组成部分，中医药文化国际传播的故事从这里讲起，港澳篇《都市杏林江湖》和台湾篇《光阴的味道》中，摄制组在现代都市丛林中，发现大隐于市的老医馆；在烟火日常中，中医药文化融入生活方式，既有对传统精髓的坚守传承，又有敢为人先的多元创新。
循着华人下南洋的脚步，中华文化圈的影响力拓展到东南亚，这里也最早受到中医药文化的浸染。在马来西亚篇《南洋有新篇》和印度尼西亚篇《赤道尝百草》中，观众能看中医药与当地资源禀赋、风土人情、生活方式相融合，产生奇妙的化学反应，随着Z世代的接班迭代，展现出蓬勃的生命力。
中医药还沿着古丝绸之路，伴随早期商贸活动一路落地生根。在伊朗篇《丝路寻宝》和意大利篇《伴你优雅老去》中，观众将窥见丝路上东西方医学交流的见证。中医西传、西医东渐是两大文明体系关于生命认知的互鉴，法国篇《寻香记》和英国篇《疗愈魔法》呈现了从草药应用到针灸疗法中，东西文明两条河流交汇奔涌，共同汇入人类健康的海洋；日本篇《汉方新次元》、美国篇《遇见科技》则见证中医药的种子在不同的土壤里落地生根，不断从新的土壤中汲取养分，开枝散叶。
在距离中国最遥远的拉丁美洲，中医药遇到的不是陌生的土地，而是似曾相识的灵魂。同样厚植于古老深邃的文明，墨西哥篇《文明的共振》和巴西篇《热带雨林大药房》带领观众在玛雅金字塔之巅体验天人合一的灵魂震颤，在亚马孙热带雨林深处感受神农尝百草的时空穿越。
香港浸会大学中医药学院荣休教授、北京中医药大学《本草纲目》研究所创所所长赵中振教授作为特邀嘉宾参与拍摄，不论是在太平山上“识草药”、在百年老药铺“品四大香”，还是在伊朗荒漠中寻获千年良药阿魏，在亚马逊雨林学习当地土著的“蚂蚁防蚊法”，他都能从中医药的维度深入浅出地分享背后的知识和不为人知的故事。
作为嘉宾之一，德国的“无名”是河南中医药大学硕士研究生，学习中医10年。他表示，这趟旅途会让人发现，外国人学中医热远超大家的想象。
据悉，《四海中医》第一季即将于11月1日在凤凰卫视全媒体平台与观众见面。(完)
###guayouzuihendesizhongjianfeishucaisuizherenmenduijiankangheshencaideguanzhu，jianfeishucaiyuelaiyueshoudaohuanying。xuduoshucaibujinfuhanyingyang，erqienenggoubangzhuwomenyouxiaojianzhi，dadaoshoushendexiaoguo。yixiashisizhongguayouzuihendejianfeishucai，laikankantamenyounaxieshenqidejianfeigongxiaoba！####1.huangguahuangguashiyizhongshuifenhanliangjigaodeshucai，jihuyou95%deshuifen，direliangqiefuhanxianwei。tazuoweijianfeishucai，bujinnengyouxiaobangzhupaidu，hainengcujinxinchendaixie。huangguazhonghanyoudeeryanghuaguinenggouzengqiangpifudedanxing，bangzhusuxing。wulunshishengchi、zhazhihaishizuochengshala，huangguadoushilixiangdejianfeixuanze。####2.xilanhuaxilanhuabeiyuwei“jianfeiguanjun”，tabujinyingyangfengfu，erqiereliangjidi。xilanhuafuhanweishengsuC、Kheduozhongkuangwuzhi，juyoulianghaodekangyanghuatexing。tadegaoxianweihanliangyouzhuyuzengjiabaofugan，jianshaojinshiliang。youqishizaijianfeiqijian，xilanhuakeyizuoweidikacandezhuyaochengfen，bangzhushentiyouxiaoranshaozhifang。####3.bocaibocaishiyizhongdireliang、yingyangfengfudelvyeshucai，fuhanweishengsuA、Chetieyuansu，nenggouzengqiangjitimianyili。bocaizhongdexianweinenggoucujinchangdaojiankang，fangzhibianmixianxiang，jinertishengdaixielv。ciwai，bocaideyelvsuchengfen，nenggoubangzhuqingchutineidedusu，gaishanzhifangdai#(#)#(#)#(#)刮(gua)油(you)最(zui)狠(hen)的(de)四(si)种(zhong)减(jian)肥(fei)蔬(shu)菜(cai)随(sui)着(zhe)人(ren)们(men)对(dui)健(jian)康(kang)和(he)身(shen)材(cai)的(de)关(guan)注(zhu)，(，)减(jian)肥(fei)蔬(shu)菜(cai)越(yue)来(lai)越(yue)受(shou)到(dao)欢(huan)迎(ying)。(。)许(xu)多(duo)蔬(shu)菜(cai)不(bu)仅(jin)富(fu)含(han)营(ying)养(yang)，(，)而(er)且(qie)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)我(wo)们(men)有(you)效(xiao)减(jian)脂(zhi)，(，)达(da)到(dao)瘦(shou)身(shen)的(de)效(xiao)果(guo)。(。)以(yi)下(xia)是(shi)四(si)种(zhong)刮(gua)油(you)最(zui)狠(hen)的(de)减(jian)肥(fei)蔬(shu)菜(cai)，(，)来(lai)看(kan)看(kan)它(ta)们(men)有(you)哪(na)些(xie)神(shen)奇(qi)的(de)减(jian)肥(fei)功(gong)效(xiao)吧(ba)！(！)#(#)#(#)#(#)#(#)1(1).(.)黄(huang)瓜(gua)黄(huang)瓜(gua)是(shi)一(yi)种(zhong)水(shui)分(fen)含(han)量(liang)极(ji)高(gao)的(de)蔬(shu)菜(cai)，(，)几(ji)乎(hu)有(you)9(9)5(5)%(%)的(de)水(shui)分(fen)，(，)低(di)热(re)量(liang)且(qie)富(fu)含(han)纤(xian)维(wei)。(。)它(ta)作(zuo)为(wei)减(jian)肥(fei)蔬(shu)菜(cai)，(，)不(bu)仅(jin)能(neng)有(you)效(xiao)帮(bang)助(zhu)排(pai)毒(du)，(，)还(hai)能(neng)促(cu)进(jin)新(xin)陈(chen)代(dai)谢(xie)。(。)黄(huang)瓜(gua)中(zhong)含(han)有(you)的(de)二(er)氧(yang)化(hua)硅(gui)能(neng)够(gou)增(zeng)强(qiang)皮(pi)肤(fu)的(de)弹(dan)性(xing)，(，)帮(bang)助(zhu)塑(su)形(xing)。(。)无(wu)论(lun)是(shi)生(sheng)吃(chi)、(、)榨(zha)汁(zhi)还(hai)是(shi)做(zuo)成(cheng)沙(sha)拉(la)，(，)黄(huang)瓜(gua)都(dou)是(shi)理(li)想(xiang)的(de)减(jian)肥(fei)选(xuan)择(ze)。(。)#(#)#(#)#(#)#(#)2(2).(.)西(xi)兰(lan)花(hua)西(xi)兰(lan)花(hua)被(bei)誉(yu)为(wei)“(“)减(jian)肥(fei)冠(guan)军(jun)”(”)，(，)它(ta)不(bu)仅(jin)营(ying)养(yang)丰(feng)富(fu)，(，)而(er)且(qie)热(re)量(liang)极(ji)低(di)。(。)西(xi)兰(lan)花(hua)富(fu)含(han)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)、(、)K(K)和(he)多(duo)种(zhong)矿(kuang)物(wu)质(zhi)，(，)具(ju)有(you)良(liang)好(hao)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)特(te)性(xing)。(。)它(ta)的(de)高(gao)纤(xian)维(wei)含(han)量(liang)有(you)助(zhu)于(yu)增(zeng)加(jia)饱(bao)腹(fu)感(gan)，(，)减(jian)少(shao)进(jin)食(shi)量(liang)。(。)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)减(jian)肥(fei)期(qi)间(jian)，(，)西(xi)兰(lan)花(hua)可(ke)以(yi)作(zuo)为(wei)低(di)卡(ka)餐(can)的(de)主(zhu)要(yao)成(cheng)分(fen)，(，)帮(bang)助(zhu)身(shen)体(ti)有(you)效(xiao)燃(ran)烧(shao)脂(zhi)肪(fang)。(。)#(#)#(#)#(#)#(#)3(3).(.)菠(bo)菜(cai)菠(bo)菜(cai)是(shi)一(yi)种(zhong)低(di)热(re)量(liang)、(、)营(ying)养(yang)丰(feng)富(fu)的(de)绿(lv)叶(ye)蔬(shu)菜(cai)，(，)富(fu)含(han)维(wei)生(sheng)素(su)A(A)、(、)C(C)和(he)铁(tie)元(yuan)素(su)，(，)能(neng)够(gou)增(zeng)强(qiang)机(ji)体(ti)免(mian)疫(yi)力(li)。(。)菠(bo)菜(cai)中(zhong)的(de)纤(xian)维(wei)能(neng)够(gou)促(cu)进(jin)肠(chang)道(dao)健(jian)康(kang)，(，)防(fang)止(zhi)便(bian)秘(mi)现(xian)象(xiang)，(，)进(jin)而(er)提(ti)升(sheng)代(dai)谢(xie)率(lv)。(。)此(ci)外(wai)，(，)菠(bo)菜(cai)的(de)叶(ye)绿(lv)素(su)成(cheng)分(fen)，(，)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)清(qing)除(chu)体(ti)内(nei)的(de)毒(du)素(su)，(，)改(gai)善(shan)脂(zhi)肪(fang)代(dai)