NBA生涯首秀!杨瀚森贡献10分5助攻|人妻奶水人妻系列

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  中新网北京7月12日电(记者 刘星晨)北京时间7月12日,美职篮(NBA)拉斯维加斯夏季联赛继续进行,波特兰开拓者队经过四节较量106:73战胜金州勇士队。本场比赛是中国球员杨瀚森代表开拓者队的夏季联赛首秀,他贡献了10分4篮板5助攻3盖帽,正负值达到+19。

  图片来源:NBA社交媒体

  当地时间6月25日,2025年NBA选秀大会上,杨瀚森在首轮第16顺位被选中,登陆NBA舞台。

  当地时间6月27日,开拓者队举行新闻发布会,杨瀚森正式亮相。球队主帅比卢普斯表示,杨瀚森需要变得更好,学习战术,学习语言。球队内线竞争激烈,但杨瀚森的能力已经达到NBA水准,对他随时登场比赛有信心。

  图片来源:开拓者队社交媒体

  新东家也展现出了十足的诚意。杨瀚森加盟后,开拓者队多次在社交媒体发布杨瀚森的单人视频。此前公布的夏季联赛大名单中,杨瀚森的名字压轴出现,并拥有了一张单人海报。

  开拓者队夏季联赛主教练罗尼-布雷尔谈到杨瀚森时表示:“他给我留下了非常深刻的印象。这孩子很成熟,也很有性格,学东西学得非常快”。

  夏季联赛开始前,NBA发布了最值得关注的15位球员,杨瀚森在列。文章中写道:这位引人注目的新秀将成为波特兰的重点培养对象。作为一名身高2米16的大个子,他拥有同体型球员中罕见的组织能力和得分手段,既能参与快攻又能以三分射程拉开空间。

  其实,杨瀚森对于夏季联赛并不陌生。去年夏天,他曾跟随中国男篮参加了夏季联赛加州经典赛,出战三场合计砍下26分15篮板。彼时对阵夏洛特黄蜂队的比赛中,杨瀚森首发登场21分钟,8投4中,得到12分4篮板2封盖。他扎实的低位单打能力,令人印象深刻。

  图片来源:直播画面截图

  谈到本次夏季联赛,杨瀚森为自己立下了打出风格的目标,“我肯定会打好自己的球,做好自己该做的事情,初来乍到,可能会犯错,需要在比赛中积累经验。”

  聚焦今日的比赛,杨瀚森首发出战。虽然是自己的NBA生涯首秀,但杨瀚森并未怯场,展现了自己打球无私的特点。开场后第一次进攻,他便高位策应妙传西索科暴扣得手。此后,杨瀚森弧顶持球单手送出助攻,帮助空切的队友完成上篮。第一节末段,杨瀚森在防守端送出大帽。

  首节比赛,杨瀚森出战6分35秒,贡献1篮板2助攻1封盖,正负值达到+19。

  图片来源:开拓者队社交媒体

  第二节比赛,杨瀚森利用速度摆脱防守,持球突破上篮命中得到了夏季联赛首分。第二节末段,杨瀚森45度三分精确制导。半场战罢,杨瀚森得到全队第三高的8分。

  进入下半场,杨瀚森完成抢断后助攻乐福完成上篮。此后,他弧顶持球进行突破,在对手三人合围下转身低手挑篮命中,开拓者队打出一波小高潮。末段,杨瀚森再次用大帽拒绝了对手近在咫尺的上篮。

  末节争夺,杨瀚森延续了良好状态。他在内线的威慑力几次让对手无功而返,帮助球队取得开门红。

  纵观全场比赛,球迷们的掌声是对杨瀚森的一种肯定。在未来比赛中,进一步提升篮下进攻把握能力并控制犯规或许将成为他的新课题。

  图片来源:NBA社交媒体

  此前,杨瀚森也表达了对于新赛季的目标,他坦言会努力学习新东西,主动承担“脏活累活”,“尽快适应NBA的快节奏,并尝试调整打法,做好自己”。

  对于目前正从低谷中爬坡的中国男篮而言,杨瀚森此次登陆NBA意义非凡。他表示,来到NBA后会不断学习、不断进步,将所学到的经验带回国内、更好地帮助国家队。同时他也相信未来中国会有更多有天赋的年轻人站上NBA舞台。

  按照赛程,开拓者队下一场比赛将于北京时间7月13日打响,对手是孟菲斯灰熊队。(完)

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